شرکت Bandai دستگاه الکترونیکی کوچکی را با نام Onna Dameshi به بازار عرضه کرده که یک نمایشگر کوچک LCD را در خود جا داده است. این دستگاه کوچک که به طور ویژه برای خانمها طراحی شده، به آنها نشان میدهد هم اکنون در ذهن آقایان چه میگذرد.
شرکت Bandai پیش از عرضه این محصول به بازار، آن را روی بیش از 1000 مرد در ژاپن آزمایش کرد. این آزمایش موضوعات مختلف نظیر ماهیگیری گرفته تا عشق و خانواده را مورد بررسی قرار داد و در پایان مشخص شد که دستگاه کوچک Onna Dameshi قادر است به راحتی ذهن آقایان را بخواند.
دستگاه جدید ژاپنی شامل چند دکمه کوچک میشود که خانمها میتوانند با فشردن آن از وضعیت فکری همسر خود در مورد آنها مطلع شوند. این دستگاه هم اکنون وارد ژاپن شده است و شرکت Bandai آن را یک هدیه ویژه برای خانمها در روز ولنتاین می‌داند.
۱۳۸۷ بهمن ۱۲, شنبه
طالع بینی امروزشنبه 12 بهمن ماه
متولدين فروردين: شما شهرت افسانه ای در داشتن یک فکر باز و روشن برای پذیرش طرز فکر آدم های دیگر ندارید،دوست عزیز. بنابراین اگر می خواهید روابط تان با دیگران را بهبود بخشید بهتر است به صحبت کردن ادامه دهید امروز به علت صبوری شما به افرادی که مواجه میشوید، این اجازه را می دهد که از بودن با شما قدردان باشند بنحوی که تا بجال برایشان سابقه نداشته. برنامه ها، جلسات و بحث های مهم چند روز آینده را برنامه ریزی کنید، این زمانی است که شما قادرید عقاید جدی خود را عنوان سازید در حال آنکه به دیگران نیز فرصت ابراز عقیده می دهید، واگر لازم به سازش بود، نگرانی به خود راه ندهید به نفع شماست.
متولدين ارديبهشت: در صورتی که با افراد خارجی ارتباطی دارید امروز باید منتظر یک ملاقات غیر منتظره باشید. آیا این موضوع شما را هیجان زده می کند و یا این که سبب می شود تا در خود فرو رفته و خود را کنار بکشید؟ اگر توانایی اجتناب از یک رودررویی قاطع که در حال شکل گرفتن است را ندارید، بهتر است در برابر این مسئله ایستاده و عواقب آن را بپذیرید.
متولدين خر : ممکن است با جدیت در مورد موضوعی مطالعه کنید تا دانشتان را گسترش دهید . فهم و هوش خود را بسنجید . زمان مناسبی برای مسافرتهای دور می باشد. به خصوص برای شمایی که برای کار به خارج از کشور می روید. بسیار احساسی و آرمانگرا هستید . بنابراین مراقب قلبتان باشید و آن را پنهان نکنید.
متولدين تير: بعضی مواقع روزهایی هستند که شما هر چه بخواهید انجام می شود و شما تعجب می کنید که چطور همیشه این طور نیست . اگر شما مساعدتی از همکاران تان بخواهید یا نکته ظریفی را از یارتان طلب کنید بلافاصله برآورده می شود. ستاره ها بیانگر این هستند که روزی شلوغ و پرکار در پیش رو دارید خصوصاً اگر از آن دسته افرادی باشید که کارها را پشت سر هم و بدون وقفه ای از طرف دیگران دنبال می کنید
متولدين مر : خستگی ناپذیر هستید. می توانید برای خودتان، تفریح ایجاد کنید و زندگی را از حالت روزمرگی در آورید. سعی کنید منطقی باشید و نیازهایتان را برآورده کنید. شما فردی باهوش هستید و به همین خاطر کارهای شما همیشه برای دیگران کمی غیر منتظره به نظر میآید و با وجود هوش زیاد نمی توانید به علت آن پی ببرید و نظر می رسد این رفتار آنها غیر عادی است اگر به آنها بگویید کاری را انجام دهند درست بر خلاف آن اجرا می کنند سعی کنید خودتان را از این شرایط دور نگه دارید و اگر نه عصبانی و ناراحت می شوید.
متولدين شهريور: رویاهایتان به تدریج به حقیقت می پیون و با کمی کمک از دوستانتان میتوانید اثری از خودتان به جای بگذارید. سیارات خصوصیات خوب شما را آشکار می کنند بنابراین آنها را نشان دهید و تا زمانی که توانائیهایتان را برای انجام کار پیدا نکرده اید تسلیم نشوید.
متولدين مهر: ستارگان شما را یاری می کنند تا از صبح تا شب فعالیت کنید. فرصت کمی برای دیدن نزدیکان و صحبت با آنها و غیبت کردن دارید. در این زمان انگیزه زیادی دارید و از مکانی به مکانی دیگر می روید. بر سر دوراهی هستید كه به حرف دلتان گوش كنید یا به عقلتان پاسخ این سوال به طرز فكر شما در مورد یك تعهد هم مربوط می شود آیا فرصتی به شما می دهد كه پنهان شوید یا در شرایط بد قرار می گیرید؟ هیچ چیزی غیر ممكن نیست بنابراین سعی كنید برای بقیه زندگیتان مسئولیت بپذیرید و آنرا به عنوان پله ای برای موفقیت بدانید.
متولدین آبان: از یکی از خویشاوندان خبری می گیرید که واقعاً خوشحال تان میکند.اگر پیشنهادی به شما کردند در موردش فکر نکنید بی درنگ قبول نمایید، حتی اگر باید برنامه های دیگر را کنسل کنید. شاید بهتر باشد با این فرد بیشتر معاشرت کنید تا او را بیشتر بشناسید. همچنان در حال کار هستید اما سعی کنید گاهی به خودتان استراحت دهید. سعی کنید وسایل تان را کم کنید و به این فکر نکنید که شاید بعداً به دردتان بخورد.
متولدين آذر: اگر که امروز، اولین روز کاری شماست، چرا روز کسل کننده ای دارید؟ شما با انجام کارهایی که با بالاترین توان خود انجام میدهید میتوانید از روزتان لذت ببرید و بیشترین تلاش خود را انجام دهید که فضایی شاد را به همراه همراهانتان بیافرینید.
متولدين دی: هرنوع مهمانی،جشن و دعوتی را بپذیرید و مستقیماً به آنجا بروید.اگر هم مهمانی در کار نیست، خودتان تدارک آن را ببینید. اگر مجرد هستید اکنون در شرایطی هستید که همه به شما جذب می شوند. كارهای مالی نامرتب و مغشوش به نظر می رسند اگر به صورت اجمالی آنچه تاكنون در این ماه خرج كرده اید را جمع ببندید ممكن است دچار شوكی ناگهانی بشوید. اگر می خواهید روز آرام و خوبی داشته باشید از این كه باعث شوید شخص مورد علاقه تان احساس كند كه مانند دارایی شخصی شماست و یا میل ندارید از جلوی چشمان شما دور شود بپرهیزید.
متولدين بهمن: یک طپش ساده قلب بیانگر فریبندگی و زیبایی ظاهر شما است که امروز به سادگی شاهد آن خواهید بود.شما از بودن با افرادی که دوست شان دارید بسیار لذت خواهید برد به خصوص اگر بتوانید آنها را زیر بال و پر خود بگیرید و از آنها مراقبت کنید.هم چنین ممکن است بخواهید که به صورتی مخفی به کسی کمک کنید بدون این که هیچ کسی در دنیا از آن مطلع شود، و در حال حاضر می توانید به این کار نائل آیید.
متولدین اسفند: بهتر است امروز با دوستان هم فکرتان باشید. دوست دارید مسائل خصوصی را با آنها در میان بگذارید.هر چقدر بیشتر با آنها صحبت کنید آرام تر می شوید، بنابراین دوست عزیز احساسات را بیرون بریز. امروز می توانید کارهای ناتمام را به پایان برسانید خودتان را به پرداخت قبض های پرداخت نشده یا تلفن هایی که جواب ن ه اید مشغول کنید.
متولدين ارديبهشت: در صورتی که با افراد خارجی ارتباطی دارید امروز باید منتظر یک ملاقات غیر منتظره باشید. آیا این موضوع شما را هیجان زده می کند و یا این که سبب می شود تا در خود فرو رفته و خود را کنار بکشید؟ اگر توانایی اجتناب از یک رودررویی قاطع که در حال شکل گرفتن است را ندارید، بهتر است در برابر این مسئله ایستاده و عواقب آن را بپذیرید.
متولدين خر : ممکن است با جدیت در مورد موضوعی مطالعه کنید تا دانشتان را گسترش دهید . فهم و هوش خود را بسنجید . زمان مناسبی برای مسافرتهای دور می باشد. به خصوص برای شمایی که برای کار به خارج از کشور می روید. بسیار احساسی و آرمانگرا هستید . بنابراین مراقب قلبتان باشید و آن را پنهان نکنید.
متولدين تير: بعضی مواقع روزهایی هستند که شما هر چه بخواهید انجام می شود و شما تعجب می کنید که چطور همیشه این طور نیست . اگر شما مساعدتی از همکاران تان بخواهید یا نکته ظریفی را از یارتان طلب کنید بلافاصله برآورده می شود. ستاره ها بیانگر این هستند که روزی شلوغ و پرکار در پیش رو دارید خصوصاً اگر از آن دسته افرادی باشید که کارها را پشت سر هم و بدون وقفه ای از طرف دیگران دنبال می کنید
متولدين مر : خستگی ناپذیر هستید. می توانید برای خودتان، تفریح ایجاد کنید و زندگی را از حالت روزمرگی در آورید. سعی کنید منطقی باشید و نیازهایتان را برآورده کنید. شما فردی باهوش هستید و به همین خاطر کارهای شما همیشه برای دیگران کمی غیر منتظره به نظر میآید و با وجود هوش زیاد نمی توانید به علت آن پی ببرید و نظر می رسد این رفتار آنها غیر عادی است اگر به آنها بگویید کاری را انجام دهند درست بر خلاف آن اجرا می کنند سعی کنید خودتان را از این شرایط دور نگه دارید و اگر نه عصبانی و ناراحت می شوید.
متولدين شهريور: رویاهایتان به تدریج به حقیقت می پیون و با کمی کمک از دوستانتان میتوانید اثری از خودتان به جای بگذارید. سیارات خصوصیات خوب شما را آشکار می کنند بنابراین آنها را نشان دهید و تا زمانی که توانائیهایتان را برای انجام کار پیدا نکرده اید تسلیم نشوید.
متولدين مهر: ستارگان شما را یاری می کنند تا از صبح تا شب فعالیت کنید. فرصت کمی برای دیدن نزدیکان و صحبت با آنها و غیبت کردن دارید. در این زمان انگیزه زیادی دارید و از مکانی به مکانی دیگر می روید. بر سر دوراهی هستید كه به حرف دلتان گوش كنید یا به عقلتان پاسخ این سوال به طرز فكر شما در مورد یك تعهد هم مربوط می شود آیا فرصتی به شما می دهد كه پنهان شوید یا در شرایط بد قرار می گیرید؟ هیچ چیزی غیر ممكن نیست بنابراین سعی كنید برای بقیه زندگیتان مسئولیت بپذیرید و آنرا به عنوان پله ای برای موفقیت بدانید.
متولدین آبان: از یکی از خویشاوندان خبری می گیرید که واقعاً خوشحال تان میکند.اگر پیشنهادی به شما کردند در موردش فکر نکنید بی درنگ قبول نمایید، حتی اگر باید برنامه های دیگر را کنسل کنید. شاید بهتر باشد با این فرد بیشتر معاشرت کنید تا او را بیشتر بشناسید. همچنان در حال کار هستید اما سعی کنید گاهی به خودتان استراحت دهید. سعی کنید وسایل تان را کم کنید و به این فکر نکنید که شاید بعداً به دردتان بخورد.
متولدين آذر: اگر که امروز، اولین روز کاری شماست، چرا روز کسل کننده ای دارید؟ شما با انجام کارهایی که با بالاترین توان خود انجام میدهید میتوانید از روزتان لذت ببرید و بیشترین تلاش خود را انجام دهید که فضایی شاد را به همراه همراهانتان بیافرینید.
متولدين دی: هرنوع مهمانی،جشن و دعوتی را بپذیرید و مستقیماً به آنجا بروید.اگر هم مهمانی در کار نیست، خودتان تدارک آن را ببینید. اگر مجرد هستید اکنون در شرایطی هستید که همه به شما جذب می شوند. كارهای مالی نامرتب و مغشوش به نظر می رسند اگر به صورت اجمالی آنچه تاكنون در این ماه خرج كرده اید را جمع ببندید ممكن است دچار شوكی ناگهانی بشوید. اگر می خواهید روز آرام و خوبی داشته باشید از این كه باعث شوید شخص مورد علاقه تان احساس كند كه مانند دارایی شخصی شماست و یا میل ندارید از جلوی چشمان شما دور شود بپرهیزید.
متولدين بهمن: یک طپش ساده قلب بیانگر فریبندگی و زیبایی ظاهر شما است که امروز به سادگی شاهد آن خواهید بود.شما از بودن با افرادی که دوست شان دارید بسیار لذت خواهید برد به خصوص اگر بتوانید آنها را زیر بال و پر خود بگیرید و از آنها مراقبت کنید.هم چنین ممکن است بخواهید که به صورتی مخفی به کسی کمک کنید بدون این که هیچ کسی در دنیا از آن مطلع شود، و در حال حاضر می توانید به این کار نائل آیید.
متولدین اسفند: بهتر است امروز با دوستان هم فکرتان باشید. دوست دارید مسائل خصوصی را با آنها در میان بگذارید.هر چقدر بیشتر با آنها صحبت کنید آرام تر می شوید، بنابراین دوست عزیز احساسات را بیرون بریز. امروز می توانید کارهای ناتمام را به پایان برسانید خودتان را به پرداخت قبض های پرداخت نشده یا تلفن هایی که جواب ن ه اید مشغول کنید.
احمد نجفي ، حسين محجوب ، سعيد نيكپور ، محمد مطيع ، سپيده گلچين ، در عمارت فرنگی
عوامل توليد "عمارت فرنگي"
کارگردان محمدرضا ورزي
نویسنده محمد رضا ورزي
بازیگر سپيده گلچين حسين محجوب سعيد نيكپور محمد مطيع احمد نجفي
تهیه کننده علي لدني
کارگردان محمدرضا ورزي
نویسنده محمد رضا ورزي
بازیگر سپيده گلچين حسين محجوب سعيد نيكپور محمد مطيع احمد نجفي
تهیه کننده علي لدني
اصغر نوبخت در سریال حضرت یوسف
اصغر نوبخت پیشکسوت تأتر قم و بازیگر سریال حضرت یوسف(ع) ، با حضور در غرفه موسسه فرهنگی و اطلاع رسانی تبیان در دومین جشنواره فرهنگی-هنری کریمه اهل البیت (سلام الله علیها) از حضورش در قسمت های آتی این سریال با نقش یکی از برادران یوسف در مقطع بزرگسالی (پنجاه سال به بعد تا انتهای سریال) خبر داد. 
نوبخت افزود برای ایفای این نقش دو سال به لوکیشن های مختلف این سریال رفت و آمد داشته است.
نوبخت تاکنون سابقه دریافت دیپلم افتخار بخاطر «نمایش هاتف» از ششمین جشنواره تاتر فجر، و شرکت در هفتمین و سیزدهمین جشنواره های تاتر فجر را دارد.
نوبخت افزود برای ایفای این نقش دو سال به لوکیشن های مختلف این سریال رفت و آمد داشته است.
نوبخت تاکنون سابقه دریافت دیپلم افتخار بخاطر «نمایش هاتف» از ششمین جشنواره تاتر فجر، و شرکت در هفتمین و سیزدهمین جشنواره های تاتر فجر را دارد.
۱۳۸۷ بهمن ۸, سه‌شنبه
آقایان و21 نکته مهم درحفظ ارتباط
تفاوتهای فردی یکی از واقعیت‌های آشکار ابعاد جسمی و روانی انسان‌هاست. انسان‌ها هرگز از لحاظ شکل و میزان استعداد و توانایی‌ها یکسان نیستند. لذا خدای مدبر انسان را در دو جنس زن و مرد خلق نمود؛ تا آن دو در کنار هم در جهت جبران کاستی‌ها و تعدیل نیازها‌یشان گام بردارند. بنابراین زن و مرد مکمل یکدیگرند و قادرند در طی یک پیمان مشترک، برای ارتقاء سطح آرامش، رفاه، امنیت و ... یا رای یکدیگر باشند. در این راستا مردها از عناصر مهم دخیل در میزان سلامت و سعادت یک رابطه مطلوب، در چهارچوب روابط همسران هستند. اقتدار و تدبیر یک مرد در قبال همسرش، میتواند یک رابطه را از ورطه مردی و انزال به آستانه گرمی و ثبات سوق دهد. در اینجا به طرح چند مورد از تدابیری که مردان میتوانند در حفظ ارتباط مطلوب و همسرداری مدّبرانه و یا ثبات به کار گیرند، می‌پردازیم:
1- برای اینکه بتوانید در مقابل همسرتان بهترین تدبیر را بیاندیشید، لازم است که حتماً او را بشناسید.
2- برای اینکه همسر خود را بشناسید، به رفتار او در شرایط مختلف زندگی دقت کنید.
3- سعی کنید به تعریف خوشبختی از دیدگاه وی دست یابید.
4- خواسته‌ها و تمایلات همسرتان را شناسایی کنید.
5- خواسته‌ها و توقعات معقول خویش را نیز در شرایط مناسب، با او طرح کنید.
6- شما میتوانید از زندگی در کنار همسر خود خرسند باشید، بدون آنکه از آرمان‌های معقول روابطتان چشم بپوشید.
7- ظرفیت همسرتان را برای شنیدن حقایق و حوادث بسنجید.
8- لزومی ندارد مسایلی را که خارج از ظرفیت اوست، حتما مطرح کنید.
9 - اگرهمسرشما در مسأله خاصی ، از حساسیت و تعصب بی حد برخوردار است؛ از بیان موارد غیر ضروری خودداری کنید.
10- در این موارد سعی کنید عملاً نقش تعدیل کننده داشته باشید، نه تحریک کننده.
11- مطرح نکردن یک موضوع ، به معنای تعریف کردن یا دروغ گفتن در آن مورد نیست.
12- همسرتان را در کنار خود حفظ کنید، نه در رأس خود و نه در پس خود!
13- او را با مقام توانمندی‌هایش باور کنید.
14- گاهگاهی از او بخواهید در مورد آرزوهایش صحبت کند.
15- مراقب باشید به آرزوها و توقعات دور از منطق او، بی‌جهت پر و بال ندهید.
16- زنها، به تمجید شوهرشان از خود خیلی اهمیت میدهند.
17- حس شنوایی یکی از فعال‌ترین حواس در خانم‌هاست. آنها دوست دارند علاقه شما را حین اینکه در اعمالتان می‌بینند، مکرراً از زبانتان بشنوند.
18- مراقب باشید که اگر از او در جمع تعریف میکنید، آنقدر افراطی نباشد که جنبه تمسخر بگیرد.
19- در مورد دین و واجبات، همراه و مشوق وی باشید، نه مخل و مانع.
20- مطمئن باشید هر چقدر که سایه‌ایمان به خدا و تقوا بر زندگی شما گسترده‌تر باشد، رابطه‌تان مستحکم‌تر و موفق‌تر خواهد بود.
21- به قانون مصلحت و حکمت خدا ایمان داشته باشید تا تحمل مشقّات برایتان سهل‌تر شود.
1- برای اینکه بتوانید در مقابل همسرتان بهترین تدبیر را بیاندیشید، لازم است که حتماً او را بشناسید.
2- برای اینکه همسر خود را بشناسید، به رفتار او در شرایط مختلف زندگی دقت کنید.
3- سعی کنید به تعریف خوشبختی از دیدگاه وی دست یابید.
4- خواسته‌ها و تمایلات همسرتان را شناسایی کنید.
5- خواسته‌ها و توقعات معقول خویش را نیز در شرایط مناسب، با او طرح کنید.
6- شما میتوانید از زندگی در کنار همسر خود خرسند باشید، بدون آنکه از آرمان‌های معقول روابطتان چشم بپوشید.
7- ظرفیت همسرتان را برای شنیدن حقایق و حوادث بسنجید.
8- لزومی ندارد مسایلی را که خارج از ظرفیت اوست، حتما مطرح کنید.
9 - اگرهمسرشما در مسأله خاصی ، از حساسیت و تعصب بی حد برخوردار است؛ از بیان موارد غیر ضروری خودداری کنید.
10- در این موارد سعی کنید عملاً نقش تعدیل کننده داشته باشید، نه تحریک کننده.
11- مطرح نکردن یک موضوع ، به معنای تعریف کردن یا دروغ گفتن در آن مورد نیست.
12- همسرتان را در کنار خود حفظ کنید، نه در رأس خود و نه در پس خود!
13- او را با مقام توانمندی‌هایش باور کنید.
14- گاهگاهی از او بخواهید در مورد آرزوهایش صحبت کند.
15- مراقب باشید به آرزوها و توقعات دور از منطق او، بی‌جهت پر و بال ندهید.
16- زنها، به تمجید شوهرشان از خود خیلی اهمیت میدهند.
17- حس شنوایی یکی از فعال‌ترین حواس در خانم‌هاست. آنها دوست دارند علاقه شما را حین اینکه در اعمالتان می‌بینند، مکرراً از زبانتان بشنوند.
18- مراقب باشید که اگر از او در جمع تعریف میکنید، آنقدر افراطی نباشد که جنبه تمسخر بگیرد.
19- در مورد دین و واجبات، همراه و مشوق وی باشید، نه مخل و مانع.
20- مطمئن باشید هر چقدر که سایه‌ایمان به خدا و تقوا بر زندگی شما گسترده‌تر باشد، رابطه‌تان مستحکم‌تر و موفق‌تر خواهد بود.
21- به قانون مصلحت و حکمت خدا ایمان داشته باشید تا تحمل مشقّات برایتان سهل‌تر شود.
چگونه مي توان شكمي صاف داشت
سئوالي كه اين روزها بيش از هر زمان ديگري شنيده مي شود . متخصصين ورزشي در جواب اين نكته را ذكر مي كنند كه اگر بخواهيد شكمي صاف داشته باشيد بايد روي آن كار كنيد . شكم لاغر نيازمند تركيبي از تغذيه خوب ، سلامت قلب و عروق و ورزشهاي شكمي مي باشد . كسانيكه اين سه را تركيب كنند بهترين نتايج را خواهند گرفت .
تغذيه خوب براي سلامت كلي بدن يك جزء بسيار ضروري است . در صورتيكه اكثريت كالري مصرفي خود را از غذاهاي آماده بدست بياوريد داراي بدني ناسالم و فاقد مواد مغذي خواهيد بود . از سوي ديگر انتخاب غذاي مناسب باعث لاغر شدن خواهد بود . اگر غذاي كامل و طبيعي بخوريد مي توانيد به نسبت زمانيكه از غذاهاي آماده استفاده مي كنيد غذاي بيشتري بخوريد .
اگر چه تعادل كالري هاي مصرف شده يا كالري هاي استفاده شده مهم است ولي فقط محاسبه ها كافي نيست . توصيه مي شود كه در روز پنج تا شش وعده غذا ولي با حجم كم مصرف كنيد . به اين ترتيب متابوليسم شما در تمام روز حفظ شده و به شما انرژي مي دهد . و همچنين مانع پرخوري شما خواهد شد .
ورزش به تنهايي براي مصرف كالري ها خوب است ولي بدون كنترل رژيم غذايي فقط تكيه به ورزش يك راه طولاني و كند رسيدن به نتيجه است .
تحرك قلبي - عروقي به شكل دويدن ، پياده روي ، دوچرخه سواري مي تواند به سوزاندن كالري ها كمك كند . ورزش آئروبيك همراه با يك رژيم غذايي متعادل مي تواند به شما در كاهش چربي روي عضلات كمك كند .
بيشتر بهتر نيست
شما نمي توانيد ميزان چربي خود را كاهش دهيد مگر با ميزان زيادي ورزش شكم ( و يا انواعي از ورزشهاي آئروبيك ) كه غيرضروري و اتلاف وقت است .
عضلات شكمي از سه لايه تشكيل شده اند . عميقترين لايه عضله ترانسورسوس ابدومينيس است كه بعنوان كمربند بدن عمل كرده و حمايت و ثبات بدن را فراهم آورده و نقش مهمي در بازدم دارد . در وسط عضله ركتوس ابدومينيس است كه باعث خم شدن ستوان فقرات به جلو مي شود . سطحي ترين عضلات نيز مايل داخلي و خارجي هستند كه تنه را چرخانده و براي بدن حركات چرخشي و جانبي را ايجاد مي كنند .
ورزش هاي زير عمدتاً براي افراد در دهه دوم و سوم زندگي طراحي شده و هر چقدر سن بالاتر مي رود اين ورزش ها مشكل تر مي شود زيرا چربي زيرجلدي بيشتري تجمع مي يابد . اگر چه با برنامه ريزي دقيق حتي افراد در دهه چهارم و پنجم زندگي خود نيز مي توانند به هدف مطلوب برسند .
از لحاظ ژنتيكي زنان نسبت به مردان داراي يك نكته منفي مي باشند . بدن آنها چربي بيشتري از مردان ذخيره مي كند . علت اين مسئله اين است كه بدن زنان براي بارداري و تغذيه كودك طراحي شده و چربي منبع انرژي اوليه براي حمايت از تكامل جنين است . بعلاوه مردان با تمرينات مرتب سريعتر وزن خود را كاهش مي دهند . كاهش شديد چربي بدن در زنان حتي ممكن است منجر به نامنظمي سيكل قاعدگي آنان شود .
اگر چه داشتن شكم كاملاً تخت و صاف يك هدف بسيار مشكل مي باشد كه نيازمند صرف وقت زيادي است ولي با اين وجود دلايل مهم ديگري نيز براي ورزش شكم وجود دارد . عضلات شكم باعث بهبود وضعيت بدن ، كاهش كمردرد و كاهش صدمات مي شوند .
مؤثرترين ورزشهاي شكم به شرح ذيل مي باشد . اين ورزش ها بايد ۲ تا ۳ بار در هفته انجام شوند . ( براي مبتديان دوبار در هفته براي شروع كافي است ) هر ورزش بايد تا آخرين لحظه قدرت عضلات انجام شود كه معمولاً بين ۹۰-۳۰ ثانيه طول مي كشد . همچنين هر بار نبايد بيش از ۲۰-۱۵ بار اين حركات را تكرار كرد . بين حركات براي ۳۰ تا ۶۰ ثانيه استراحت كنيد . روي انجام هر ورزش به شكل مناسب تمركز كنيد .
شماره ۱ - روي زمين دراز كشيده و زانوها را ۹۰ درجه خم كنيد . كف پاها از همديگر و از سطح زمين چند سانتيمتر فاصله داشته باشد . دست ها را كنار بدن بگذاريد ( اگر تجربه بيشتري داريد دست ها را پشت گوش ها قرار دهيد ) روي انقباض شكم تمركز كنيد و لگن خود را بالا آورده و به سمت قفسه سينه خود نزديك كنيد . در زمان انقباض عضلات ، نفس خود را خارج كنيد . هنگام برگشت به وضعيت شروع هوا را بداخل بكشيد .
شماره ۲ - اين ورزش باعث فعاليت تمام تنه بخصوص عضله ترانسورسوس ابدومينيس مي شود روي شكم خود دراز كشيده و سپس خود را روي انگشتان پا و ساعد بالا ببريد ( ساعد موازي شانه ها و روي زمين ) در حاليكه عضلات شكم را منقبض كرده و پشت خود را صاف نگه مي داريد . اين وضعيت را براي ۵ ثانبه حفظ كرده ، سپس استراحت كرده و تكرار كنيد . نهايتاً سعي كنيد كه اين وضعيت را براي ۹۰ ثانيه بدون استراحت براي يكبار حفظ كنيد . اگر با تجربه تر باشيد مي توانيد اين ورزش را بجاي ساعد روي دستها انجام دهيد ( بعنوان يك مبتدي روي دستان و زانوها با ستون فقرات صاف شروع كرده و فقط عضلات شكم را هنگام بازدم منقبض كنيد بدون اينكه پشت خود را حركت دهيد .
شماره ۳ - ( دوچرخه ) اين ورزش روي عضلات مايل وركتوس ابدومينيس مؤثر است . به پشت دراز كشيده در حاليه مفصل لگن و زانوها در حالت ۹۰ درجه خم شده باشند و سينه به بالا كشيده شده باشد و دستها پشت سر باشد پاي چپ را بطرف جلو داده و در همان زمان زانوي راست را به سمت سينه كشيده و شانه چپ را به سمت زانوي راست بچرخانيد مراقب باشيد كه بازو بصورت نچسبد . حركات آهسته و كنترل شده بدون حركت لگن داشته باشيد .
در صورتيكه ورزشهاي فوق بصورت منظم انجام شوند تغيير واضح در قدرت و توان تمام بدن ظرف شش هفته ملاحظه خواهد شد .
صبور باشيد و معتقد باشيد كه شكم تخت امكان پذير است .
تغذيه خوب براي سلامت كلي بدن يك جزء بسيار ضروري است . در صورتيكه اكثريت كالري مصرفي خود را از غذاهاي آماده بدست بياوريد داراي بدني ناسالم و فاقد مواد مغذي خواهيد بود . از سوي ديگر انتخاب غذاي مناسب باعث لاغر شدن خواهد بود . اگر غذاي كامل و طبيعي بخوريد مي توانيد به نسبت زمانيكه از غذاهاي آماده استفاده مي كنيد غذاي بيشتري بخوريد .
اگر چه تعادل كالري هاي مصرف شده يا كالري هاي استفاده شده مهم است ولي فقط محاسبه ها كافي نيست . توصيه مي شود كه در روز پنج تا شش وعده غذا ولي با حجم كم مصرف كنيد . به اين ترتيب متابوليسم شما در تمام روز حفظ شده و به شما انرژي مي دهد . و همچنين مانع پرخوري شما خواهد شد .
ورزش به تنهايي براي مصرف كالري ها خوب است ولي بدون كنترل رژيم غذايي فقط تكيه به ورزش يك راه طولاني و كند رسيدن به نتيجه است .
تحرك قلبي - عروقي به شكل دويدن ، پياده روي ، دوچرخه سواري مي تواند به سوزاندن كالري ها كمك كند . ورزش آئروبيك همراه با يك رژيم غذايي متعادل مي تواند به شما در كاهش چربي روي عضلات كمك كند .
بيشتر بهتر نيست
شما نمي توانيد ميزان چربي خود را كاهش دهيد مگر با ميزان زيادي ورزش شكم ( و يا انواعي از ورزشهاي آئروبيك ) كه غيرضروري و اتلاف وقت است .
عضلات شكمي از سه لايه تشكيل شده اند . عميقترين لايه عضله ترانسورسوس ابدومينيس است كه بعنوان كمربند بدن عمل كرده و حمايت و ثبات بدن را فراهم آورده و نقش مهمي در بازدم دارد . در وسط عضله ركتوس ابدومينيس است كه باعث خم شدن ستوان فقرات به جلو مي شود . سطحي ترين عضلات نيز مايل داخلي و خارجي هستند كه تنه را چرخانده و براي بدن حركات چرخشي و جانبي را ايجاد مي كنند .
ورزش هاي زير عمدتاً براي افراد در دهه دوم و سوم زندگي طراحي شده و هر چقدر سن بالاتر مي رود اين ورزش ها مشكل تر مي شود زيرا چربي زيرجلدي بيشتري تجمع مي يابد . اگر چه با برنامه ريزي دقيق حتي افراد در دهه چهارم و پنجم زندگي خود نيز مي توانند به هدف مطلوب برسند .
از لحاظ ژنتيكي زنان نسبت به مردان داراي يك نكته منفي مي باشند . بدن آنها چربي بيشتري از مردان ذخيره مي كند . علت اين مسئله اين است كه بدن زنان براي بارداري و تغذيه كودك طراحي شده و چربي منبع انرژي اوليه براي حمايت از تكامل جنين است . بعلاوه مردان با تمرينات مرتب سريعتر وزن خود را كاهش مي دهند . كاهش شديد چربي بدن در زنان حتي ممكن است منجر به نامنظمي سيكل قاعدگي آنان شود .
اگر چه داشتن شكم كاملاً تخت و صاف يك هدف بسيار مشكل مي باشد كه نيازمند صرف وقت زيادي است ولي با اين وجود دلايل مهم ديگري نيز براي ورزش شكم وجود دارد . عضلات شكم باعث بهبود وضعيت بدن ، كاهش كمردرد و كاهش صدمات مي شوند .
مؤثرترين ورزشهاي شكم به شرح ذيل مي باشد . اين ورزش ها بايد ۲ تا ۳ بار در هفته انجام شوند . ( براي مبتديان دوبار در هفته براي شروع كافي است ) هر ورزش بايد تا آخرين لحظه قدرت عضلات انجام شود كه معمولاً بين ۹۰-۳۰ ثانيه طول مي كشد . همچنين هر بار نبايد بيش از ۲۰-۱۵ بار اين حركات را تكرار كرد . بين حركات براي ۳۰ تا ۶۰ ثانيه استراحت كنيد . روي انجام هر ورزش به شكل مناسب تمركز كنيد .
شماره ۱ - روي زمين دراز كشيده و زانوها را ۹۰ درجه خم كنيد . كف پاها از همديگر و از سطح زمين چند سانتيمتر فاصله داشته باشد . دست ها را كنار بدن بگذاريد ( اگر تجربه بيشتري داريد دست ها را پشت گوش ها قرار دهيد ) روي انقباض شكم تمركز كنيد و لگن خود را بالا آورده و به سمت قفسه سينه خود نزديك كنيد . در زمان انقباض عضلات ، نفس خود را خارج كنيد . هنگام برگشت به وضعيت شروع هوا را بداخل بكشيد .
شماره ۲ - اين ورزش باعث فعاليت تمام تنه بخصوص عضله ترانسورسوس ابدومينيس مي شود روي شكم خود دراز كشيده و سپس خود را روي انگشتان پا و ساعد بالا ببريد ( ساعد موازي شانه ها و روي زمين ) در حاليكه عضلات شكم را منقبض كرده و پشت خود را صاف نگه مي داريد . اين وضعيت را براي ۵ ثانبه حفظ كرده ، سپس استراحت كرده و تكرار كنيد . نهايتاً سعي كنيد كه اين وضعيت را براي ۹۰ ثانيه بدون استراحت براي يكبار حفظ كنيد . اگر با تجربه تر باشيد مي توانيد اين ورزش را بجاي ساعد روي دستها انجام دهيد ( بعنوان يك مبتدي روي دستان و زانوها با ستون فقرات صاف شروع كرده و فقط عضلات شكم را هنگام بازدم منقبض كنيد بدون اينكه پشت خود را حركت دهيد .
شماره ۳ - ( دوچرخه ) اين ورزش روي عضلات مايل وركتوس ابدومينيس مؤثر است . به پشت دراز كشيده در حاليه مفصل لگن و زانوها در حالت ۹۰ درجه خم شده باشند و سينه به بالا كشيده شده باشد و دستها پشت سر باشد پاي چپ را بطرف جلو داده و در همان زمان زانوي راست را به سمت سينه كشيده و شانه چپ را به سمت زانوي راست بچرخانيد مراقب باشيد كه بازو بصورت نچسبد . حركات آهسته و كنترل شده بدون حركت لگن داشته باشيد .
در صورتيكه ورزشهاي فوق بصورت منظم انجام شوند تغيير واضح در قدرت و توان تمام بدن ظرف شش هفته ملاحظه خواهد شد .
صبور باشيد و معتقد باشيد كه شكم تخت امكان پذير است .
معيارهاي مهم مردان در ازدواج
براساس تحقيقات اخير محققان دلايل انتخاب زنان و مردان براي ازدواج متفاوت شناخته شده است.
به گزارش سلامت نیوزبه نقل از بي بي سي ،انتخاب شريك براي زوجين متفاوت است . بر اساس تحقيقات به عمل آمده بيشتر مردان به دنبال چهره زيبا و خصوصيات ظاهري فرد بوده در حالي كه زنان بيشتر به موقعيت اجتماعي و توانايي مالي مردان توجه مي كنند.
بر اين اساس محققان دانشكده هندي رفتارهاي 46 هزار نفر را مورد بررسي قرار دادند و دريافتند كه بيشتر انتخاب افراد براي ازدواج ظاهري و سطحي است.
به گزارش سلامت نیوزبه نقل از بي بي سي ،انتخاب شريك براي زوجين متفاوت است . بر اساس تحقيقات به عمل آمده بيشتر مردان به دنبال چهره زيبا و خصوصيات ظاهري فرد بوده در حالي كه زنان بيشتر به موقعيت اجتماعي و توانايي مالي مردان توجه مي كنند.
بر اين اساس محققان دانشكده هندي رفتارهاي 46 هزار نفر را مورد بررسي قرار دادند و دريافتند كه بيشتر انتخاب افراد براي ازدواج ظاهري و سطحي است.
۱۳۸۷ بهمن ۵, شنبه
راز شخصيت شما : شيريني مورد علاقه خود را انتخاب کنيد
تست روانشناسی
نوع شيريني که شما دوست داريد راز ها و حقايق بسيار دقيق و ظريف شخصيت شما را آشکار مي سازد.
کارول بلوم متخصص در اين زمينه و نويسنده کتاب "شيريني ها و شخصيت ها" معتقد است از آنجا که اين شيرينيها از خيلي قبل درست شده اند ريشه در دوران بچگي ما دارند و به همين خاطر براي بيشتر ما شيرينيها يادآور خاطرات خوب و احساساتي زيبا هستند و علت دوست داشتن يک شيريني خاص فقط دلايل شخصي دارد.
بنابراين شيريني مورد علاقه خود را انتخاب کنيد تا راز شخصيت شما را آشکار سازد.
بيسکويتهاي کاکائويي کرم دار را مي پسنديد
شما سرشار از الهامات و تفکرات تازه هستيد. بهترين طريقي که دوست داريد شيريني مورد علاقه خود را بخوريد کدام است؟ آن را به دو قسمت تقسيم کنيد؟ کرم آنرا جدا کنيد و بخوريد؟ آن را در ليوان شير خيس کرده بخوريد؟ به هر روشي که بيسکويتهاي کاکائويي مورد علاقه تان را نوش جان مي کنيد از آن لذت خواهيد برد. اين شيرينيها بيش از اينکه به خاطر مزه خوبشان معروف باشند به خاطر تفکرات نويني که شما پيرو آن هستيد و از آن لذت مي بريد معروفند. "بلوم" اعتقاد دارد : چنانچه شما عاشق اين بيسکويتها هستيد يک هنرمند با تصورات جالب مي باشيد که اين تصورات و ذهنيات لحظه اي شما را ترک نمي کنند شما مسلما بارها و بارها از طرف دوستان تشويق مي شويد و مورد توجه قرار مي گيريد. شما مي توانيد ايده هاي خوب خود را فروخته و ثروتمند شويد امتحان کنيد حتما موفق مي شويد.
شيريني هاي ساده بيسکويتي يا ويفري
شما فردي با آگاهي و بينش بسيار و با فراست هستيد. هر چند که اين شيرينيهاي کره اي سنتي، خيلي مدرن و شيک نيستند اما مزه خوب و عالي آنها مي تواند روح زندگي را در شما بيدار کند. "بلوم" معتقد است از آنجايي که شما مي توانيد اين چيزها را در اين شيرينيها ببينيد ميتوانيد اين نکات را در ديگران نيز به همين خوبي ببينيد.
شما قدرتي منحصر به فرد در ديدن و ادراک آن قسمتي از يک شيي يا فرد داريد که ديگران قادر به ديدن آن نيستند. اين امر از شما يک قاضي ويژه شناخت شخصيت مي سازد يک فرد باهوش و تيزبين و خريدار سختگير و جدي شخصي که نمي توان به او دروغ گفت.
شيريني هاي کشمشي و گردويي با طعم دارچين
شما يک ماجراجوي واقعي هستيد. افرادي که عاشق مزه ها و طعمهاي نامعمول و در عين حال خوب هستند هيچگاه از امتحان کردن يک مزه خاص نمي هراسند و شايد به همين خاطر تن به ريسکهاي واقعي در زندگي مي دهند کودکان عاشق شما هستند چرا که شما هميشه در صدر جدول براي انجام يک کار خطرناک هستيد و بزرگسالان هم شما را دوست دارند زيرا زمانيکه با شما هستند آنها را زير باراني از خاطرات ماجراجويي و رفتارهاي منحصر به فرد قرار مي دهيد که باعث به وجود آمدن احساس عالي در آنها مي شود.
شيريني هاي خانگي با طعم کاکائو، نارگيل،...
شما بسيار مهربان رئوف و گاهي ساده لوح هستيد. اين شيريني هاي ساده و در عين حال خوشمزه شما را به ياد روزهاي خوب گذشته مي اندازد و به خاطر همين است که شما عاشق آن هستيد شما به ياد گذشته ها بسيار دلتنگ مي شويد و هر لحظه از خاطرات خود را در حد توان ثبت مي کنيد ارزش هر لحظه گذشته براي شما برابر با يک موفقيت کاري است از آلبوم عکس تا نخستين نقاشي شما تاريخچه يک فاميل را با خود به يدک مي کشيد. آيا در گذشته خود گرفتار شده ايد؟ به هيچ وجه شما با تمام توان و انرژي خود در حال زندگي مي کنيد و در هر لحظه در حال بازسازي خاطرات گذشته و يا ساختن خاظراتي نوين با دوستان و آشنايان خود هستيد.
شيريني هاي مربايي(انجير، آلبالو،...)
شما مصمم و با اراده هستيد. افرادي که عاشق اين نوع شيريني هستندبسيار تمايل دارند بزرگسالاني مسوول و مسووليت پذير باشند يک مدير استثنايي که به خانه نرسيده صورتحسابها و نامه ها را رسيدگي مي کند . آماده شدن براي آينده و حوادث غير منتظره تمام تلاش و انرژي شما را مي گيرد اما فراموش نکنيد در ازاي کار سختي که انجام مي دهيد سرمايه لازم را نيز براي زندگي آينده خود پس انداز کنيد تلاش شما بايد نتيجه مثبتي داشته باشد و بهترين راه انعکاس آن در زندگي فرزندانتان مي باشد . مزه شيرين اين شيريني هميشه روياي شيرين يک زندگي راحت را براي شما تداعي مي کند
نوع شيريني که شما دوست داريد راز ها و حقايق بسيار دقيق و ظريف شخصيت شما را آشکار مي سازد.
کارول بلوم متخصص در اين زمينه و نويسنده کتاب "شيريني ها و شخصيت ها" معتقد است از آنجا که اين شيرينيها از خيلي قبل درست شده اند ريشه در دوران بچگي ما دارند و به همين خاطر براي بيشتر ما شيرينيها يادآور خاطرات خوب و احساساتي زيبا هستند و علت دوست داشتن يک شيريني خاص فقط دلايل شخصي دارد.
بنابراين شيريني مورد علاقه خود را انتخاب کنيد تا راز شخصيت شما را آشکار سازد.
بيسکويتهاي کاکائويي کرم دار را مي پسنديد
شما سرشار از الهامات و تفکرات تازه هستيد. بهترين طريقي که دوست داريد شيريني مورد علاقه خود را بخوريد کدام است؟ آن را به دو قسمت تقسيم کنيد؟ کرم آنرا جدا کنيد و بخوريد؟ آن را در ليوان شير خيس کرده بخوريد؟ به هر روشي که بيسکويتهاي کاکائويي مورد علاقه تان را نوش جان مي کنيد از آن لذت خواهيد برد. اين شيرينيها بيش از اينکه به خاطر مزه خوبشان معروف باشند به خاطر تفکرات نويني که شما پيرو آن هستيد و از آن لذت مي بريد معروفند. "بلوم" اعتقاد دارد : چنانچه شما عاشق اين بيسکويتها هستيد يک هنرمند با تصورات جالب مي باشيد که اين تصورات و ذهنيات لحظه اي شما را ترک نمي کنند شما مسلما بارها و بارها از طرف دوستان تشويق مي شويد و مورد توجه قرار مي گيريد. شما مي توانيد ايده هاي خوب خود را فروخته و ثروتمند شويد امتحان کنيد حتما موفق مي شويد.
شيريني هاي ساده بيسکويتي يا ويفري
شما فردي با آگاهي و بينش بسيار و با فراست هستيد. هر چند که اين شيرينيهاي کره اي سنتي، خيلي مدرن و شيک نيستند اما مزه خوب و عالي آنها مي تواند روح زندگي را در شما بيدار کند. "بلوم" معتقد است از آنجايي که شما مي توانيد اين چيزها را در اين شيرينيها ببينيد ميتوانيد اين نکات را در ديگران نيز به همين خوبي ببينيد.
شما قدرتي منحصر به فرد در ديدن و ادراک آن قسمتي از يک شيي يا فرد داريد که ديگران قادر به ديدن آن نيستند. اين امر از شما يک قاضي ويژه شناخت شخصيت مي سازد يک فرد باهوش و تيزبين و خريدار سختگير و جدي شخصي که نمي توان به او دروغ گفت.
شيريني هاي کشمشي و گردويي با طعم دارچين
شما يک ماجراجوي واقعي هستيد. افرادي که عاشق مزه ها و طعمهاي نامعمول و در عين حال خوب هستند هيچگاه از امتحان کردن يک مزه خاص نمي هراسند و شايد به همين خاطر تن به ريسکهاي واقعي در زندگي مي دهند کودکان عاشق شما هستند چرا که شما هميشه در صدر جدول براي انجام يک کار خطرناک هستيد و بزرگسالان هم شما را دوست دارند زيرا زمانيکه با شما هستند آنها را زير باراني از خاطرات ماجراجويي و رفتارهاي منحصر به فرد قرار مي دهيد که باعث به وجود آمدن احساس عالي در آنها مي شود.
شيريني هاي خانگي با طعم کاکائو، نارگيل،...
شما بسيار مهربان رئوف و گاهي ساده لوح هستيد. اين شيريني هاي ساده و در عين حال خوشمزه شما را به ياد روزهاي خوب گذشته مي اندازد و به خاطر همين است که شما عاشق آن هستيد شما به ياد گذشته ها بسيار دلتنگ مي شويد و هر لحظه از خاطرات خود را در حد توان ثبت مي کنيد ارزش هر لحظه گذشته براي شما برابر با يک موفقيت کاري است از آلبوم عکس تا نخستين نقاشي شما تاريخچه يک فاميل را با خود به يدک مي کشيد. آيا در گذشته خود گرفتار شده ايد؟ به هيچ وجه شما با تمام توان و انرژي خود در حال زندگي مي کنيد و در هر لحظه در حال بازسازي خاطرات گذشته و يا ساختن خاظراتي نوين با دوستان و آشنايان خود هستيد.
شيريني هاي مربايي(انجير، آلبالو،...)
شما مصمم و با اراده هستيد. افرادي که عاشق اين نوع شيريني هستندبسيار تمايل دارند بزرگسالاني مسوول و مسووليت پذير باشند يک مدير استثنايي که به خانه نرسيده صورتحسابها و نامه ها را رسيدگي مي کند . آماده شدن براي آينده و حوادث غير منتظره تمام تلاش و انرژي شما را مي گيرد اما فراموش نکنيد در ازاي کار سختي که انجام مي دهيد سرمايه لازم را نيز براي زندگي آينده خود پس انداز کنيد تلاش شما بايد نتيجه مثبتي داشته باشد و بهترين راه انعکاس آن در زندگي فرزندانتان مي باشد . مزه شيرين اين شيريني هميشه روياي شيرين يک زندگي راحت را براي شما تداعي مي کند
.jpg)
اگر دو قلو می خواهید
اگر دو قلو می خواهید لبنیات بخورید
بنابر تحقيقاتي كه در مجله پزشكي باروري آمده است، احتمال دو قلوزايي در زناني كه شير و لبنيات مصرف مي‌كنند 5 بار بيشتر از زناني است كه هيچ كدام از محصولات لبني مصرف نمي كنند. به نقل از بي بي سي، اين دانشمندان با مقايسه زناني كه در رژيم غذايي خود لبنيات مي‌خوردند و آنهايي كه محصولات لبني مصرف نمي كردند دريافتند، پروتئين موجود در كبد و يا شير حيوانات باعث تحريك بيشتر تخمدان ها و توليد بيشتر تخمك در زنان مي شود و اين شانس دوقلوزايي را افزايش ميدهد. به اعتقاد اين دانشمندان درمان‌هاي جديد ناباروري و تاخير در بارداري از دلايل افزايش دو قلوزايي است و طبق تحقيقات اخير، رژيم غذايي نيز نقش مهمي در دوقلوزايي دارد.
تهیه و تنظیم : سامانه اینترنتی سایت روز
www.siterooz.com
بنابر تحقيقاتي كه در مجله پزشكي باروري آمده است، احتمال دو قلوزايي در زناني كه شير و لبنيات مصرف مي‌كنند 5 بار بيشتر از زناني است كه هيچ كدام از محصولات لبني مصرف نمي كنند. به نقل از بي بي سي، اين دانشمندان با مقايسه زناني كه در رژيم غذايي خود لبنيات مي‌خوردند و آنهايي كه محصولات لبني مصرف نمي كردند دريافتند، پروتئين موجود در كبد و يا شير حيوانات باعث تحريك بيشتر تخمدان ها و توليد بيشتر تخمك در زنان مي شود و اين شانس دوقلوزايي را افزايش ميدهد. به اعتقاد اين دانشمندان درمان‌هاي جديد ناباروري و تاخير در بارداري از دلايل افزايش دو قلوزايي است و طبق تحقيقات اخير، رژيم غذايي نيز نقش مهمي در دوقلوزايي دارد.
تهیه و تنظیم : سامانه اینترنتی سایت روز
www.siterooz.com
سیگاری بودن والدین بر جنسیت نوزادان تأثیر می گذارد
ایسکانیوز: محققان بریتانیایی موفق شدند، رابطه میان سیگاری بودن والدین و تأثیر آن بر جنسیت نوزادان را کشف کنند.
به گزارش روز پنجشنبه خبرنگار گروه علمی فرهنگی ایسکانیوز، به نقل از یونایتد اینترنشنال پرس، دانشمندان بر روی 9000 زن باردار که سیگاری بوده اند و همسرشان نیز سیگاری است به این نکته دست یافتند که فرزند آنان در اکثر موارد تحت آزمایش، دختر بوده است.
علاوه بر این، میزان سقط جنین فرزندان ذکور در والدینی که هر دوی آنان سیگاری بوده اند، 50 درصد بیشتر است. این تحقیقات از آن جهت اهمیت دارد که نشان می دهد میزان اثر گذاری نیکوتین در تخم لقاح یافته و کروموزوم ها به چه صورت است.
همچنین مشخص شد، زنانی که جزء غیر سیگاری ها هستند نیز دچار سقط جنین شده و میزان تولد فرزند دختر در آنان بیشتر از سایرین است
به گزارش روز پنجشنبه خبرنگار گروه علمی فرهنگی ایسکانیوز، به نقل از یونایتد اینترنشنال پرس، دانشمندان بر روی 9000 زن باردار که سیگاری بوده اند و همسرشان نیز سیگاری است به این نکته دست یافتند که فرزند آنان در اکثر موارد تحت آزمایش، دختر بوده است.
علاوه بر این، میزان سقط جنین فرزندان ذکور در والدینی که هر دوی آنان سیگاری بوده اند، 50 درصد بیشتر است. این تحقیقات از آن جهت اهمیت دارد که نشان می دهد میزان اثر گذاری نیکوتین در تخم لقاح یافته و کروموزوم ها به چه صورت است.
همچنین مشخص شد، زنانی که جزء غیر سیگاری ها هستند نیز دچار سقط جنین شده و میزان تولد فرزند دختر در آنان بیشتر از سایرین است
براي جلوگيري از چاقي در کودکان
دانشمندان انگليسي مي‌گويند که کاهش ميزان نمک در غذاهاي کودکان ميتواند راهي براي مبارزه با چاقي و لاغر شدن آنها باشد.
به گزارش سرويس بهداشت و درمان خبرگزاري دانشجويان ايران (ايسنا) منطقه مرکزي به نقل از رويترز، محققان مي‌گويند؛ کودکاني که نمک کمتري مي‌خورند و از نوشابه‌هاي شيرين كمتر استفاده مي‌کنند، خطر افزايش فشار خون و چاقي را در خود کاهش مي‌دهند.
نوشابه‌هاي شيرين منبع قابل توجهي از کالري براي کودکان هستند و ارتباط مستقيم با چاقي در آنها دارند.
اگر کودکان 4 تا 18 ساله بتوانند ميزان مصرف اين نوشابه‌ها را به دو بار در هفته کاهش دهند، ميزان کالري دريافتي آنها تا 250 کالري در هفته کاهش مي‌يابد.
کاهش هر يک گرم نمک در رژيم غذايي روزانه، مصرف نوشابه‌هاي شيرين را تا 27 گرم در روز و مايعات را تا 100 گرم در روز کاهش ميدهد که البته اين به سن، جنس، وزن بدن و ميزان فعاليت فيزيکي نيز بستگي دارد.
دانشمندان توصيه مي‌کنند که بزرگسالان نيز بايد مصرف نمک را به کمتر از 3/2 گرم در روز يعني حدود يک قاشق چاي خوري کاهش دهند.
به گزارش سرويس بهداشت و درمان خبرگزاري دانشجويان ايران (ايسنا) منطقه مرکزي به نقل از رويترز، محققان مي‌گويند؛ کودکاني که نمک کمتري مي‌خورند و از نوشابه‌هاي شيرين كمتر استفاده مي‌کنند، خطر افزايش فشار خون و چاقي را در خود کاهش مي‌دهند.
نوشابه‌هاي شيرين منبع قابل توجهي از کالري براي کودکان هستند و ارتباط مستقيم با چاقي در آنها دارند.
اگر کودکان 4 تا 18 ساله بتوانند ميزان مصرف اين نوشابه‌ها را به دو بار در هفته کاهش دهند، ميزان کالري دريافتي آنها تا 250 کالري در هفته کاهش مي‌يابد.
کاهش هر يک گرم نمک در رژيم غذايي روزانه، مصرف نوشابه‌هاي شيرين را تا 27 گرم در روز و مايعات را تا 100 گرم در روز کاهش ميدهد که البته اين به سن، جنس، وزن بدن و ميزان فعاليت فيزيکي نيز بستگي دارد.
دانشمندان توصيه مي‌کنند که بزرگسالان نيز بايد مصرف نمک را به کمتر از 3/2 گرم در روز يعني حدود يک قاشق چاي خوري کاهش دهند.
طالع بینی و فال امروز ، شنبه 5 بهمن
متولدين فروردين: شما خیلی منظم هستید. اما اگر چیزی را از قلم برای خرید انداخته اید اکنون زمان مناسبی برای خرید با عجله نیست. اگر روز دیگر بخرید زیاد فرقی نمی کند، و اگر امروز بخواهید خرید کنید بیش از حد خرج خواهید کرد. زمان و شرایط خوبی برای اتخاذ بعضی تصمیمهای مهم است هر تصمیمی البته باید بر پایه شناختی همه جانبه و دقیق باشد تا امکان موفقیت آن از پیش تعیین شده باشد.
متولدين ارديبهشت: امروز به قسمت اهداف روابط دوستانه و گروههای شما مربط می شود.این موضوع برای تمام برنامه های اجتماعی که در هفته های آینده دارید عالی می باشد زیراشما در رویارویی با تمام اتفاقات جالب و جدید گشاده رو هستید و می درخشید. اجازه نده که مسائل فریبنده و ظاهری تو را فریفته و تحت تاثیر خود قرار دهد به نظر نمیرسد تو آن نگاه تیز بین و نافذ خود را از دست ه باشی هشیاری خود را بیشتر کن.
متولدين خر: امروز ایده های عالی سریع به ذهنتان خطور می کنند. بنابراین آنها را هدر ندهید.دیگران شاید این ایده را احمقانه و بی عقل تصور کنند اما نباید بدون فکر درباره حرفهای آنها ترکشان کنید. تواناییهای زیرکانه شما در حال حاضر بسیار عالی می باشد و همه را متعجب می کند. اطلاعات تازه ای میرسد که چشم اندازهای تازه ای را فرا روی تو خواهد گشود در پرتو این چشم اندازهای تازه میتوانی برنامه های جدی و مفیدی را آغاز کنی.
متولدين تير: شاید مشاجره ای پیش بیاید. سعی کنید خودتان را کنترل کنید.پس از یک دوره انتظار و صبر به اهداف خود دست خواهی یافت هر هدفی برای خود هزینه ای داردکه نمیتوان آن را رایگان بدست آورد.باید مسیر خود را همچنان رو به کمال و ترقی پیش برده و از هر گونه خلل یا ضعف دوری کنی وقتی راهی درست باشد باید با تمام وجود در آن حرکت کرد و از هیچ چیز واهمه ای نداشت.
متولدين مر: به نظر میرسد اعتماد به نفستان کم شده است و اجازه می دهید دیگران کارهایتان را به شما دیکته کنند.امروز باید به این اتفاقات خاتمه دهید. اخیراً استعها و شخصیت خود را سرکوب کرده اید و بهتر است امروز دوباره آنها را بسازید.در خانه و خانواده باید به فکر راحتی و اسایش خود و خانواده بود باید شرایطی را فراهم ساخت که هرکس در آن احساس آرامش و اطمینان کندو نسبت به آینده سخت امیدوار گر.
متولدين شهريور: اگر میخواهید کار مالی انجام دهید بهتر است از یک فرد مطمئن کمک بخواهید تا بتوانید تصمیم درستی بگیرید. مراقب وسایلتان باشید و برای وسایل گران قیمت پول زیادی نپردازید، در صورتی که می توانید چانه بزنید.شتابزدگی در این کار نه تنها مشکل را حل نمیکند بلکه بر پیچیدگی و سختتر شدن آن خواهد افزود این بهتر است با صبر و حوصله گره را یکی پس از دیگری با تدبیر باز کنی.
متولدين مهر: تاکید سیارات بر اموال و مسائل کاری است. اکنون زمانی است که میتوانید دانه ای بکارید و نتیجه اش را در آینده بگیرید.شاید خیلی کوچک باشد.بنابراین شروع کنید به تحقیق و بررسی.خود را همیشه با دوستان خود مقایسه کن و بکوش تا از این مرحله ای که هستی خود را فراتر برده و به مرحله ی بالاتر برسانی زندگی چیزی جز یک پیشرفت مداوم نیست.
متولدین آبان: هرچه بیشتر آماده دیدار یارتان می شوید، احساس بهتری پیدا می کنید و انجام این کار نباید خیلی سخت باشد چرا که امروز بسیار گرم و خوش مشرب شده اید. هم چنین زمانی که لازم است اختلافات را نشان دهید، با بیان مثال هایی جذاب و به جا این کار را می کنید. این ترکیبی عالی است جناب شیر دقیقاً به همین دلیل طرفداران و دوستان شما عاشق شما خواهند شد.
متولدين آذر: در محل کار همه چیز به خوبی پیش می رود.دوست دارید کارها را در نهایت توانایی انجام دهید.دوست دارید همه از لحظات لذت ببرند. میتوانید در کارهای آشپرخانه کمک کنید و این کار را با رضایت کامل انجام میدهید، مخصوصاً اگر به مهمانی بروید و بخواهید به میزبان کمک کنید. از تجربه های دیگران باید استفاده کرد تا خطاهای آنان را تکرار ننمود کسیکه تجربه های دیگران را به خدمت میگیرد در طوفان حوادث خالی و تنها خواهد ماند.
متولدين دی: امروز هر شخصی را که می بینید با لبخندی گرم پذیرا می شوید و هم چنین از حس شوخ طبعی خود استفاده می کنید.پس اگر با صف طویل کسانی که جذب شما شده اند، روبرو شدید تعجب نکنید،چه کسی می تواند آنها را مقصر بداند؟ اگر به تازگی با شخصی جدید ملاقات کرده بودید نمی دانستید که او روی شما به عنوان یک دوست حساب می کند و یا به عنوان همسر، اکنون مدرک بیشتری در دست دارید که آنها معتقدند که شما بهترین موجودی هستید که آنها شناخته اند.
متولدين بهمن: دیگران توقع زیادی از شما دارند و فشار زیادی را تحمل می کنید. سعی کنید همه چیز را آسان بگیرید. غذا خوردن با همسرتان که حتماً دوستش دارید شما را دوباره با شادی های زندگی آشنا می کند.اگر با شخصی اختلاف داشته اید اکنون زمان آن رسیده که از دلش درآورید. نظر و حرف خود را باید با استدلال و واقع نگری محض گفت و از پیامدهای آن بیمی نداشت چون حرفی که درست و واقعی باشد راه خود را باز میکند حتی با و جودی که دیگران را خوش نیاید.
متولدین اسفند: ستاره ها شما را تشویق می کنند که روی نزدیکی خانوادگی کار کنید و از آرامش و راحیت خانه لذت ببرید. این البته زمانی از سال است که از دنیا کمی کنار بگیرید و وقت بیشتری را با عزیزان خود بگذرانید. پس شما موقعیتتان کاملاً خوب است که لحظات عالی و گرم و صمیمی داشته باشید. تلفن را بردارید و با یکی از عزیزترین و نزدیکترین کسانی که نمی توانند شخصاً پیش شما بیاید حرف بزنید، چون خیلی قدردانی خواهند کرد.
متولدين ارديبهشت: امروز به قسمت اهداف روابط دوستانه و گروههای شما مربط می شود.این موضوع برای تمام برنامه های اجتماعی که در هفته های آینده دارید عالی می باشد زیراشما در رویارویی با تمام اتفاقات جالب و جدید گشاده رو هستید و می درخشید. اجازه نده که مسائل فریبنده و ظاهری تو را فریفته و تحت تاثیر خود قرار دهد به نظر نمیرسد تو آن نگاه تیز بین و نافذ خود را از دست ه باشی هشیاری خود را بیشتر کن.
متولدين خر: امروز ایده های عالی سریع به ذهنتان خطور می کنند. بنابراین آنها را هدر ندهید.دیگران شاید این ایده را احمقانه و بی عقل تصور کنند اما نباید بدون فکر درباره حرفهای آنها ترکشان کنید. تواناییهای زیرکانه شما در حال حاضر بسیار عالی می باشد و همه را متعجب می کند. اطلاعات تازه ای میرسد که چشم اندازهای تازه ای را فرا روی تو خواهد گشود در پرتو این چشم اندازهای تازه میتوانی برنامه های جدی و مفیدی را آغاز کنی.
متولدين تير: شاید مشاجره ای پیش بیاید. سعی کنید خودتان را کنترل کنید.پس از یک دوره انتظار و صبر به اهداف خود دست خواهی یافت هر هدفی برای خود هزینه ای داردکه نمیتوان آن را رایگان بدست آورد.باید مسیر خود را همچنان رو به کمال و ترقی پیش برده و از هر گونه خلل یا ضعف دوری کنی وقتی راهی درست باشد باید با تمام وجود در آن حرکت کرد و از هیچ چیز واهمه ای نداشت.
متولدين مر: به نظر میرسد اعتماد به نفستان کم شده است و اجازه می دهید دیگران کارهایتان را به شما دیکته کنند.امروز باید به این اتفاقات خاتمه دهید. اخیراً استعها و شخصیت خود را سرکوب کرده اید و بهتر است امروز دوباره آنها را بسازید.در خانه و خانواده باید به فکر راحتی و اسایش خود و خانواده بود باید شرایطی را فراهم ساخت که هرکس در آن احساس آرامش و اطمینان کندو نسبت به آینده سخت امیدوار گر.
متولدين شهريور: اگر میخواهید کار مالی انجام دهید بهتر است از یک فرد مطمئن کمک بخواهید تا بتوانید تصمیم درستی بگیرید. مراقب وسایلتان باشید و برای وسایل گران قیمت پول زیادی نپردازید، در صورتی که می توانید چانه بزنید.شتابزدگی در این کار نه تنها مشکل را حل نمیکند بلکه بر پیچیدگی و سختتر شدن آن خواهد افزود این بهتر است با صبر و حوصله گره را یکی پس از دیگری با تدبیر باز کنی.
متولدين مهر: تاکید سیارات بر اموال و مسائل کاری است. اکنون زمانی است که میتوانید دانه ای بکارید و نتیجه اش را در آینده بگیرید.شاید خیلی کوچک باشد.بنابراین شروع کنید به تحقیق و بررسی.خود را همیشه با دوستان خود مقایسه کن و بکوش تا از این مرحله ای که هستی خود را فراتر برده و به مرحله ی بالاتر برسانی زندگی چیزی جز یک پیشرفت مداوم نیست.
متولدین آبان: هرچه بیشتر آماده دیدار یارتان می شوید، احساس بهتری پیدا می کنید و انجام این کار نباید خیلی سخت باشد چرا که امروز بسیار گرم و خوش مشرب شده اید. هم چنین زمانی که لازم است اختلافات را نشان دهید، با بیان مثال هایی جذاب و به جا این کار را می کنید. این ترکیبی عالی است جناب شیر دقیقاً به همین دلیل طرفداران و دوستان شما عاشق شما خواهند شد.
متولدين آذر: در محل کار همه چیز به خوبی پیش می رود.دوست دارید کارها را در نهایت توانایی انجام دهید.دوست دارید همه از لحظات لذت ببرند. میتوانید در کارهای آشپرخانه کمک کنید و این کار را با رضایت کامل انجام میدهید، مخصوصاً اگر به مهمانی بروید و بخواهید به میزبان کمک کنید. از تجربه های دیگران باید استفاده کرد تا خطاهای آنان را تکرار ننمود کسیکه تجربه های دیگران را به خدمت میگیرد در طوفان حوادث خالی و تنها خواهد ماند.
متولدين دی: امروز هر شخصی را که می بینید با لبخندی گرم پذیرا می شوید و هم چنین از حس شوخ طبعی خود استفاده می کنید.پس اگر با صف طویل کسانی که جذب شما شده اند، روبرو شدید تعجب نکنید،چه کسی می تواند آنها را مقصر بداند؟ اگر به تازگی با شخصی جدید ملاقات کرده بودید نمی دانستید که او روی شما به عنوان یک دوست حساب می کند و یا به عنوان همسر، اکنون مدرک بیشتری در دست دارید که آنها معتقدند که شما بهترین موجودی هستید که آنها شناخته اند.
متولدين بهمن: دیگران توقع زیادی از شما دارند و فشار زیادی را تحمل می کنید. سعی کنید همه چیز را آسان بگیرید. غذا خوردن با همسرتان که حتماً دوستش دارید شما را دوباره با شادی های زندگی آشنا می کند.اگر با شخصی اختلاف داشته اید اکنون زمان آن رسیده که از دلش درآورید. نظر و حرف خود را باید با استدلال و واقع نگری محض گفت و از پیامدهای آن بیمی نداشت چون حرفی که درست و واقعی باشد راه خود را باز میکند حتی با و جودی که دیگران را خوش نیاید.
متولدین اسفند: ستاره ها شما را تشویق می کنند که روی نزدیکی خانوادگی کار کنید و از آرامش و راحیت خانه لذت ببرید. این البته زمانی از سال است که از دنیا کمی کنار بگیرید و وقت بیشتری را با عزیزان خود بگذرانید. پس شما موقعیتتان کاملاً خوب است که لحظات عالی و گرم و صمیمی داشته باشید. تلفن را بردارید و با یکی از عزیزترین و نزدیکترین کسانی که نمی توانند شخصاً پیش شما بیاید حرف بزنید، چون خیلی قدردانی خواهند کرد.
کسب درآمد اینترنتی
اگر بدنبال کسب درامد از اینترنت هستید برای کسب اطلاعات بیشتر روی لینک زیر کلیک کنید من خودم عضو شده و دریافت داشتم
۱۳۸۷ بهمن ۳, پنجشنبه
اس ام اس معتادان
جوایز قرعه کشی بانک معتادان جوان :
۱۰۰۰دستگاه پیک نیک
۱۰۰کمک هزینه خرید منقل و بافور
۱۰هزینه سفر به زاهدان
و هزاران جایزه یک مثقالی
۱۰۰۰دستگاه پیک نیک
۱۰۰کمک هزینه خرید منقل و بافور
۱۰هزینه سفر به زاهدان
و هزاران جایزه یک مثقالی
سريال فاکتور هشت
پايان يافتن تصویربرداری سريال تلويزيوني«فاکتور هشت» بزودي تدوين آن توسط مهدي جودي آغاز مي شود.
به گزارش رسانه خبري شبكه يك سيما، این مجموعه بر مبنای فیلمنامه فیاض موسوی، سینا وزیری و مهرداد نیکنام تولید میشود و در آن بازيگراني چون ستاره اسکندری، پژمان بازغی، قطب‌الدین صادقی، ایرج راد، حسن جوهرچی و لادن طباطبایی به ايفاي نقش مي پردازند.
مجموعه تلویزیونی «فاکتور هشت» روایتگر دکتر ایرانمنش پزشک متخصص بیماران هموفیلی است که عاشقانه به معالجه بیماران خود می‌پردازد. او پسری شش ساله دارد که به این بیماری مبتلا است. تا اینکه دکتر شروع به تحقیقات میکند و...
ساير عوامل این مجموعه عبارتند از محمد افسری مدیر تصویربرداری، شیرین شازده‌احمدی طراح صحنه و لباس، مجید اسکندری طراح گریم، جواد مقدس صدابردار و مهدی جودی تدوینگر.
«فاکتور هشت» در 21 قسمت 45 دقیقه‌ای» به تهیه‌کنندگی رضا جودی است در گروه فيلم و سريال شبكه يك سيما توليد مي شود.
به گزارش رسانه خبري شبكه يك سيما، این مجموعه بر مبنای فیلمنامه فیاض موسوی، سینا وزیری و مهرداد نیکنام تولید میشود و در آن بازيگراني چون ستاره اسکندری، پژمان بازغی، قطب‌الدین صادقی، ایرج راد، حسن جوهرچی و لادن طباطبایی به ايفاي نقش مي پردازند.
مجموعه تلویزیونی «فاکتور هشت» روایتگر دکتر ایرانمنش پزشک متخصص بیماران هموفیلی است که عاشقانه به معالجه بیماران خود می‌پردازد. او پسری شش ساله دارد که به این بیماری مبتلا است. تا اینکه دکتر شروع به تحقیقات میکند و...
ساير عوامل این مجموعه عبارتند از محمد افسری مدیر تصویربرداری، شیرین شازده‌احمدی طراح صحنه و لباس، مجید اسکندری طراح گریم، جواد مقدس صدابردار و مهدی جودی تدوینگر.
«فاکتور هشت» در 21 قسمت 45 دقیقه‌ای» به تهیه‌کنندگی رضا جودی است در گروه فيلم و سريال شبكه يك سيما توليد مي شود.
سريال شهر دقیانوس
مهرداد خوشبخت و ادامه تصويربرداري نخستين سريال داستاني
كار تصویربرداری سريال داستاني«شهر دقیانوس» در جیرفت ادامه دارد و گروه پس از آن به تهران برمی‌گردد و بخش‌های مربوط به تهران تصویربرداری میشود.
به گزارش رسانه خبري شبكه يك سيما تصويربرداري اين سريال كه به تهيه كنندگي ناصر عنصري در گروه فيلم و سريال شبکه يك سيما توليد مي شود، در منطقه جيرفت حدود سه ماه به طول مي‌انجامد؛ در اين شهر علاوه بر گرفتن صحنه‌هاي خارجي در لوكيشن‌هاي طبيعي، برخي صحنه‌هاي مربوط به بناهاي و ساختمان‌ها نيز تصوير برداري مي شود.پس از پايان كار در منطقه جيرفت، گروه سازنده سريال «شهر دقيانوس» به تهران بازمي‌گردند و يك ماه و نيم نيز در تهران تصويربرداري خواهند داشت. آخرين بخش از تصويربرداري سريال «شهر دقيانوس» در يك كشور خارجي انجام مي‌شود كه تاكنون به طور قطع مشخص نشده‌است.
فيلم نامه «شهر دقيانوس»، كه نخستين سريال مهرداد خوشبخت در مقام كارگردان است را محمدرضا هاشميان و بيژن ميرباقري نوشته‌اند و داستان آن در مورد جواني است که پدرش در تهران فوت ميکند، اما او مجبور است، جسد پدر را در جيرفت دفن کند. به همين علت راهي جيرفت شده و در باغ خانوادگي‌شان با آثاري روبرو مي‌شود.
كار تصویربرداری سريال داستاني«شهر دقیانوس» در جیرفت ادامه دارد و گروه پس از آن به تهران برمی‌گردد و بخش‌های مربوط به تهران تصویربرداری میشود.
به گزارش رسانه خبري شبكه يك سيما تصويربرداري اين سريال كه به تهيه كنندگي ناصر عنصري در گروه فيلم و سريال شبکه يك سيما توليد مي شود، در منطقه جيرفت حدود سه ماه به طول مي‌انجامد؛ در اين شهر علاوه بر گرفتن صحنه‌هاي خارجي در لوكيشن‌هاي طبيعي، برخي صحنه‌هاي مربوط به بناهاي و ساختمان‌ها نيز تصوير برداري مي شود.پس از پايان كار در منطقه جيرفت، گروه سازنده سريال «شهر دقيانوس» به تهران بازمي‌گردند و يك ماه و نيم نيز در تهران تصويربرداري خواهند داشت. آخرين بخش از تصويربرداري سريال «شهر دقيانوس» در يك كشور خارجي انجام مي‌شود كه تاكنون به طور قطع مشخص نشده‌است.
فيلم نامه «شهر دقيانوس»، كه نخستين سريال مهرداد خوشبخت در مقام كارگردان است را محمدرضا هاشميان و بيژن ميرباقري نوشته‌اند و داستان آن در مورد جواني است که پدرش در تهران فوت ميکند، اما او مجبور است، جسد پدر را در جيرفت دفن کند. به همين علت راهي جيرفت شده و در باغ خانوادگي‌شان با آثاري روبرو مي‌شود.
اس ام اس مخصوص "روز ولنتاین"
نميگم دوستت دارم
نميگم عاشقتم
ميگم ديونتم كه اگه يه روز ناراحتت كردم بگي بيخيال ديونست . . .
اس ام اس ويژه روز ولنتاین
قلب مهربانت مثلثي را مي ماند در درياي عشق
مرا در خود كشيدي برموداي من !!!
اس ام اس ويژه روز ولنتاین
اي دوست به جز عشق تو در سر من هوسي نيست
جز نقش تو بر صفحه ي دل نقش كسي نیست
اس ام اس ويژه روز ولنتاین
بهترين لحظه، لحظه ايست كه فكر كني فراموشت كردم، بعد 1 اس ام اس از طرف من بياد كه توش نوشته ميميرم برات !
ولنتاینت مبارک !
اس ام اس ويژه روز ولنتاین
يادته بهت گفتم كه خشت ديوار دلتم، تو هم منو شكستي
ولي اشكالي نداره، حالا خاك زير پاتم !
اس ام اس ويژه روز ولنتاین
با تو از خاطره ها سرشارم. با تو تا آخر شب بیدارم . عشق من دست تو یعنی خورشید. گرمی دست تو را کم دارم . . .
اس ام اس ويژه روز ولنتاین
قاب عكستو زدم جاي ساعت ديواري
از اون موقع به بعد تو شدي تمومه لحظه هام . . .
SMS VALENTINE
عمري با غم عشقت نشستم
به تو پيوستم واز خود گسستم
وليکن سرنوشتم اين سه حرف بود
تو را ديدم. پرستيدم . شکستم
SMS VALENTINE
زندگی عشق است افسانه نيست آنکه عشق راآفريد ديوانه نيست
SMS VALENTINE
عشق آن نیست که هر لحظه کنارش باشی عشق آن است که پیوسته به يادش باشي
SMS VALENTINE
بزرگترین آرزوم اینه کوچکترین آرزوت باشم
SMS VALENTINE
تقدیم به او که نبود ولی حس بودنش بر من شوق زیستن داد دلم برای کسی تنگ است که آفتاب صداقت را به میهمانی گلهای باغ می آورد و گیسوان بلندش را به باد می داد و دست های سپیدش را به آب می بخشید و شعر های خوشی چون پرنده ها می خواند
SMS VALENTINE
اي کاش که معشوق ز عاشق طلب جان مي کرد، تا که هر بي سرو پايي نشود يار کسي !!!
SMS VALENTINE
دوست داشته باش و زندگی کن!زمان برای همیشه از آن تو نیست
SMS VALENTINE
چقدر سخت است منتظر کسی باشی که هیچ وقت فکر آمدن نیست!
SMS VALENTINE
می دونستی اشک گاهی از لبخند با ارزش تره؟ چون لبخند رو به هر کسی می تونی هدیه کنی اما اشک رو فقط برای کسی می ریزی که نمی خوای از دستش بدی .ولنتاین مبارک
SMS VALENTINE
اگر روزي دشمن پيدا کردي بدون در رسيدن به هدفت موفق بودي.اگر روزي تهديدت کردن بدون در برابرت ناتوانند. اگر روزي خيانت ديدي بدون قيمتت بالاست. اگر روزي ترکت کردند بدون با تو بودن لياقت ميخواد
SMS VALENTINE
من به دو چيز عشق مي ورزم يكي تو و ديگري وجود تو، به دو چيزاعتقاد دارم يكي خدا وديگري تو، من در اين دنيا دو چيز ميخواهم يكي تو وديگري خوشبختي تو.
SMS VALENTINE
زندگي آرام است، مثل آرامش يك خواب بلند.
زندگي شيرين است، مثل شيريني يك روز قشنگ.
زندگي رويايي است، مثل روياي ِيكي كودك ناز.
زندگي زيبايي است، مثل زيبايي يك غنچه ي باز.
زندگي تك تك اين ساعتهاست، زندگي چرخش اين عقربه هاست، زندگي راز دل مادر من. زندگي پينه ي دست پدر است، زندگي مثل زمان در گذر...
SMS VALENTINE
هر كي اومد پيش من يه ذره جاتو نگرفت....هيچ ادايي جاي اون نازو اداتو نگرفت....پيش هر نقاشي رفتم تو رو نقاشي كنه، روي هر بومي زدم رنگ چشاتو نگرفت...
SMS VALENTINE
ميدوني آدما بين الف تا ي قرار دارند. بعضي ها مثل " ب " برات ميميرند، مثل " د " دوستت دارند، مثل " ع " عا شقت ميشوند، مثل " م " منتظر مي مونند تا يه روز مثل " ي " يارت بشن.
SMS VALENTINE
حرفهايي هست براي نگفتن و ارزش عميق هر كسي به اندازه ي حرفهايی است كه براي نگفتن دارد و كتاب هايی نيز هست براي ننوشتن و من اكنون رسيده ام به آغاز چنين كتابي...
SMS VALENTINE
کاش کسي تو دلمون پا نميذاشت... کاش اگه پا ميزاشت دلمون رو تنها نميذاشت... کاش اگه تنها ميذاشت رد پاش رو روي دلمون جا نميزاشت
اس ام اس ويژه روز ولنتاین
قلبمو هدیه می دم بهت . مواظبش باش . نه به خاطر اینکه قلبمه به خاطر اینکه تو توشی
اس ام اس مخصوص ولنتاین
موقعی كه می خواستمت مي ترسيدم نگات كنم،موقعي كه نگات كردم ترسيدم باهات حرف بزنم. موقعي كه باهات حرف زدم ترسيدم نازت كنم،موقعي كه نازت كردم ترسيدم عاشقت بشم حالا كه عاشقت شدم ميترسم از دستت بدم
اس ام اس ويژه روز ولنتاین
دل آدمها مثل يك جزيره دور افتادست ،اينكه كي واسه اولين بار پا به جزيره ميزاره مهم نيست مهم اون كسيه كه هيچوقت جزيره را ترك نكند
اس ام اس ويژه روز ولنتاین
اگر باران بودم انقدر مي باريدم تا غبار غم را از دلت پاک کنم اگر اشک بودم مثل باران بهاري به پايت مي گريستم اگر گل بودم شاخه اي از وجودم را تقديم وجود عزيزت ميکردم اگر عشق بودم آهنگ دوست داشتن را برايت مينواختم ولي افسوس که نه بارانم نه اشک نه گل و نه عشق اما هر چه هستم دوستت دارم
اس ام اس ويژه روز ولنتاین
عشق شايد زود تو را عاشق و دلتنگ كند اما هرگز تو را سير نمي كند. روز ولنتاینت مبارک
اس ام اس ويژه روز ولنتاین
گرتواين دنيا کسي هست که با ديدنش رنگ رخسارت عوض ميشه و قلبت ابروتو به تاراج مي بره. مهم اين نيست که اون مال تو باشه، مهم اينه که باشه. نفس بکشه، زندگي کنه و از زندگيش لذت ببره
اس ام اس ويژه روز ولنتاین
خيانت تنها اين نيست كه شب را با ديگري بگذراني ... خيانت ميتواند دروغ دوست داشتن باشد ! خيانت تنها اين نيست كه دستت را در خفا در دست ديگري بگذاري ... خيانت ميتواند جاري كردن اشك بر ديدگان معصومي باشد
sms valentine
اگه تو دنيا هيچي هيچي نداشته باشي مطمئن باش سه چيز هميشه مال تو هست:خداي مهربون، فکراي قشنگ وقلب کوچيک من
sms valentine
عميق ترين درد زندگي مردن نيست بلکه نداشتن کسي است که الفباي دوست داشتن را برايت تکرار کند و تو از او رسم محبت بياموزي
اس ام اس ويژه روز ولنتاین
صدا كن مرا كه صدايت زيباترين نواي عالم است
صدا كن مرا كه صدايت قلب شكسته ام را تسكين ميدهد
صدا كن مرا تا بدانم كه هنوز از ياد نبرده اي مرا
نشسته ام تا شايد صدايم كني
صدايم كني ومحبت بي دريقت را نثارم كني
sms valentine
عشق من تو باش نه براي اينکه در اين دنياي بزرگ تنها نباشم.تو باش تا در دنياي بزرگ تنهاييم تنها ترين باشي..
اس ام اس ويژه روز ولنتاین
تو مثل راز بهاري و من رنگ زمستانم. چگونه دل اسيرت شد قسم به شب نميدانم
اس ام اس ويژه روز ولنتاین
دلم همچو آسمان،پر از ابرهاي بارانيست،
اي کاش دلم امشب بگريد، شايد که بغض عشق در چشمانم بشکند....
اس ام اس مخصوص ولنتاین
آري دوستي دو نيمه دارد نيمي از آن عشقي است که دل تو را بيقرار کرده است و نيمي ديگر آن محبتي است که در دل من مي تپد
اس ام اس مخصوص ولنتاین
فرشته ها وجود دارن اما بعضي وقتا چون بال ندارن ما بهشون ميگيم دوست
اس ام اس مخصوص ولنتاین
شب شده بود، گل آفتاب گردان داشت دنبال خورشيد ميگشت که يهو يک ستاره بهش چشمک زد، اما گل آفتابگردان سرش رو آرام آورد پايین، ميدونی چرا؟! آخه گلها هيچوقت خيانت نميکنن واسه همينه که گل آفتابگردان هميشه شبها سرش پایينه
نميگم عاشقتم
ميگم ديونتم كه اگه يه روز ناراحتت كردم بگي بيخيال ديونست . . .
اس ام اس ويژه روز ولنتاین
قلب مهربانت مثلثي را مي ماند در درياي عشق
مرا در خود كشيدي برموداي من !!!
اس ام اس ويژه روز ولنتاین
اي دوست به جز عشق تو در سر من هوسي نيست
جز نقش تو بر صفحه ي دل نقش كسي نیست
اس ام اس ويژه روز ولنتاین
بهترين لحظه، لحظه ايست كه فكر كني فراموشت كردم، بعد 1 اس ام اس از طرف من بياد كه توش نوشته ميميرم برات !
ولنتاینت مبارک !
اس ام اس ويژه روز ولنتاین
يادته بهت گفتم كه خشت ديوار دلتم، تو هم منو شكستي
ولي اشكالي نداره، حالا خاك زير پاتم !
اس ام اس ويژه روز ولنتاین
با تو از خاطره ها سرشارم. با تو تا آخر شب بیدارم . عشق من دست تو یعنی خورشید. گرمی دست تو را کم دارم . . .
اس ام اس ويژه روز ولنتاین
قاب عكستو زدم جاي ساعت ديواري
از اون موقع به بعد تو شدي تمومه لحظه هام . . .
SMS VALENTINE
عمري با غم عشقت نشستم
به تو پيوستم واز خود گسستم
وليکن سرنوشتم اين سه حرف بود
تو را ديدم. پرستيدم . شکستم
SMS VALENTINE
زندگی عشق است افسانه نيست آنکه عشق راآفريد ديوانه نيست
SMS VALENTINE
عشق آن نیست که هر لحظه کنارش باشی عشق آن است که پیوسته به يادش باشي
SMS VALENTINE
بزرگترین آرزوم اینه کوچکترین آرزوت باشم
SMS VALENTINE
تقدیم به او که نبود ولی حس بودنش بر من شوق زیستن داد دلم برای کسی تنگ است که آفتاب صداقت را به میهمانی گلهای باغ می آورد و گیسوان بلندش را به باد می داد و دست های سپیدش را به آب می بخشید و شعر های خوشی چون پرنده ها می خواند
SMS VALENTINE
اي کاش که معشوق ز عاشق طلب جان مي کرد، تا که هر بي سرو پايي نشود يار کسي !!!
SMS VALENTINE
دوست داشته باش و زندگی کن!زمان برای همیشه از آن تو نیست
SMS VALENTINE
چقدر سخت است منتظر کسی باشی که هیچ وقت فکر آمدن نیست!
SMS VALENTINE
می دونستی اشک گاهی از لبخند با ارزش تره؟ چون لبخند رو به هر کسی می تونی هدیه کنی اما اشک رو فقط برای کسی می ریزی که نمی خوای از دستش بدی .ولنتاین مبارک
SMS VALENTINE
اگر روزي دشمن پيدا کردي بدون در رسيدن به هدفت موفق بودي.اگر روزي تهديدت کردن بدون در برابرت ناتوانند. اگر روزي خيانت ديدي بدون قيمتت بالاست. اگر روزي ترکت کردند بدون با تو بودن لياقت ميخواد
SMS VALENTINE
من به دو چيز عشق مي ورزم يكي تو و ديگري وجود تو، به دو چيزاعتقاد دارم يكي خدا وديگري تو، من در اين دنيا دو چيز ميخواهم يكي تو وديگري خوشبختي تو.
SMS VALENTINE
زندگي آرام است، مثل آرامش يك خواب بلند.
زندگي شيرين است، مثل شيريني يك روز قشنگ.
زندگي رويايي است، مثل روياي ِيكي كودك ناز.
زندگي زيبايي است، مثل زيبايي يك غنچه ي باز.
زندگي تك تك اين ساعتهاست، زندگي چرخش اين عقربه هاست، زندگي راز دل مادر من. زندگي پينه ي دست پدر است، زندگي مثل زمان در گذر...
SMS VALENTINE
هر كي اومد پيش من يه ذره جاتو نگرفت....هيچ ادايي جاي اون نازو اداتو نگرفت....پيش هر نقاشي رفتم تو رو نقاشي كنه، روي هر بومي زدم رنگ چشاتو نگرفت...
SMS VALENTINE
ميدوني آدما بين الف تا ي قرار دارند. بعضي ها مثل " ب " برات ميميرند، مثل " د " دوستت دارند، مثل " ع " عا شقت ميشوند، مثل " م " منتظر مي مونند تا يه روز مثل " ي " يارت بشن.
SMS VALENTINE
حرفهايي هست براي نگفتن و ارزش عميق هر كسي به اندازه ي حرفهايی است كه براي نگفتن دارد و كتاب هايی نيز هست براي ننوشتن و من اكنون رسيده ام به آغاز چنين كتابي...
SMS VALENTINE
کاش کسي تو دلمون پا نميذاشت... کاش اگه پا ميزاشت دلمون رو تنها نميذاشت... کاش اگه تنها ميذاشت رد پاش رو روي دلمون جا نميزاشت
اس ام اس ويژه روز ولنتاین
قلبمو هدیه می دم بهت . مواظبش باش . نه به خاطر اینکه قلبمه به خاطر اینکه تو توشی
اس ام اس مخصوص ولنتاین
موقعی كه می خواستمت مي ترسيدم نگات كنم،موقعي كه نگات كردم ترسيدم باهات حرف بزنم. موقعي كه باهات حرف زدم ترسيدم نازت كنم،موقعي كه نازت كردم ترسيدم عاشقت بشم حالا كه عاشقت شدم ميترسم از دستت بدم
اس ام اس ويژه روز ولنتاین
دل آدمها مثل يك جزيره دور افتادست ،اينكه كي واسه اولين بار پا به جزيره ميزاره مهم نيست مهم اون كسيه كه هيچوقت جزيره را ترك نكند
اس ام اس ويژه روز ولنتاین
اگر باران بودم انقدر مي باريدم تا غبار غم را از دلت پاک کنم اگر اشک بودم مثل باران بهاري به پايت مي گريستم اگر گل بودم شاخه اي از وجودم را تقديم وجود عزيزت ميکردم اگر عشق بودم آهنگ دوست داشتن را برايت مينواختم ولي افسوس که نه بارانم نه اشک نه گل و نه عشق اما هر چه هستم دوستت دارم
اس ام اس ويژه روز ولنتاین
عشق شايد زود تو را عاشق و دلتنگ كند اما هرگز تو را سير نمي كند. روز ولنتاینت مبارک
اس ام اس ويژه روز ولنتاین
گرتواين دنيا کسي هست که با ديدنش رنگ رخسارت عوض ميشه و قلبت ابروتو به تاراج مي بره. مهم اين نيست که اون مال تو باشه، مهم اينه که باشه. نفس بکشه، زندگي کنه و از زندگيش لذت ببره
اس ام اس ويژه روز ولنتاین
خيانت تنها اين نيست كه شب را با ديگري بگذراني ... خيانت ميتواند دروغ دوست داشتن باشد ! خيانت تنها اين نيست كه دستت را در خفا در دست ديگري بگذاري ... خيانت ميتواند جاري كردن اشك بر ديدگان معصومي باشد
sms valentine
اگه تو دنيا هيچي هيچي نداشته باشي مطمئن باش سه چيز هميشه مال تو هست:خداي مهربون، فکراي قشنگ وقلب کوچيک من
sms valentine
عميق ترين درد زندگي مردن نيست بلکه نداشتن کسي است که الفباي دوست داشتن را برايت تکرار کند و تو از او رسم محبت بياموزي
اس ام اس ويژه روز ولنتاین
صدا كن مرا كه صدايت زيباترين نواي عالم است
صدا كن مرا كه صدايت قلب شكسته ام را تسكين ميدهد
صدا كن مرا تا بدانم كه هنوز از ياد نبرده اي مرا
نشسته ام تا شايد صدايم كني
صدايم كني ومحبت بي دريقت را نثارم كني
sms valentine
عشق من تو باش نه براي اينکه در اين دنياي بزرگ تنها نباشم.تو باش تا در دنياي بزرگ تنهاييم تنها ترين باشي..
اس ام اس ويژه روز ولنتاین
تو مثل راز بهاري و من رنگ زمستانم. چگونه دل اسيرت شد قسم به شب نميدانم
اس ام اس ويژه روز ولنتاین
دلم همچو آسمان،پر از ابرهاي بارانيست،
اي کاش دلم امشب بگريد، شايد که بغض عشق در چشمانم بشکند....
اس ام اس مخصوص ولنتاین
آري دوستي دو نيمه دارد نيمي از آن عشقي است که دل تو را بيقرار کرده است و نيمي ديگر آن محبتي است که در دل من مي تپد
اس ام اس مخصوص ولنتاین
فرشته ها وجود دارن اما بعضي وقتا چون بال ندارن ما بهشون ميگيم دوست
اس ام اس مخصوص ولنتاین
شب شده بود، گل آفتاب گردان داشت دنبال خورشيد ميگشت که يهو يک ستاره بهش چشمک زد، اما گل آفتابگردان سرش رو آرام آورد پايین، ميدونی چرا؟! آخه گلها هيچوقت خيانت نميکنن واسه همينه که گل آفتابگردان هميشه شبها سرش پایينه
طالع بینی و فال امروز ، پنج شنبه 3 بهمن
متولدين فروردين: خورشید و مرکوری به هم پیوسته اند و در این زمان شما را بسیار پرگو و شاد و خوش مشرب می سازند.نمی توانید از وسوسه غیبت پشت سر دیگری خود را نجات دهید حتی اگر قرار بوده باشد که شما کاری کاملاً متفاوت را انجام دهید.اگر امروز قرار است برای خودتان کار کنید و نتوانید چند کلامی با دیگران صحبت کنید،احساس می کنید که دارید شکجه می شوید.ولی اجاز ندهید در زمانی که تصور می شود شما به انجام کار مشغولید،ناگهان رئیس تان شما را در پای تلفن گیر بیاندازد که در این صورت دچار مشکل خواهید شد.
متولدين ارديبهشت: امروز کارهای زیاد دارید که باید انجام شوند.اما دیگران از شما توقعات زیادی دارند و فرصتی برای خودتان نمی گذارندوسعی کنید حداقل یک ساعت را اگر هم شده برای مطالعه خودتان قرار دهید.بعد از اینکه زمانی را برای خودتان تنها بوده اید نیروی تازه خواهید گرفت.به آینده با اعتماد به نفس نگاه کنید. لازم است امروز طرز فکر مثبت داشته باشید. سعی کنید دیگران را از طرز فکر و انگیزه هایتان آگاه کنید. در این زمان نمی توانید عصبانیت کسی را بپذیرید.
متولدين خر : این که شما مستقلاُ و بدون کمک دیگران تصمیم می گیرید و مسایل را به خوبی حل می کنید همه مسایل را از پیش پای شما ناپدید می کند. انرژی فعال شما قادر به دیدن موقعیت هایی خواهد بود که دیگران از آنها می گذرند و این به شما فرصت پیشرفت های خارق العاده ای را می دهد. چه شما در حال ایجاد تغییرات اساسی هستید و چه تغییرات کوچک، شما در رسیدن به اهداف موفق خواهید شد. دستتان درد نکند.
متولدين تير: در حال حاضر فعالیت های اجتماعی نقش خاصی دارند. در حالی که آرزوهایتان یک لحظه هم از فکرتان نمی رود می توانید امشب در تفریح های ساده خوش باشید. اگر هنوز هم عشقی پیدا نکرده اید اکنون می توانید پیدا کنید.می توانید از شرایط پر نشاط امروز بهره مند شوید. در محیط کارتان با نکات جالبی روبرو می شوید. بسیار هیجان زده اید . انرژی های زیادی با شما مخالفت می کنند. از این که ایده هایتان را بیان کنید نترسید. اگر فکر می کنید که اشتباهی کرده اید بهتر است آنرا با صراحت بیان کنید.
متولدين مر : امروز فوق العاده ولخرجی می کنید و اگر خرید عید می کنید با دستهای پر از کیسه های خرید به خانه بر می گردید.همچنین اتفاقی امروز می افتد شما را متوجه یک شخص خاص یا نقش یک شخص در زندگی تان می کند.امروز احساس می کنید که مسائل زیادی شما را ناراحت می کند. مشکل می توانید مثبت اندیش باشید. به این نتیجه رسیده اید که بعضی افراد دیگر به درد شما نمی خورد و باید از زندگی تان بروند. برای این کار معطل نکنید.
متولدين شهريور: امروز خودت را از میان کارهای روزمره کنار بکش واز این کار بسیار خوشحال خواهی بود. تو یک نگاه آنی و حتی در صورت امکان جذاب احتیاج داری تا این شمع ایمان را مشتعل کند.این طور نیست که اهدافتان را به شما بدهند اما ممکن است شما احساس کنی که از جای دورتری آمده اند.چند روز اخیراً شما را خسته و بی حوصله کرده است اما اکنون همه به کمک تان می آیند. بهتر است کمی استراحت کنید. اکنون زمانی است که می توانید دوستان واقعی را بشناسید.
متولدين مهر: به مسائل اداری طولانی و به سختی فکر می کنید. اگر تردیدی دارید پیش کارشناسی بروید. فرد باهوشی هستید اما نمی توانید از همه چیز باخبر باشید، سعی کنید خودتان را بزرگتر از حد معمولی نبینید.امروز درجه حرارت شخصی بسیار بالا رفته و طولی نمی کشد که فوران خواهد کرد. در صورت بروز چنین انفاقی، ممکن است به خود بگوئید در حال حاضر این شخص کنترلش را از دست ه و نمی داند چه می کند. ولی اگر با خودتان صادق باشید،متوجه می شوید که به طریقی او را تحریک کرده اید و زمانی که او به حد انفجار عصبانی می شود و شروع به پرت کردن اشیاء می کند، شما نیز مقصرید.
متولدین آبان: معمولاً بهتر است عقلانی رفتار کنید و ریسک نکنید اما گاهی برعکس آن نیز امکان دارد مانند امروز.امروز می توانید دیگران و هم چنین همسر خود را شگفت زده کنید.سعی کنید افکار و سخنان و رفتارتان بکر باشد. هیچ شکی نیست که دیگران متعجب می شوند.امروز مدام از این طرف به اون طرف می روید.البته از این که سرتان شلوغ باشد خوب است در صورتی که نیازهای خودتان را به دیگران ترجیح ندهید.بنابراین هم خودتان زندگی کنید و هم اجازه دهید دیگران زندگی کنند.
متولدين آذر: روابط به نظر مهم می رسد.نقشه های طولانی مدت را باید دوباره بررسی کنید تا با نیازهای دیگران هم هماهنگی داشته باشند .لازم است تصمیم گیری کنیدو باید خوب در مورد آن فکر کنید تا تصمیم درستی بگیرید.خیلی مهم نیست که فروشگاه ها پر از مردم شده است و درحد انفجار شلوغ می باشد در عوض شما از میان آن ها عبور کرده و به سراغ خرید هدایا و چیزهایی می روید که واقعاً نیاز دارید دیگر چه؟زمانی که موضوع مربوط به پرداخت و گرفتن قرض هایی سنگین می شود،نباید زیر این بار کمرتان خم شود و اگر باید پرداخت معوقه یا حساب بانکی را پرداخت نمایید،همین حالت که دارای روحیه ای پرشور هستید این کار را بکنید.
متولدين دی: امروز فعالیت های گروهی اهمیت زیادی دارند و تمام نگرانی های چند روز اخیر فراموش می شود. می توانید روی نفشه های شخصی خودتان برای کریسمس کار کنید. اگر فراموش کرده اید که نامه های تان را پست کنید اکنون زمان مناسبی است.امروز انعطاف پذیرتر از همیشه هستید.این بی تعصبی شما نتایج مثبتی در پیش دارد.ایده های خلاق به دست آورید زیرا در حال انجام کارهایی هستید که هرگز قبلاً با آن ها سر و کار نداشته اید.ملاقات با یک نفر که از لحاظ فکری به هم می خورید بسیار جالب است.
متولدين بهمن: امروز هیچ کاری را بیش از این دوست ندارید که ، با شخص مورد علاقه تان به گفتگو بنشینید. اگر اخیراً او را ندیده اید، موضوعات زیادی است که می توانید به آنها بپردازید و در توضیح مطالب از یکدیگر پیشی می گیرید. هم چنین روزی عالیست برای این که به زندگی اجتماعی خود بچسبید خصوصاً اگر باید پاسخ دعوتنامه ای را بدهید، برنامه ریزی ای را کنید و یا نامه ای را بنویسید. این ایده که مهمانی بگیرید بسیار برایتان لذت بخش خواهد بود ولی آیا فرصت کافی برای تدارک آن را دارید؟
متولدین اسفند: امروز ،روز معاشرت است.حرف های زیادی برای گفتن دارید.می توانید با اعضای خانواده و یا دوستان صمیمی تماس بگیرید و با آن ها کلی غیبت کنید.اگر می خواهید باز هم تغییراتی در خانه ایجاد کنید می توانید با یک نفر خوب مشورت کنید.یک پروژه یا یک شیخصی که شما مدت طولانی است که فراموش کرده اید دوباره امروز در کمال شادی پیدایش میشود و مطرح می شود. به نظر می رسد که هر جا که امروز بروید و هر چه انجام دهید با استقبال گرم مردم روبرو می شود و آنها آمادگی دارند به حرفهای شما گوش بدهند. پس به خود اعتقاد داشته باشید،و آماده شوید که زندگی را تمام و کمال زندگی کنید.
متولدين ارديبهشت: امروز کارهای زیاد دارید که باید انجام شوند.اما دیگران از شما توقعات زیادی دارند و فرصتی برای خودتان نمی گذارندوسعی کنید حداقل یک ساعت را اگر هم شده برای مطالعه خودتان قرار دهید.بعد از اینکه زمانی را برای خودتان تنها بوده اید نیروی تازه خواهید گرفت.به آینده با اعتماد به نفس نگاه کنید. لازم است امروز طرز فکر مثبت داشته باشید. سعی کنید دیگران را از طرز فکر و انگیزه هایتان آگاه کنید. در این زمان نمی توانید عصبانیت کسی را بپذیرید.
متولدين خر : این که شما مستقلاُ و بدون کمک دیگران تصمیم می گیرید و مسایل را به خوبی حل می کنید همه مسایل را از پیش پای شما ناپدید می کند. انرژی فعال شما قادر به دیدن موقعیت هایی خواهد بود که دیگران از آنها می گذرند و این به شما فرصت پیشرفت های خارق العاده ای را می دهد. چه شما در حال ایجاد تغییرات اساسی هستید و چه تغییرات کوچک، شما در رسیدن به اهداف موفق خواهید شد. دستتان درد نکند.
متولدين تير: در حال حاضر فعالیت های اجتماعی نقش خاصی دارند. در حالی که آرزوهایتان یک لحظه هم از فکرتان نمی رود می توانید امشب در تفریح های ساده خوش باشید. اگر هنوز هم عشقی پیدا نکرده اید اکنون می توانید پیدا کنید.می توانید از شرایط پر نشاط امروز بهره مند شوید. در محیط کارتان با نکات جالبی روبرو می شوید. بسیار هیجان زده اید . انرژی های زیادی با شما مخالفت می کنند. از این که ایده هایتان را بیان کنید نترسید. اگر فکر می کنید که اشتباهی کرده اید بهتر است آنرا با صراحت بیان کنید.
متولدين مر : امروز فوق العاده ولخرجی می کنید و اگر خرید عید می کنید با دستهای پر از کیسه های خرید به خانه بر می گردید.همچنین اتفاقی امروز می افتد شما را متوجه یک شخص خاص یا نقش یک شخص در زندگی تان می کند.امروز احساس می کنید که مسائل زیادی شما را ناراحت می کند. مشکل می توانید مثبت اندیش باشید. به این نتیجه رسیده اید که بعضی افراد دیگر به درد شما نمی خورد و باید از زندگی تان بروند. برای این کار معطل نکنید.
متولدين شهريور: امروز خودت را از میان کارهای روزمره کنار بکش واز این کار بسیار خوشحال خواهی بود. تو یک نگاه آنی و حتی در صورت امکان جذاب احتیاج داری تا این شمع ایمان را مشتعل کند.این طور نیست که اهدافتان را به شما بدهند اما ممکن است شما احساس کنی که از جای دورتری آمده اند.چند روز اخیراً شما را خسته و بی حوصله کرده است اما اکنون همه به کمک تان می آیند. بهتر است کمی استراحت کنید. اکنون زمانی است که می توانید دوستان واقعی را بشناسید.
متولدين مهر: به مسائل اداری طولانی و به سختی فکر می کنید. اگر تردیدی دارید پیش کارشناسی بروید. فرد باهوشی هستید اما نمی توانید از همه چیز باخبر باشید، سعی کنید خودتان را بزرگتر از حد معمولی نبینید.امروز درجه حرارت شخصی بسیار بالا رفته و طولی نمی کشد که فوران خواهد کرد. در صورت بروز چنین انفاقی، ممکن است به خود بگوئید در حال حاضر این شخص کنترلش را از دست ه و نمی داند چه می کند. ولی اگر با خودتان صادق باشید،متوجه می شوید که به طریقی او را تحریک کرده اید و زمانی که او به حد انفجار عصبانی می شود و شروع به پرت کردن اشیاء می کند، شما نیز مقصرید.
متولدین آبان: معمولاً بهتر است عقلانی رفتار کنید و ریسک نکنید اما گاهی برعکس آن نیز امکان دارد مانند امروز.امروز می توانید دیگران و هم چنین همسر خود را شگفت زده کنید.سعی کنید افکار و سخنان و رفتارتان بکر باشد. هیچ شکی نیست که دیگران متعجب می شوند.امروز مدام از این طرف به اون طرف می روید.البته از این که سرتان شلوغ باشد خوب است در صورتی که نیازهای خودتان را به دیگران ترجیح ندهید.بنابراین هم خودتان زندگی کنید و هم اجازه دهید دیگران زندگی کنند.
متولدين آذر: روابط به نظر مهم می رسد.نقشه های طولانی مدت را باید دوباره بررسی کنید تا با نیازهای دیگران هم هماهنگی داشته باشند .لازم است تصمیم گیری کنیدو باید خوب در مورد آن فکر کنید تا تصمیم درستی بگیرید.خیلی مهم نیست که فروشگاه ها پر از مردم شده است و درحد انفجار شلوغ می باشد در عوض شما از میان آن ها عبور کرده و به سراغ خرید هدایا و چیزهایی می روید که واقعاً نیاز دارید دیگر چه؟زمانی که موضوع مربوط به پرداخت و گرفتن قرض هایی سنگین می شود،نباید زیر این بار کمرتان خم شود و اگر باید پرداخت معوقه یا حساب بانکی را پرداخت نمایید،همین حالت که دارای روحیه ای پرشور هستید این کار را بکنید.
متولدين دی: امروز فعالیت های گروهی اهمیت زیادی دارند و تمام نگرانی های چند روز اخیر فراموش می شود. می توانید روی نفشه های شخصی خودتان برای کریسمس کار کنید. اگر فراموش کرده اید که نامه های تان را پست کنید اکنون زمان مناسبی است.امروز انعطاف پذیرتر از همیشه هستید.این بی تعصبی شما نتایج مثبتی در پیش دارد.ایده های خلاق به دست آورید زیرا در حال انجام کارهایی هستید که هرگز قبلاً با آن ها سر و کار نداشته اید.ملاقات با یک نفر که از لحاظ فکری به هم می خورید بسیار جالب است.
متولدين بهمن: امروز هیچ کاری را بیش از این دوست ندارید که ، با شخص مورد علاقه تان به گفتگو بنشینید. اگر اخیراً او را ندیده اید، موضوعات زیادی است که می توانید به آنها بپردازید و در توضیح مطالب از یکدیگر پیشی می گیرید. هم چنین روزی عالیست برای این که به زندگی اجتماعی خود بچسبید خصوصاً اگر باید پاسخ دعوتنامه ای را بدهید، برنامه ریزی ای را کنید و یا نامه ای را بنویسید. این ایده که مهمانی بگیرید بسیار برایتان لذت بخش خواهد بود ولی آیا فرصت کافی برای تدارک آن را دارید؟
متولدین اسفند: امروز ،روز معاشرت است.حرف های زیادی برای گفتن دارید.می توانید با اعضای خانواده و یا دوستان صمیمی تماس بگیرید و با آن ها کلی غیبت کنید.اگر می خواهید باز هم تغییراتی در خانه ایجاد کنید می توانید با یک نفر خوب مشورت کنید.یک پروژه یا یک شیخصی که شما مدت طولانی است که فراموش کرده اید دوباره امروز در کمال شادی پیدایش میشود و مطرح می شود. به نظر می رسد که هر جا که امروز بروید و هر چه انجام دهید با استقبال گرم مردم روبرو می شود و آنها آمادگی دارند به حرفهای شما گوش بدهند. پس به خود اعتقاد داشته باشید،و آماده شوید که زندگی را تمام و کمال زندگی کنید.
چگونه می توانید به علاقه یک زن به مرد پی ببرید
شـنیدن جواب رد از طـرف یـک زن بـرای مـردان اصـلا” مسئله خوشایندی نمی باشد. هیچ چیـز بـه انـدازه اینکه زن رویاهایتان تقاضای ازدواج شمـا را نـپـذیـرد، براییـتـان گـران تـمـام نـمی شود. پـیـش خـود تـصـور میکردید که او به شما علاقه مند است ولی احتمالا” برداشتتان از علائم علاقمندی او اشتباه بوده است.
از نقطه نظر مردان، زنان هنگام ابراز علایق رومانتیک خود بصورتی زیرکانه و پیچیده عمل میکنند(مگراینکه طرف مقابلشان خوش تیپ و پول دار باشد آنجوریکه خودشان اظهار می کنند) و اکثر آنها جوابهای ضـد و نقیضی میـدهـند چون خودشان مطمئن نیستند که چـه چیزی در سرشان میگذرد.
بنابراین آنچه که اغلب آقایان به دنبالش هستند، یک سری علائم و نشانه هایی اسـت که بوسیله آنها متوجه علاقمندی حقیقی طرف مقابلشان شوند.
در زیر برخـی از نـشـانه هـای کـه می تـواند نـشانه علاقمندی یک زن باشد را مشاهده میکنید:
۱- او همگام با شما است
ناگهان متوجه میشوید که او همه جا حضور دارد. او “بطور اتفاقی” هر کجا شما هستید پیدایش می شود، یا در راه روی محل کارتان مرتب جلوی شما قدم میزند، یا “تصادفی” به شما برخورد میکند، یا در میهمانی در اطراف شما مانور می دهد.
آنچه که او انجام میدهد تلاش برای جلب توجه شما است، و بـرای این اسـت که خود را در موقعیتی قرار دهد تا شما “قدم اول” را بردارید. مسئله اینـجا اسـت کــه بـسـیـاری از مردان نسبت به این عمل زنان بیتوجه هستند و به همین دلیـل بسیاری از فرصت ها را از دست میدهند. مردان مستقیم عمل می کنند، زنان غیر مستقیم. بنابرایـن اگر زنـی مکررا” شروع به قـرار گـرفـتـن سـر راه شـما نـمود، احتمال اینکه او اینکار را عمدا” انـجام میدهد زیاد است
.
۲- او حرکاتی بخصوص انجام می دهد
یک جمله قدیمی می گوید:”جسم دروغ نمی گوید.” طبیعت بشر را جوری برنامه ریزی نموده که هنـگام ابـراز عـلاقه بـی اخـتیـار شـروع بـه انـجام یـک سـری حرکات جسمانی مشخص میکند. این اعمال غیر شفاهـی از گـشاد شـدن چشم هنگام نظاره به چیزی جالب گرفته تا لبخند زدن و لمس کردن، متغیر است
.
در اینجا برخی از علائم زبان جسمانی را مشاهده میکنید:
اشاره نمودن در جهت شما با پاها یا شانه ها
خم شدن به طرف شما هنگام صحبت
بازی کردن با مو و دست کشیدن لای موها
نوازش کردن جواهرات ( مانند گوشواره ) و لمس نمودن دسته عینک
چشم برنداشتن از شما هنگام صحبت و گفتگو
تقلید از حرکات شما ( مثلا” اگر دست خود را روی میز بگذارید او هم همین کار را میکند.)
لبخند زدن هنگامیکه شما او را برانداز میکنید.
اگر برخی از این علائم را هنگام حضور طرف مقابل مشاهده نمودید، تقریبا” می توانید مطمئن شوید که او چراغ سبز شروع رابطه برای ازدواج را دارد به شما نشان میدهد
۳- او هیچگاه برای شما سرش شلوغ نیست
این اصلی ترین قانون بازی عشق است. اگر زنی علاقه به برقراری رابـطـه و بـیرون رفتن با شما داشته باشد، همیشه خودش را در دسترس قرار میدهد. یـعنـی او یـک شـمـاره تلفن کاری یا آدرس ایمیل به شما خواهد داد. او در اسرع وقت به تلفـن یا ایـمیـل شـما جواب خواهد داد. او دعوت شما را برای با هم بودن خواهد پذیرفت - و اگر او در روزی که شما تعیـین کرده اید وقت نداشت، چیزی شبیـه این خواهد گفت: “خوب، این پنجشنبه نمیتونم، اما اگر اشکال نداره بندازیم برای پنجشنبه دیگه، باشه؟ ”
شـمـا هـرگـز از یـک زن عـلاقـمـند چـنین جملاتی را نخواهید شنید: ” الان واقـعـا” سـرم شلوغه”، یا
“بذار بینم وقت دارم”، یا “نمیدونم بتونم بیام یا نه”
۴-او در مورد شما کنجکاو است
زنی که به شما علاقمند است دوست دارد همه چیزتان را بداند ( تا بتواند در این مـورد با دوستان دخترش صحبت کند). او درمورد خانواده،پیشینه،سلیقه غذایی، موسیقی، فیلم و مسائل گوناگون شما پرسش خواهد کرد. انگیزه اصلی او این اسـت کـه عـلایـق شما را بشناسد تا بتواند خود را دارای علایق مشــتـرک بــا شما نموده و پـیـوسـتـگـی بیشتری با شما ایجاد کند- اگر از قایق سواری خوشتان نمیآید، او نیز ناگهان از این کار متنفر می شود
۵- او وضعیت مالی شما را می سنجد
زن علاقمند دوست دارد منابع و بنیه مالی همسر آینده خود را مورد سنجش قرار دهد. سؤالاتی مانند: “کجا زندگی میکنی؟”، “چه ماشینی داری؟” و “شغلت چیه؟” مـیتواند نشانه علاقمندی وی باشد. اگر پاسخ این سؤالات مطابق با “استانداردهای” او باشــد، علائم بعدی ظاهر خواهند شد وگرنه او در غباری از مه فرو خواهد رفت
۶- او در مورد آینده صحبت میکند
یک زن علاقمند همیشه دوست دارد در مورد نقشه های آینده و کارهایی که میتوانید با هم انجام دهید اشتیاق نشـان مـی دهد. درواقع او اغلب چیزی شـبـیـه ایـن میـگـویـد: “وای… تـو هـم از بـولیـنگ خوشت میاد؟ باید یه بار با هم بریم بازی کنیم.” اگر او چنین عمل نمود، شک نکنید که دوست دارد ازش بخواهید با شما بیرون برود
۷- او بیقراری و بی تابی میکند
اگر او واقعا” علاقمند باشد، همانند یک گربه دور و بر شما دستپاچه و بیقرار خواهد بود، بخصوص هنگامیکه شما نتوانید متوجه علائم اشتیاق او شوید. البته ممکن است که ذاتا” یک شخص خجالتی نرمال باشد - اگر او فقط پیش شما بی قراری میکند، احتمالا در سرش فکر ازدواج دارد
۸- او نسبت به زنان دیگر، حسادت می ورزد
یک زن سعی می کـند از مـرد مـورد علاقه خود همانند یک عقاب مراقبت نموده و او را با چنگ و دندان حفظ کند. بنابراین اگر در حـال جوک گفـتن بـرای زنـان دیـگر متـوجـه حرص خوردن و جلز و ولز کردن او شـدیـد، بـدانـید کـه او انـتظار دارد برایش بیشتر از یک دوست باشید.
نشانه های فوق ممکن است لزوما” دلیل بر علاقـمـندی یک زن نـبـاشد چـون بـرخـی از زنان کلا” با دیگران حالتی دوستانه دارند اما اگر تـعـداد زیـادی از ایـن عـلائم را در فـردی مشاهده نمودید میتوانید به خود امیدواری دهید و به دلتان صابون بزنید
نویسنده: مهدی
از نقطه نظر مردان، زنان هنگام ابراز علایق رومانتیک خود بصورتی زیرکانه و پیچیده عمل میکنند(مگراینکه طرف مقابلشان خوش تیپ و پول دار باشد آنجوریکه خودشان اظهار می کنند) و اکثر آنها جوابهای ضـد و نقیضی میـدهـند چون خودشان مطمئن نیستند که چـه چیزی در سرشان میگذرد.
بنابراین آنچه که اغلب آقایان به دنبالش هستند، یک سری علائم و نشانه هایی اسـت که بوسیله آنها متوجه علاقمندی حقیقی طرف مقابلشان شوند.
در زیر برخـی از نـشـانه هـای کـه می تـواند نـشانه علاقمندی یک زن باشد را مشاهده میکنید:
۱- او همگام با شما است
ناگهان متوجه میشوید که او همه جا حضور دارد. او “بطور اتفاقی” هر کجا شما هستید پیدایش می شود، یا در راه روی محل کارتان مرتب جلوی شما قدم میزند، یا “تصادفی” به شما برخورد میکند، یا در میهمانی در اطراف شما مانور می دهد.
آنچه که او انجام میدهد تلاش برای جلب توجه شما است، و بـرای این اسـت که خود را در موقعیتی قرار دهد تا شما “قدم اول” را بردارید. مسئله اینـجا اسـت کــه بـسـیـاری از مردان نسبت به این عمل زنان بیتوجه هستند و به همین دلیـل بسیاری از فرصت ها را از دست میدهند. مردان مستقیم عمل می کنند، زنان غیر مستقیم. بنابرایـن اگر زنـی مکررا” شروع به قـرار گـرفـتـن سـر راه شـما نـمود، احتمال اینکه او اینکار را عمدا” انـجام میدهد زیاد است
.
۲- او حرکاتی بخصوص انجام می دهد
یک جمله قدیمی می گوید:”جسم دروغ نمی گوید.” طبیعت بشر را جوری برنامه ریزی نموده که هنـگام ابـراز عـلاقه بـی اخـتیـار شـروع بـه انـجام یـک سـری حرکات جسمانی مشخص میکند. این اعمال غیر شفاهـی از گـشاد شـدن چشم هنگام نظاره به چیزی جالب گرفته تا لبخند زدن و لمس کردن، متغیر است
.
در اینجا برخی از علائم زبان جسمانی را مشاهده میکنید:
اشاره نمودن در جهت شما با پاها یا شانه ها
خم شدن به طرف شما هنگام صحبت
بازی کردن با مو و دست کشیدن لای موها
نوازش کردن جواهرات ( مانند گوشواره ) و لمس نمودن دسته عینک
چشم برنداشتن از شما هنگام صحبت و گفتگو
تقلید از حرکات شما ( مثلا” اگر دست خود را روی میز بگذارید او هم همین کار را میکند.)
لبخند زدن هنگامیکه شما او را برانداز میکنید.
اگر برخی از این علائم را هنگام حضور طرف مقابل مشاهده نمودید، تقریبا” می توانید مطمئن شوید که او چراغ سبز شروع رابطه برای ازدواج را دارد به شما نشان میدهد
۳- او هیچگاه برای شما سرش شلوغ نیست
این اصلی ترین قانون بازی عشق است. اگر زنی علاقه به برقراری رابـطـه و بـیرون رفتن با شما داشته باشد، همیشه خودش را در دسترس قرار میدهد. یـعنـی او یـک شـمـاره تلفن کاری یا آدرس ایمیل به شما خواهد داد. او در اسرع وقت به تلفـن یا ایـمیـل شـما جواب خواهد داد. او دعوت شما را برای با هم بودن خواهد پذیرفت - و اگر او در روزی که شما تعیـین کرده اید وقت نداشت، چیزی شبیـه این خواهد گفت: “خوب، این پنجشنبه نمیتونم، اما اگر اشکال نداره بندازیم برای پنجشنبه دیگه، باشه؟ ”
شـمـا هـرگـز از یـک زن عـلاقـمـند چـنین جملاتی را نخواهید شنید: ” الان واقـعـا” سـرم شلوغه”، یا
“بذار بینم وقت دارم”، یا “نمیدونم بتونم بیام یا نه”
۴-او در مورد شما کنجکاو است
زنی که به شما علاقمند است دوست دارد همه چیزتان را بداند ( تا بتواند در این مـورد با دوستان دخترش صحبت کند). او درمورد خانواده،پیشینه،سلیقه غذایی، موسیقی، فیلم و مسائل گوناگون شما پرسش خواهد کرد. انگیزه اصلی او این اسـت کـه عـلایـق شما را بشناسد تا بتواند خود را دارای علایق مشــتـرک بــا شما نموده و پـیـوسـتـگـی بیشتری با شما ایجاد کند- اگر از قایق سواری خوشتان نمیآید، او نیز ناگهان از این کار متنفر می شود
۵- او وضعیت مالی شما را می سنجد
زن علاقمند دوست دارد منابع و بنیه مالی همسر آینده خود را مورد سنجش قرار دهد. سؤالاتی مانند: “کجا زندگی میکنی؟”، “چه ماشینی داری؟” و “شغلت چیه؟” مـیتواند نشانه علاقمندی وی باشد. اگر پاسخ این سؤالات مطابق با “استانداردهای” او باشــد، علائم بعدی ظاهر خواهند شد وگرنه او در غباری از مه فرو خواهد رفت
۶- او در مورد آینده صحبت میکند
یک زن علاقمند همیشه دوست دارد در مورد نقشه های آینده و کارهایی که میتوانید با هم انجام دهید اشتیاق نشـان مـی دهد. درواقع او اغلب چیزی شـبـیـه ایـن میـگـویـد: “وای… تـو هـم از بـولیـنگ خوشت میاد؟ باید یه بار با هم بریم بازی کنیم.” اگر او چنین عمل نمود، شک نکنید که دوست دارد ازش بخواهید با شما بیرون برود
۷- او بیقراری و بی تابی میکند
اگر او واقعا” علاقمند باشد، همانند یک گربه دور و بر شما دستپاچه و بیقرار خواهد بود، بخصوص هنگامیکه شما نتوانید متوجه علائم اشتیاق او شوید. البته ممکن است که ذاتا” یک شخص خجالتی نرمال باشد - اگر او فقط پیش شما بی قراری میکند، احتمالا در سرش فکر ازدواج دارد
۸- او نسبت به زنان دیگر، حسادت می ورزد
یک زن سعی می کـند از مـرد مـورد علاقه خود همانند یک عقاب مراقبت نموده و او را با چنگ و دندان حفظ کند. بنابراین اگر در حـال جوک گفـتن بـرای زنـان دیـگر متـوجـه حرص خوردن و جلز و ولز کردن او شـدیـد، بـدانـید کـه او انـتظار دارد برایش بیشتر از یک دوست باشید.
نشانه های فوق ممکن است لزوما” دلیل بر علاقـمـندی یک زن نـبـاشد چـون بـرخـی از زنان کلا” با دیگران حالتی دوستانه دارند اما اگر تـعـداد زیـادی از ایـن عـلائم را در فـردی مشاهده نمودید میتوانید به خود امیدواری دهید و به دلتان صابون بزنید
نویسنده: مهدی
رانندگي خانمها را چگونه مي بينيم ؟ برو گاري سوار شو !
گاز بده بابا ! گواهينامه از کجا گرفتي استاد ! برو گاري سوار شو! جاي شما تو آشپزخونس نه پشت فرمون !اين کلمات برخي از واژه هايي است که بسياري ازرانندگان زن ، هنگام رانندگي در شهرهاي بزرگ بويژه تهران از ساير رانندگان شنيده اند.
گرچه ترافيک و ازدحام خودروها از سويي و عدم رعايت قانون توسط رانندگان از سوي ديگر ، موجبات درگيري هاي لفظي بين راکبين خودروها در سطح شهر را فراهم مي آورد اما به نظر مي رسد عوارض ناشي از استرس هاي مربوط به زندگي شهري بيشترين نمود و بروز خود را در رانندگي به همراه دارد.
اينکه چرا رانندگان زن بيشترين سهم آلودگي هاي کلامي را به هنگام رانندگي دريافت مي کنند ،ريشه درخرده فرهنگ هاي مردسالارانه جامعه دارد.
چند راننده زن ومرد که به دليل شغل سخت خود خيابان هاي تهران را هزاران بار طي کرده اند دراين زمينه گفت و گويي در يکي از خيابان هاي تهران داشتند ، اظهاراتي که ممکن است هريک ازما بارها شاهد آن در خيابانهاي پايتخت بوده باشيم.
نظر يک راننده تاکسي نارنجي درباره رانندگي زنان اين است :
" رانندگي در شهر تهران براي رهوارترين مرکب ها و استادترين راکبان ، سخت و دشوار است ،چه برسد به اينکه اين کسوت ،به خانمي سپرده شده باشد ! "
او مي گويد : هر کسي را بهر کاري ساخته اند ، خانمها موقع بروز خطر مي ترسند و نمي توانند تصميم مناسبي بگيرند.
راننده مرد ديگري نظر همکارش را نقض کرده و مي گويد : زنان بهتر از مردان رانندگي مي کنند ،يعني با احتياط تر عمل مي کنند ،اما چون لازمه احتياط آرامش است به کندي عمل متهم مي شوند.
پسر جواني به اين جمع مي پيوندد و اين گونه کلام را ادامه مي دهد: رانندگان زن بدون در نظر گرفتن شرايط فني اتومبيل خودشان و ديگران، بدون نگاه کردن به آينه ها و اطراف رانندگي مي کنند.
وي ادامه مي دهد: موقعي که اتومبيلي به رانندگي يک زن از کنارم مي گذرد سعي مي کنم از او فاصله بگيرم چون ممکن است به دليل نداشتن سرعت عمل، براي تصميم گيري آني دچار مشکل شود.
از اين قسمت بحث يک راننده زن رشته کلام را به دست مي گيرد و مي گويد: برخي از رانندگان مرد مهارت زياد بانوان در رانندگي را اصلا نمي بينند و بعضا به طور عمد ايجاد مشکل براي رانندگان زن مي کنند.
وي از يکي از برخوردهاي نادرستي که در سطح شهر با آن روبرو بوده مي گويد : چند روز گذشته در بزرگراه در حال رانندگي بودم که يک راننده با کم کردن فاصله عرضي بين اتومبيلش با من مي خواست از سمت راست سبقت بگيرد ، اقدام به بوق زدن کردم تا شايد از ادامه اينکار منصرف شود اما وي درنهايت خونسردي به کار خود ادامه داد و پس از اصابت آيينه ماشينش به اتومبيل من به طرز خطرناکي سبقت گرفت.
بانوي ديگري که به دليل وظايف متعدد چند سالي است که مجبور به رانندگي در تهران شده مي گويد: اکثر زنان به دليل اينکه معمولا اتومبيل همسر، برادر و يا پدر خود را سوار مي شوند از اينکه تصادف کنند در هراسند به همين دليل احتياط بيشتري مي کنند و شايد همين موضوع دليلي براي کندي حرکت آنان محسوب شود.
وي بر اين باور است : متاسفانه برخي رانندگان نسبت به رانندگي زنان حساس هستند و به محض ديدن اتومبيلي که کند حرکت مي کند مي گويند" حتما راننده اش زن است! " درحاليکه در بسياري از موارد اشتباه مي کنند.
اين بانوي تهراني تاکيد مي کند: تعدادي از رانندگان مرد خطاها و حتي احتياط هاي همتايان خود را ناديده گرفته و اين درحالي است که کوچکترين اشتباه رانندگي را از يک راننده زن برنمي تابند.
دراين جمع ،مردي که به گفته وي اکثر اوقات همسرش رانندگي در شهر را به عهده دارد مي گويد: متاسفانه علاوه بر تهران،در بسياري از شهرهاي بزرگ نيز، شاهد عدم تحمل و سعه صدر مردان نسبت به رانندگي خانمها هستيم و در بسياري از مناطق کشور و در جاده هاي بين شهري نيز اگر مردي، زني را پشت فرمان اتومبيل ببيند به هرنحو ممکن سعي مي کند از وي سبقت بگيرد و توانمندي خود را در اين زمينه به رخ بکشد.
راننده تاکسي سبز رنگي که به لباس همرنگ مرکبش ملبس است درحاليکه در کنار خودرو پارک شده خود درکنار خيابان ايستاده مي گويد: چند روز پيش يک راننده با خونسردي کامل در يک حرکت خطرناک سعي کرد جلوي خودرو من قرار گيرد اما با مهارتي که سالهاست در رانندگي کسب کرده ام وي را وادار به تغيير مسير نموده و در نهايت اين راننده که ازلحاظ قانوني خطاي آشکاري را انجام داده بود به دليل سرعت بالا با جدول خيابان برخورد کرد.
وي تاکيد کرد: زناني که رانندگي را به عنوان شغل خود انتخاب کرده اند در واقع نان آور خانه خود هستند ، بايد پليس و نهادهاي انتظامي را براي از بين بردن چنين رفتارهاي خطرآفريني در سطح خيابان هاي شهر در کنار خود ببينند.
دکتر " مصطفي اقليما " روانشناس در اين زمينه به خبرنگار گروه اجتماعي ايرنا مي گويد : بي حوصلگي ، خستگي و استرسهاي ناشي از مشغله هاي ذهني در کلان شهرهايي چون تهران باعث بروز عصبيت ها در رانندگي مي شود و زنان در اين مسير آسيب پذيرتر هستند.
اقليما با اشاره به وجود قوانين براي پيشگيري از بي نظمي مي افزايد : متاسفانه بسياري از قوانين وجود دارند اما به درستي اجرا نمي شوند و به همين دليل زنان در حين رانندگي احساس ناامني مي کنند.
وي ادامه مي دهد : يکي ديگر از عوامل موثر در ايجاد مزاحمت براي بانوان حين رانندگي به تربيت خانوادگي و عقده هاي رواني و اجتماعي در برخي افراد بر مي گردد و اين افراد هرگز در زندگي خانوادگي خود رشد زنان را برنتابيده اند.
سرتيپ دوم پاسدار محمد رويانيان رييس پليس راهنمايي و رانندگي نيروي انتظامي بتازگي اظهاراتي در زمينه رانندگي بانوان داشته است .
به گفته وي ، زنان به دليل وسواس بيشتر و دقت نظري که دارند بهتر از مردان رانندگي مي‌کنند.
وي تصريح ميکند: رفتارهاي پرخطر مانند حرکت مارپيچ، سرعت غيرمجاز، سبقت ممنوع و ... معمولا از برخي روحيه‌هاي خشن و مضطرب بروز ميکند و اين افراد داراي اختلالات روحي‌اند، در حالي که زنان جامعه ما اين گونه عمل نمي‌کنند.
رئيس پليس راهنمايي و رانندگي نيروي انتظامي در پاسخ به اين پرسش که آيا تفاوتي بين مردان و زنان در نتايج امتحان رانندگي وجود دارد، معتقد است: هنگام آزمون آيين‌نامه، زنان تقريبا همه موارد را درست پاسخ مي‌دهند، ولي مردان اين طور نيستند؛ همچنين زنان هنگام شرکت در کلاس‌هاي آموزشي و آيين‌نامه دقت بيشتري نسبت به مردان دارند.
به گفته رويانيان مي توان نمره رانندگي زنان را 75 از 100 اعلام کرد، نمره اي که مردان به آن نرسيده اند.
وي در عين حال مي گويد : خانم ها در يکي دو رفتار ترافيکي مشکل دارند. مثلادر پارک کردن خودرو چون مي خواهند دقت کنند؛ تا مبادا تصادف کرده يا بد پارک کنند و به همين دليل بيشتر دقت مي کنند.
"خانم ملوک جهانباني" اولين زني که سال 1319 و در پنجاه سالگي در ايران گواهي نامه رانندگي گرفت قطعا با مسائلي نظير بوق زدن ،تمسخر و منحرف شدن ناگهاني بسيار کمتر از زنان راننده فعلي روبرو بوده ، چرا که وي قطعا در شصت و اندي سال پيش با چنين حجمي از اتومبيل و ترافيک مواجه نبوده است.
وسعت پديده شهر نشيني و پيامدهاي ناشي از آن ، ازدياد شمار زنان تحصيلکرده و شاغل ، و افزايش زنان راننده مي تواند از عوامل بروز عصبيت هاي غير معمول در برخي افراد باشد.
شايد پيشنهاد ايجاد سامانه اي انتظامي براي بهره مندي رانندگان زن و تماس سريع آنان به هنگام بروز مزاحمت هاي ترافيکي ،بتواند ضمن کاهش تصادفات و کاستن عوامل خطرزا در رانندگي ، موجب روانتر شدن ترافيک در شهرهاي بزرگ شود.
ایرنا
خانواده سبز
گرچه ترافيک و ازدحام خودروها از سويي و عدم رعايت قانون توسط رانندگان از سوي ديگر ، موجبات درگيري هاي لفظي بين راکبين خودروها در سطح شهر را فراهم مي آورد اما به نظر مي رسد عوارض ناشي از استرس هاي مربوط به زندگي شهري بيشترين نمود و بروز خود را در رانندگي به همراه دارد.
اينکه چرا رانندگان زن بيشترين سهم آلودگي هاي کلامي را به هنگام رانندگي دريافت مي کنند ،ريشه درخرده فرهنگ هاي مردسالارانه جامعه دارد.
چند راننده زن ومرد که به دليل شغل سخت خود خيابان هاي تهران را هزاران بار طي کرده اند دراين زمينه گفت و گويي در يکي از خيابان هاي تهران داشتند ، اظهاراتي که ممکن است هريک ازما بارها شاهد آن در خيابانهاي پايتخت بوده باشيم.
نظر يک راننده تاکسي نارنجي درباره رانندگي زنان اين است :
" رانندگي در شهر تهران براي رهوارترين مرکب ها و استادترين راکبان ، سخت و دشوار است ،چه برسد به اينکه اين کسوت ،به خانمي سپرده شده باشد ! "
او مي گويد : هر کسي را بهر کاري ساخته اند ، خانمها موقع بروز خطر مي ترسند و نمي توانند تصميم مناسبي بگيرند.
راننده مرد ديگري نظر همکارش را نقض کرده و مي گويد : زنان بهتر از مردان رانندگي مي کنند ،يعني با احتياط تر عمل مي کنند ،اما چون لازمه احتياط آرامش است به کندي عمل متهم مي شوند.
پسر جواني به اين جمع مي پيوندد و اين گونه کلام را ادامه مي دهد: رانندگان زن بدون در نظر گرفتن شرايط فني اتومبيل خودشان و ديگران، بدون نگاه کردن به آينه ها و اطراف رانندگي مي کنند.
وي ادامه مي دهد: موقعي که اتومبيلي به رانندگي يک زن از کنارم مي گذرد سعي مي کنم از او فاصله بگيرم چون ممکن است به دليل نداشتن سرعت عمل، براي تصميم گيري آني دچار مشکل شود.
از اين قسمت بحث يک راننده زن رشته کلام را به دست مي گيرد و مي گويد: برخي از رانندگان مرد مهارت زياد بانوان در رانندگي را اصلا نمي بينند و بعضا به طور عمد ايجاد مشکل براي رانندگان زن مي کنند.
وي از يکي از برخوردهاي نادرستي که در سطح شهر با آن روبرو بوده مي گويد : چند روز گذشته در بزرگراه در حال رانندگي بودم که يک راننده با کم کردن فاصله عرضي بين اتومبيلش با من مي خواست از سمت راست سبقت بگيرد ، اقدام به بوق زدن کردم تا شايد از ادامه اينکار منصرف شود اما وي درنهايت خونسردي به کار خود ادامه داد و پس از اصابت آيينه ماشينش به اتومبيل من به طرز خطرناکي سبقت گرفت.
بانوي ديگري که به دليل وظايف متعدد چند سالي است که مجبور به رانندگي در تهران شده مي گويد: اکثر زنان به دليل اينکه معمولا اتومبيل همسر، برادر و يا پدر خود را سوار مي شوند از اينکه تصادف کنند در هراسند به همين دليل احتياط بيشتري مي کنند و شايد همين موضوع دليلي براي کندي حرکت آنان محسوب شود.
وي بر اين باور است : متاسفانه برخي رانندگان نسبت به رانندگي زنان حساس هستند و به محض ديدن اتومبيلي که کند حرکت مي کند مي گويند" حتما راننده اش زن است! " درحاليکه در بسياري از موارد اشتباه مي کنند.
اين بانوي تهراني تاکيد مي کند: تعدادي از رانندگان مرد خطاها و حتي احتياط هاي همتايان خود را ناديده گرفته و اين درحالي است که کوچکترين اشتباه رانندگي را از يک راننده زن برنمي تابند.
دراين جمع ،مردي که به گفته وي اکثر اوقات همسرش رانندگي در شهر را به عهده دارد مي گويد: متاسفانه علاوه بر تهران،در بسياري از شهرهاي بزرگ نيز، شاهد عدم تحمل و سعه صدر مردان نسبت به رانندگي خانمها هستيم و در بسياري از مناطق کشور و در جاده هاي بين شهري نيز اگر مردي، زني را پشت فرمان اتومبيل ببيند به هرنحو ممکن سعي مي کند از وي سبقت بگيرد و توانمندي خود را در اين زمينه به رخ بکشد.
راننده تاکسي سبز رنگي که به لباس همرنگ مرکبش ملبس است درحاليکه در کنار خودرو پارک شده خود درکنار خيابان ايستاده مي گويد: چند روز پيش يک راننده با خونسردي کامل در يک حرکت خطرناک سعي کرد جلوي خودرو من قرار گيرد اما با مهارتي که سالهاست در رانندگي کسب کرده ام وي را وادار به تغيير مسير نموده و در نهايت اين راننده که ازلحاظ قانوني خطاي آشکاري را انجام داده بود به دليل سرعت بالا با جدول خيابان برخورد کرد.
وي تاکيد کرد: زناني که رانندگي را به عنوان شغل خود انتخاب کرده اند در واقع نان آور خانه خود هستند ، بايد پليس و نهادهاي انتظامي را براي از بين بردن چنين رفتارهاي خطرآفريني در سطح خيابان هاي شهر در کنار خود ببينند.
دکتر " مصطفي اقليما " روانشناس در اين زمينه به خبرنگار گروه اجتماعي ايرنا مي گويد : بي حوصلگي ، خستگي و استرسهاي ناشي از مشغله هاي ذهني در کلان شهرهايي چون تهران باعث بروز عصبيت ها در رانندگي مي شود و زنان در اين مسير آسيب پذيرتر هستند.
اقليما با اشاره به وجود قوانين براي پيشگيري از بي نظمي مي افزايد : متاسفانه بسياري از قوانين وجود دارند اما به درستي اجرا نمي شوند و به همين دليل زنان در حين رانندگي احساس ناامني مي کنند.
وي ادامه مي دهد : يکي ديگر از عوامل موثر در ايجاد مزاحمت براي بانوان حين رانندگي به تربيت خانوادگي و عقده هاي رواني و اجتماعي در برخي افراد بر مي گردد و اين افراد هرگز در زندگي خانوادگي خود رشد زنان را برنتابيده اند.
سرتيپ دوم پاسدار محمد رويانيان رييس پليس راهنمايي و رانندگي نيروي انتظامي بتازگي اظهاراتي در زمينه رانندگي بانوان داشته است .
به گفته وي ، زنان به دليل وسواس بيشتر و دقت نظري که دارند بهتر از مردان رانندگي مي‌کنند.
وي تصريح ميکند: رفتارهاي پرخطر مانند حرکت مارپيچ، سرعت غيرمجاز، سبقت ممنوع و ... معمولا از برخي روحيه‌هاي خشن و مضطرب بروز ميکند و اين افراد داراي اختلالات روحي‌اند، در حالي که زنان جامعه ما اين گونه عمل نمي‌کنند.
رئيس پليس راهنمايي و رانندگي نيروي انتظامي در پاسخ به اين پرسش که آيا تفاوتي بين مردان و زنان در نتايج امتحان رانندگي وجود دارد، معتقد است: هنگام آزمون آيين‌نامه، زنان تقريبا همه موارد را درست پاسخ مي‌دهند، ولي مردان اين طور نيستند؛ همچنين زنان هنگام شرکت در کلاس‌هاي آموزشي و آيين‌نامه دقت بيشتري نسبت به مردان دارند.
به گفته رويانيان مي توان نمره رانندگي زنان را 75 از 100 اعلام کرد، نمره اي که مردان به آن نرسيده اند.
وي در عين حال مي گويد : خانم ها در يکي دو رفتار ترافيکي مشکل دارند. مثلادر پارک کردن خودرو چون مي خواهند دقت کنند؛ تا مبادا تصادف کرده يا بد پارک کنند و به همين دليل بيشتر دقت مي کنند.
"خانم ملوک جهانباني" اولين زني که سال 1319 و در پنجاه سالگي در ايران گواهي نامه رانندگي گرفت قطعا با مسائلي نظير بوق زدن ،تمسخر و منحرف شدن ناگهاني بسيار کمتر از زنان راننده فعلي روبرو بوده ، چرا که وي قطعا در شصت و اندي سال پيش با چنين حجمي از اتومبيل و ترافيک مواجه نبوده است.
وسعت پديده شهر نشيني و پيامدهاي ناشي از آن ، ازدياد شمار زنان تحصيلکرده و شاغل ، و افزايش زنان راننده مي تواند از عوامل بروز عصبيت هاي غير معمول در برخي افراد باشد.
شايد پيشنهاد ايجاد سامانه اي انتظامي براي بهره مندي رانندگان زن و تماس سريع آنان به هنگام بروز مزاحمت هاي ترافيکي ،بتواند ضمن کاهش تصادفات و کاستن عوامل خطرزا در رانندگي ، موجب روانتر شدن ترافيک در شهرهاي بزرگ شود.
ایرنا
خانواده سبز
عکس : صحنه دویدن یوزارسیف به سمت پدرش بعد از سالها دوری
مصطفی زمانی در نقش یوسف پیامبر ٬ یوزارسیف در حالیکه به صدارت مصر رسیده است هنگام مواجهه با پدرش بعد از سال ها فراق و دوری در سریال یوسف پیامبر:
۱۳۸۷ دی ۲۶, پنجشنبه
رابطه دوستی و چای خوردن !
دوستی با بعضی آدمها مثل نوشیدن چای کیسه ایست هول هولکی و دم دستی.این دوستی ها برای رفع تکلیف خوبند اما خستگی ات را رفع نمی کنند.این چای خوردنها دل آدم را باز نمی کند خاطره نمی شود فقط از سر اجبار می خوریشان که چای خورده باشی به بعدش هم فکر نمی کنی.
دوستی با بعضی آدمها مثل خوردن چای خارجی است.پر از رنگ و بو .این دوستها جان می دهد برای مهمان بازی برای جوکهای خنده دار تعریف کردن. برای فرستادن اس ام اس صد تا یک غاز.برای خاطره های دم دستی. اولش هم حس خوبی به تو می دهند. این چای زود دم خارجی را می ریزی در فنجان بزرگ. می نشینی با شکلات فندقی می خوری و فکر می کنی خوشبحال ترین آدم روی زمینی.فقط نمی دانی چرا باقی چای که مانده در فنجان بعد از یکی دوساعت می شود رنگ قیر. یک مایع سیاه و بد بو که چنان به دیواره فنجان رنگ می دهد که انگار در آن مرکب چین ریخته بودی نه چای.
دوستی با بعضی آدمها مثل نوشیدن چای سر گل لاهیجان است.باید نرم دم بکشد.باید انتظارش را بکشی.باید برای عطر و رنگش منتظر بمانی باید صبر کنی.آرام باشی و مقدماتش را فراهم کنی باید آن را بریزی در یک استکان کوچک کمر باریک.خوب نگاهش کنی.عطر ملایمش را احساس کنی و آهسته جرعه جرعه بنوشی اش و زندگی کنی
----
رابطه دوستی های شما از کدوم نوعه !
دوستی با بعضی آدمها مثل خوردن چای خارجی است.پر از رنگ و بو .این دوستها جان می دهد برای مهمان بازی برای جوکهای خنده دار تعریف کردن. برای فرستادن اس ام اس صد تا یک غاز.برای خاطره های دم دستی. اولش هم حس خوبی به تو می دهند. این چای زود دم خارجی را می ریزی در فنجان بزرگ. می نشینی با شکلات فندقی می خوری و فکر می کنی خوشبحال ترین آدم روی زمینی.فقط نمی دانی چرا باقی چای که مانده در فنجان بعد از یکی دوساعت می شود رنگ قیر. یک مایع سیاه و بد بو که چنان به دیواره فنجان رنگ می دهد که انگار در آن مرکب چین ریخته بودی نه چای.
دوستی با بعضی آدمها مثل نوشیدن چای سر گل لاهیجان است.باید نرم دم بکشد.باید انتظارش را بکشی.باید برای عطر و رنگش منتظر بمانی باید صبر کنی.آرام باشی و مقدماتش را فراهم کنی باید آن را بریزی در یک استکان کوچک کمر باریک.خوب نگاهش کنی.عطر ملایمش را احساس کنی و آهسته جرعه جرعه بنوشی اش و زندگی کنی
----
رابطه دوستی های شما از کدوم نوعه !
عکس و بیوگرافی عادل فردوسی پور
جوانی است قد بلند متولد مهرماه 1353 در تهران و پدری از اهالی رفسنجان و کرمانی‌الاصل، بسیار باهوش فوق‌لیسانس مهندسی صنایع از دانشگاه صنعتی شریف و مدرس فعلی در همین دانشگاه، عاشق فوتبال، بسیار کم‌رو و خجالتی (به خلاف ظاهر تلویزیونی) سر به زیر، کم‌حرف، طرفدار انتقاد، نوگرا و دارای خانواده اصیل و معتقد به اصول،
می‌گویند الکس فرگوسن سرمربی منچستریونایتد هیچگاه برای این تیم کهنه نمی‌شود چون همیشه تازه می‌ماند. انگار فردوسی‌پور هم همیشه نو است و کهنه نمی‌شود.
از روزی که تلفن همراه آمده او شماره تلفنش را عوض نکرده و با وجودی که این شماره نزد خیلی‌ها لو رفته ولی هیچگاه آن را عوض نکرده است چون او با این تلفن معمولا نظرات افکار عمومی در مورد برنامه‌اش را می‌فهمد. برنامه‌اش رکورددار SMS است. عادل، پول خوبی دوشنبه شبها به جیب مخابرات می‌ریزد و از این طریق ثابت میکند که نزدیک 25 میلیون بیننده تلویزیونی دارد! فوتبال پدیده قرن ماست و وقتی این بازی انجام میشود سوالاتی در ذهن بیننده تلویزیون ایجاد میشود که باید به این سوالات پاسخ داد. برنامه نود وظیفه دارد که این سوالات را جواب بدهد. فردوسی‌پور به عنوان یک تهیه‌کننده، یک مجری و یک برنامه‌ساز موفق توانسته در مدت کوتاهی جای این برنامه را در سیما و در قلب فوتبال‌دوستان باز کند.
شماره کفش او 45 است طوری که وقتی روی پدال ترمز قرار میگیرد احتمالا پدال گاز و کلاچ را هم فشار میدهد! خودش عاشق فوتبال است و تمام اعضای خانواده‌اش بیزار از آن. او تمام مسابقات فوتبالی را تماشا میکند و همیشه طرحی نو در سر دارد. سرعت انتقال دارد و بازی فوتبال او هم بسیار خوب است. کمتر دیده‌اید که مصاحبه کند و اگر گیر افتاده باشد در حد چند کلمه بیشتر نمیتوان از او حرف کشید. روزی در جام‌جم به او گفتم: بیا مسابقه تایپ SMS بدهیم، چون مطمئن بودم که به دلیل سرعت در تایپ متن، عادل را شکست می‌دهم اما به من گفت که بهتر است منصرف شوی چون من حتی با چشم بسته نیز می‌توانم SMS را تایپ کنم! اتفاقا درست می‌گفت چون در حالی که واقعا نگاهش به جای دیگری بود متن را با فشار انگشت می‌نوشت. عادل سعی میکند برنامه نود را به هیچ‌کس و هیچ چیزی نفروشد و از بهترین دوستش هم انتقاد میکند، او مهارت دارد که وارد ماجراهایی شود که برای افکار عمومی جالب است و متخصص کشیدن مو از ماست است!با آمدن هوویی به نام لیگ برتر، دیگر از کارشناس فنی استفاده نمیکند و فقط کارشناس داوری را به برنامه می‌آورد و در این کار هم دستش تنگ است. گاهی این کارشناسان خلاف آنچه در برنامه دیده میشود نظر میدهند و این لج فردوسی‌پور را در می‌آورد.
برنامه نود به دلیل کثرت علاقه‌مندان همیشه برنامه اول ورزشی کشور است. دکتر اصغر پورمحمدی رییس شبکه سه که فردی است باهوش و خوش اخلاق، به دلیل وسعت نظری که دارد برنامه نود را به همراه رییس گروه ورزشی یعنی حسین آقا زمانی به دقت می‌بینند و اگر نظرات اصلاحی داشته باشند به عادل منتقل میکنند. بیشتر جنجال‌هایی که برای افکار عمومی جالب بوده در تلفن‌های این برنامه وجود دارد. آنجا که با سوالات پیچیده عادل سعی میکند که مخاطب را به چالش بکشاند و تمام زوایای پنهان را نیز مطرح نماید. فوتبال چون خط قرمز ندارد و تمام اصحاب آن ورزشی محسوب میشوند برنامه نود به راحتی میتواند در این حوزه جولان بدهد، این جوان که مردم را دوشنبه شبها، بی‌خواب میکند و تا نیمه‌های شب و بعد از تغییر تاریخ روی ساعت‌های مچی افراد برای ورزش‌دوستان سرگرمی ایجاد میکند آنقدر باهوش است که کارش را به خوبی و نوگرایانه ادامه میدهد. سپهر الیاسی، حسین فرجادیان، مزدک میرزایی و بهزاد کاویانی در تهیه برنامه عادل را یاری میدهند و به هنگام مونتاژ نیز حاج نوروزی، کوروش اسدی، فرهاد فاضلی، فرید زرگری، علی فرجی، حسن یاراحمدی گاهی تا 14 ساعت کار فشرده انجام میدهند تا نود روی آنتن برود. جالب است که بدانید تا به حال مزدک میرزایی دو بار و رضا جاودانی نیز دو بار نود را به جای عادل اجرا کرده‌اند ولی انگار نود فقط به عادل وصل است. برای او که برنامه‌اش دوشنبه آغاز و سه‌شنبه تمام میشود آرزوی موفقیت داریم.
*هوشنگ نصیرزاده
می‌گویند الکس فرگوسن سرمربی منچستریونایتد هیچگاه برای این تیم کهنه نمی‌شود چون همیشه تازه می‌ماند. انگار فردوسی‌پور هم همیشه نو است و کهنه نمی‌شود.
از روزی که تلفن همراه آمده او شماره تلفنش را عوض نکرده و با وجودی که این شماره نزد خیلی‌ها لو رفته ولی هیچگاه آن را عوض نکرده است چون او با این تلفن معمولا نظرات افکار عمومی در مورد برنامه‌اش را می‌فهمد. برنامه‌اش رکورددار SMS است. عادل، پول خوبی دوشنبه شبها به جیب مخابرات می‌ریزد و از این طریق ثابت میکند که نزدیک 25 میلیون بیننده تلویزیونی دارد! فوتبال پدیده قرن ماست و وقتی این بازی انجام میشود سوالاتی در ذهن بیننده تلویزیون ایجاد میشود که باید به این سوالات پاسخ داد. برنامه نود وظیفه دارد که این سوالات را جواب بدهد. فردوسی‌پور به عنوان یک تهیه‌کننده، یک مجری و یک برنامه‌ساز موفق توانسته در مدت کوتاهی جای این برنامه را در سیما و در قلب فوتبال‌دوستان باز کند.
شماره کفش او 45 است طوری که وقتی روی پدال ترمز قرار میگیرد احتمالا پدال گاز و کلاچ را هم فشار میدهد! خودش عاشق فوتبال است و تمام اعضای خانواده‌اش بیزار از آن. او تمام مسابقات فوتبالی را تماشا میکند و همیشه طرحی نو در سر دارد. سرعت انتقال دارد و بازی فوتبال او هم بسیار خوب است. کمتر دیده‌اید که مصاحبه کند و اگر گیر افتاده باشد در حد چند کلمه بیشتر نمیتوان از او حرف کشید. روزی در جام‌جم به او گفتم: بیا مسابقه تایپ SMS بدهیم، چون مطمئن بودم که به دلیل سرعت در تایپ متن، عادل را شکست می‌دهم اما به من گفت که بهتر است منصرف شوی چون من حتی با چشم بسته نیز می‌توانم SMS را تایپ کنم! اتفاقا درست می‌گفت چون در حالی که واقعا نگاهش به جای دیگری بود متن را با فشار انگشت می‌نوشت. عادل سعی میکند برنامه نود را به هیچ‌کس و هیچ چیزی نفروشد و از بهترین دوستش هم انتقاد میکند، او مهارت دارد که وارد ماجراهایی شود که برای افکار عمومی جالب است و متخصص کشیدن مو از ماست است!با آمدن هوویی به نام لیگ برتر، دیگر از کارشناس فنی استفاده نمیکند و فقط کارشناس داوری را به برنامه می‌آورد و در این کار هم دستش تنگ است. گاهی این کارشناسان خلاف آنچه در برنامه دیده میشود نظر میدهند و این لج فردوسی‌پور را در می‌آورد.
برنامه نود به دلیل کثرت علاقه‌مندان همیشه برنامه اول ورزشی کشور است. دکتر اصغر پورمحمدی رییس شبکه سه که فردی است باهوش و خوش اخلاق، به دلیل وسعت نظری که دارد برنامه نود را به همراه رییس گروه ورزشی یعنی حسین آقا زمانی به دقت می‌بینند و اگر نظرات اصلاحی داشته باشند به عادل منتقل میکنند. بیشتر جنجال‌هایی که برای افکار عمومی جالب بوده در تلفن‌های این برنامه وجود دارد. آنجا که با سوالات پیچیده عادل سعی میکند که مخاطب را به چالش بکشاند و تمام زوایای پنهان را نیز مطرح نماید. فوتبال چون خط قرمز ندارد و تمام اصحاب آن ورزشی محسوب میشوند برنامه نود به راحتی میتواند در این حوزه جولان بدهد، این جوان که مردم را دوشنبه شبها، بی‌خواب میکند و تا نیمه‌های شب و بعد از تغییر تاریخ روی ساعت‌های مچی افراد برای ورزش‌دوستان سرگرمی ایجاد میکند آنقدر باهوش است که کارش را به خوبی و نوگرایانه ادامه میدهد. سپهر الیاسی، حسین فرجادیان، مزدک میرزایی و بهزاد کاویانی در تهیه برنامه عادل را یاری میدهند و به هنگام مونتاژ نیز حاج نوروزی، کوروش اسدی، فرهاد فاضلی، فرید زرگری، علی فرجی، حسن یاراحمدی گاهی تا 14 ساعت کار فشرده انجام میدهند تا نود روی آنتن برود. جالب است که بدانید تا به حال مزدک میرزایی دو بار و رضا جاودانی نیز دو بار نود را به جای عادل اجرا کرده‌اند ولی انگار نود فقط به عادل وصل است. برای او که برنامه‌اش دوشنبه آغاز و سه‌شنبه تمام میشود آرزوی موفقیت داریم.
*هوشنگ نصیرزاده
طالع بینی شانس
متولدین فروردین:
رنگ شانس :قرمزملایم
اعداد شانس : 6 ، 9 ، 15 و 343
روز اقبال : سه شنبه همراهان مناسب :مرداد ، خرداد ، آذر
متولدین اردیبهشت :
رنگ شانس :صورتی وآبی روشن
اعداد شانس : 5 ، 6 ، 13 ، 188 و 4524
روز اقبال : جمعه همراهان مناسب :تیر ، شهریور ، دی ، اسفند
متولدین خرداد :
رنگ شانس :نارنجی
اعداد شانس : 3 ، 5 ، 24 ، 433 ، 2545
روز اقبال : چهارشنبه همراهان مناسب :مرداد ، فروردین ، مهر ، بهمن
متولدین تیر :
رنگ شانس :سفید نقره ای ، آبی نیلی
اعداد شانس : 2 ، 4 ، 12 ، 456 و 9742
روز اقبال : دوشنبه همراهان مناسب :اردیبهشت ، اسفند ، آبان
متولدین مرداد :
رنگ شانس :زرد طلایی
اعداد شانس : 1 ، 4 ، 34 ، 653 و 6743
روز اقبال : یکشنبه همراهان مناسب :فروردین ، آذر
متولدین شهریور :
رنگ شانس :قهوه ای وکرم
اعداد شانس : 0 ، 5 ، 16 ، 888 ، 6848
روز اقبال : چهار شنبه همراهان مناسب :دی ، اردیبهشت
متولدین مهر :
رنگ شانس :بنفش وقهوه ای
اعداد شانس : 2 ، 6 ، 16 ، 432 ، 9143
روز اقبال : جمعه همراهان مناسب :آذر ، بهمن ، خرداد
متولدین آبان :
رنگ شانس :قرمزروشن وسیاه
اعداد شانس : 3 ، 5 ، 7 ، 8 ، 9 ، 83 و 659
روز اقبال : سه شنبه همراهان مناسب :تیر واسفند
متولدین آذر :
رنگ شانس :آبی وسفید
اعداد شانس : 3 ، 12 ، 582 ، 934 و 2343
روز اقبال : پنجشنبه همراهان مناسب :فروردین ، مهر ، مرداد ، بهمن
متولدین دی :
رنگ شانس :سفید وقهوه ای
اعداد شانس : 8 ، 9 ، 62 ، 122 ، 7544
روز اقبال : شنبه همراهان مناسب :شهریور ، اردیبهشت
متولدینب همن :
رنگ شانس :آبی تیره
اعداد شانس : 4 ، 8 ، 10 ، 84 ، 915 و 999
روز اقبال : یکشنبه همراهان مناسب :خرداد ، آذر ، مهر
متولدین اسفند :
رنگ شانس :آبی آسمانی وقهوه ای روشن
اعداد شانس : 7 ، 11 ، 73 و 354
روز اقبال : پنج شنبه همراهان مناسب :اردیبهشت ، تیر ، دی ، آبان
رنگ شانس :قرمزملایم
اعداد شانس : 6 ، 9 ، 15 و 343
روز اقبال : سه شنبه همراهان مناسب :مرداد ، خرداد ، آذر
متولدین اردیبهشت :
رنگ شانس :صورتی وآبی روشن
اعداد شانس : 5 ، 6 ، 13 ، 188 و 4524
روز اقبال : جمعه همراهان مناسب :تیر ، شهریور ، دی ، اسفند
متولدین خرداد :
رنگ شانس :نارنجی
اعداد شانس : 3 ، 5 ، 24 ، 433 ، 2545
روز اقبال : چهارشنبه همراهان مناسب :مرداد ، فروردین ، مهر ، بهمن
متولدین تیر :
رنگ شانس :سفید نقره ای ، آبی نیلی
اعداد شانس : 2 ، 4 ، 12 ، 456 و 9742
روز اقبال : دوشنبه همراهان مناسب :اردیبهشت ، اسفند ، آبان
متولدین مرداد :
رنگ شانس :زرد طلایی
اعداد شانس : 1 ، 4 ، 34 ، 653 و 6743
روز اقبال : یکشنبه همراهان مناسب :فروردین ، آذر
متولدین شهریور :
رنگ شانس :قهوه ای وکرم
اعداد شانس : 0 ، 5 ، 16 ، 888 ، 6848
روز اقبال : چهار شنبه همراهان مناسب :دی ، اردیبهشت
متولدین مهر :
رنگ شانس :بنفش وقهوه ای
اعداد شانس : 2 ، 6 ، 16 ، 432 ، 9143
روز اقبال : جمعه همراهان مناسب :آذر ، بهمن ، خرداد
متولدین آبان :
رنگ شانس :قرمزروشن وسیاه
اعداد شانس : 3 ، 5 ، 7 ، 8 ، 9 ، 83 و 659
روز اقبال : سه شنبه همراهان مناسب :تیر واسفند
متولدین آذر :
رنگ شانس :آبی وسفید
اعداد شانس : 3 ، 12 ، 582 ، 934 و 2343
روز اقبال : پنجشنبه همراهان مناسب :فروردین ، مهر ، مرداد ، بهمن
متولدین دی :
رنگ شانس :سفید وقهوه ای
اعداد شانس : 8 ، 9 ، 62 ، 122 ، 7544
روز اقبال : شنبه همراهان مناسب :شهریور ، اردیبهشت
متولدینب همن :
رنگ شانس :آبی تیره
اعداد شانس : 4 ، 8 ، 10 ، 84 ، 915 و 999
روز اقبال : یکشنبه همراهان مناسب :خرداد ، آذر ، مهر
متولدین اسفند :
رنگ شانس :آبی آسمانی وقهوه ای روشن
اعداد شانس : 7 ، 11 ، 73 و 354
روز اقبال : پنج شنبه همراهان مناسب :اردیبهشت ، تیر ، دی ، آبان
طالع بینی و فال امروز ، پنج شنبه 26 دیماه
فروردين: امروز قلمرو هوس خانه شماست.مادامیکه بسیاری از ایده های شما بعید است . هنوز مهم است که به سرعت روی کاغذ نوشته شوند.حقیقتاً شما در یک موقعیت وسواسی و در لحظه ای هستید که زندگی شما را به خوبی تغییر می دهد و نباید از آن دست بکشید تا هر احتمالی که از آن فکر می کنید انجام شود.
ارديبهشت: کاملاً امکان دارد که یک شخص خاص هر طوری باشد مگر صادق اما در این زمان تشخیص درست و غلط یا حقیقی غیر حقیقی کار ساده ای نیست.شاید لازم باشد بیش از آنکه به حقیقت پی ببرید فرصت را غنیمت شمارید و خاصیت بهمنی معروف خود یعنی آرامش را حفظ کنید.
خرداد: مراقب خریدتان باشید. به خاطر داشته باشیدکه مهم نیست یک شیء چه قدر ارزان باشد، اگر چیزی را لازم ندارید پولتان را به هدر ندهید. عقل سلیمتان را به کار اندازید هرگز اشتباه نمی کنید. برای جلب مشاركت دیگران در درجه ی اول باید به نیازها و تمایلات آنها پی برد و سلیقه ی هر كدام را شناخت ودر یك برنامه ی مشترك هر كدام از آنها را به یاری فرا خواند.
تير: در حالیکه توجه شما روی رسیدن به هدف ها و ارضای مسئولیت های خاصی می باشد، شما بیش از بقیه مردم نیاز دارید که یک ذهن روشن(باز) در مورد مسایل داشته باشید. خیلی آسان است که به راحتی چیزی را که درست در جلوی چشم شماست و به شما زل زده، نتوانید ببینید. و این باعث خجالت است چون چیزی بوده که مدتها انتظارش را می کشیده اید.
مرداد: یک نفر سعی دارد شما را خوشحال کند و به جای جالبی ببرد.بنابراین اجازه دهید تا خودش همه کارها را مراقبت کند همه کارها به خوبی پیش خواهد رفت. اتفاق غیر منتظره ای می افتد كه برای تو خارق العاده خواهد بود این حادثه میتواند بخشی از نگرانی های گذشته را رفع و تو را به مسیر تازه ای هدایت كند.
شهريور: دیروز اعتماد به نفس تان متزلزل شده بود وامروز احتیاج به تقویت و بهبود دارید.پس فکر کنید ببینید چه کاری می توانید در این مورد انجام دهید.احتمالاً کمی توجه به جزئیات می تواند کمک کند.در این صورت ممکن است از بازدید از فروشگاههای مورد علاقه تان لذت ببرید.البته قبل از این که بگویید من این را می خواهم.هم چنین از خرید چیزهایی که احساس لذت بخشی به شما می دهند،خوشحال خواهید شد.
مهر: امروز رفت وآمدهای زیادی در خانه شماست.وقت زیادی را صرف صحبت کردن با اعضای خانواده می کنید زیرا دوست دارید از اخبار جدید با خبر شوید.اگر می خواهید یکی از همکاران را بهتر بشناسید او را به یک نوشیدنی دعوت کنید.بالاخره یکی از شما دو نفر باید پیش قدم شود.
آبان: افراد اطراف شما بسیار با محبت و کمک کننده هستند و یک صحبت عادی ممکن است، منجر به فرصتی عالی برای شما شود که در غیر این صورت شما آن را متوجه نمی شوید. برایتان بسیار خوب است که بیرون رفته و گردشی بکنید. هم چنین از نوشتن برخی ایده هایتان روی کاغذ لذت خواهید برد، چه در دفتر روزانه تان بنویسید، چه نامه برای شخصی بنویسید و یا در پرفروش ترین کتابتان بنویسید که چه آرزویی دارید.
آذر: امروز اگر خرید کردید بقیه پول تان را بدقت حساب کنید تا کم نباشد . کمی حواس تان پرت است و ممکن است بعد از خرید متوجه شوید که چقدر پول تان کم شده است. انتقادهای دوستان را باید با جان و دل شنید و بیهوده خم بر ابرو نیاورد تو كسی نیستی كه هیچ عیب و نقصی نداشته باشی بنابر این به دوستانی نیاز داری كه دوستان عیبهای تو را به تو نشان دهند.
دی: قدرت کنترل نفس شما، تحسین برانگیز است و شما معمولاً‌به خودتان مغرور هستید زیرا این توانایی را دارید که آرامش خود را حفظ کنید، حتی در زمان های رویارویی با شرایط سخت، اما امروز صبر و تحمل خود را از دست داده اید. ممکن است با یک نفر به شدت بحث کنید، اما درنهایت، شما حرف خود را می زنید.
بهمن: ماه نو در برج عقرب است و بر احساس اجتماعی و رمانتیک شما می افزاید.از تفریحات وسرگرمی ها و مسائل احساسی اخیر نشاط زیادی به دست آورده اید و بهتر است به این شادابی ادامه دهید. همسر از تو انتظار كلامی شیرین و حرفی دلنشین داردبعضی از انتقادها و ایرادها را باید به اوقات دیگری سپرد و در عوض فرصت را برای دوست داشتن غنیمت شمرد.
اسفند: شاید نتوانید درک کنید که دیگران چه کار می کنند حتی ممکن است کاری که آن ها می کنند به شما مربوط نباشد. در هر ضورت تغییراتی در اطرافتان پیش می آید اما به نفع شماست. مراقب باش كه بعضی بی باكیها و جسارتهای كودكانه میتواند تو را آسیب پذیر كند سعی كن از این مسائل فاصله گرفته و درپرتو یك برنامه ریزی درست موفقیت را برای خود تضمین كنی.
ارديبهشت: کاملاً امکان دارد که یک شخص خاص هر طوری باشد مگر صادق اما در این زمان تشخیص درست و غلط یا حقیقی غیر حقیقی کار ساده ای نیست.شاید لازم باشد بیش از آنکه به حقیقت پی ببرید فرصت را غنیمت شمارید و خاصیت بهمنی معروف خود یعنی آرامش را حفظ کنید.
خرداد: مراقب خریدتان باشید. به خاطر داشته باشیدکه مهم نیست یک شیء چه قدر ارزان باشد، اگر چیزی را لازم ندارید پولتان را به هدر ندهید. عقل سلیمتان را به کار اندازید هرگز اشتباه نمی کنید. برای جلب مشاركت دیگران در درجه ی اول باید به نیازها و تمایلات آنها پی برد و سلیقه ی هر كدام را شناخت ودر یك برنامه ی مشترك هر كدام از آنها را به یاری فرا خواند.
تير: در حالیکه توجه شما روی رسیدن به هدف ها و ارضای مسئولیت های خاصی می باشد، شما بیش از بقیه مردم نیاز دارید که یک ذهن روشن(باز) در مورد مسایل داشته باشید. خیلی آسان است که به راحتی چیزی را که درست در جلوی چشم شماست و به شما زل زده، نتوانید ببینید. و این باعث خجالت است چون چیزی بوده که مدتها انتظارش را می کشیده اید.
مرداد: یک نفر سعی دارد شما را خوشحال کند و به جای جالبی ببرد.بنابراین اجازه دهید تا خودش همه کارها را مراقبت کند همه کارها به خوبی پیش خواهد رفت. اتفاق غیر منتظره ای می افتد كه برای تو خارق العاده خواهد بود این حادثه میتواند بخشی از نگرانی های گذشته را رفع و تو را به مسیر تازه ای هدایت كند.
شهريور: دیروز اعتماد به نفس تان متزلزل شده بود وامروز احتیاج به تقویت و بهبود دارید.پس فکر کنید ببینید چه کاری می توانید در این مورد انجام دهید.احتمالاً کمی توجه به جزئیات می تواند کمک کند.در این صورت ممکن است از بازدید از فروشگاههای مورد علاقه تان لذت ببرید.البته قبل از این که بگویید من این را می خواهم.هم چنین از خرید چیزهایی که احساس لذت بخشی به شما می دهند،خوشحال خواهید شد.
مهر: امروز رفت وآمدهای زیادی در خانه شماست.وقت زیادی را صرف صحبت کردن با اعضای خانواده می کنید زیرا دوست دارید از اخبار جدید با خبر شوید.اگر می خواهید یکی از همکاران را بهتر بشناسید او را به یک نوشیدنی دعوت کنید.بالاخره یکی از شما دو نفر باید پیش قدم شود.
آبان: افراد اطراف شما بسیار با محبت و کمک کننده هستند و یک صحبت عادی ممکن است، منجر به فرصتی عالی برای شما شود که در غیر این صورت شما آن را متوجه نمی شوید. برایتان بسیار خوب است که بیرون رفته و گردشی بکنید. هم چنین از نوشتن برخی ایده هایتان روی کاغذ لذت خواهید برد، چه در دفتر روزانه تان بنویسید، چه نامه برای شخصی بنویسید و یا در پرفروش ترین کتابتان بنویسید که چه آرزویی دارید.
آذر: امروز اگر خرید کردید بقیه پول تان را بدقت حساب کنید تا کم نباشد . کمی حواس تان پرت است و ممکن است بعد از خرید متوجه شوید که چقدر پول تان کم شده است. انتقادهای دوستان را باید با جان و دل شنید و بیهوده خم بر ابرو نیاورد تو كسی نیستی كه هیچ عیب و نقصی نداشته باشی بنابر این به دوستانی نیاز داری كه دوستان عیبهای تو را به تو نشان دهند.
دی: قدرت کنترل نفس شما، تحسین برانگیز است و شما معمولاً‌به خودتان مغرور هستید زیرا این توانایی را دارید که آرامش خود را حفظ کنید، حتی در زمان های رویارویی با شرایط سخت، اما امروز صبر و تحمل خود را از دست داده اید. ممکن است با یک نفر به شدت بحث کنید، اما درنهایت، شما حرف خود را می زنید.
بهمن: ماه نو در برج عقرب است و بر احساس اجتماعی و رمانتیک شما می افزاید.از تفریحات وسرگرمی ها و مسائل احساسی اخیر نشاط زیادی به دست آورده اید و بهتر است به این شادابی ادامه دهید. همسر از تو انتظار كلامی شیرین و حرفی دلنشین داردبعضی از انتقادها و ایرادها را باید به اوقات دیگری سپرد و در عوض فرصت را برای دوست داشتن غنیمت شمرد.
اسفند: شاید نتوانید درک کنید که دیگران چه کار می کنند حتی ممکن است کاری که آن ها می کنند به شما مربوط نباشد. در هر ضورت تغییراتی در اطرافتان پیش می آید اما به نفع شماست. مراقب باش كه بعضی بی باكیها و جسارتهای كودكانه میتواند تو را آسیب پذیر كند سعی كن از این مسائل فاصله گرفته و درپرتو یك برنامه ریزی درست موفقیت را برای خود تضمین كنی.
رنگ مداد ابرو برای شما
چه رنگ مداد ابرو براي شما مناسب است؟
هميشه رنگ مداد ابرويتان را هماهنگ با رنگ موها و پوستتان انتخاب کنيد. معمولا براي روز رنگ طبيعي و براي عصر از رنگهاي تندتر استفاده کنيد.
اگر رنگ موهايتان را تغيير شديدي بدهيد، متناسب با آن رنگ ابرويتان را کمرنگ يا پررنگ کنيد. تنوع رنگ در رنگ ابروهاي پودري بيشتر از مداد ابروها است.
چند سايه چشم را انتخاب کنيد تا رنگ متناسب را پيدا کنيد.
کساني که ميخواهند آرايششان بينقص باشد، ميتوانند يک يا دو رنگ را با هم استفاده کنند تا آرايش چشمانشان جلوه بخصوصي پيدا کند.
قبل از هر استفاده نوک مداد ابرويتان را تيز کنيد. اگر از رنگ پودري استفاده ميکنيد، هر دو يا سه بار استفاده برس آن را بشوييد و با باد خشک کنيد. اگر پودر زيادي روي برس باشد رنگ را بيش از حد پخش ميکند.
هميشه رنگ مداد ابرويتان را هماهنگ با رنگ موها و پوستتان انتخاب کنيد. معمولا براي روز رنگ طبيعي و براي عصر از رنگهاي تندتر استفاده کنيد.
اگر رنگ موهايتان را تغيير شديدي بدهيد، متناسب با آن رنگ ابرويتان را کمرنگ يا پررنگ کنيد. تنوع رنگ در رنگ ابروهاي پودري بيشتر از مداد ابروها است.
چند سايه چشم را انتخاب کنيد تا رنگ متناسب را پيدا کنيد.
کساني که ميخواهند آرايششان بينقص باشد، ميتوانند يک يا دو رنگ را با هم استفاده کنند تا آرايش چشمانشان جلوه بخصوصي پيدا کند.
قبل از هر استفاده نوک مداد ابرويتان را تيز کنيد. اگر از رنگ پودري استفاده ميکنيد، هر دو يا سه بار استفاده برس آن را بشوييد و با باد خشک کنيد. اگر پودر زيادي روي برس باشد رنگ را بيش از حد پخش ميکند.
شوق به آرايش
تا چندی پیش وجود آرایش، زیبایی و مد، در میان زنان افغانستان برای مردم دنیا دور از ذهن بود و زن افغان برای آنان تداعی کننده موجودی سراپا پوشیده و آبی رنگ بود که کسی نباید صورت او را می دید. اما امروزه جدید ترین مدل های آرایش و موی غربی و شرقی در میان اقلیت رو به افزایشی از جوانان شهرنشین افغان متداول شده است.
حتی آرایش و مدل موی بازیگران سینما و سریال های تلویزیونی با نام خود آنها، در میان این گروه از جوانان، به زودی بر سر زبان ها می افتد و با گذر کوتاهی در خیابان های کابل می توان فروشگاه های لوازم آرایش شیک و سالن های مدرن آرایش را دید که این لوازم و مدل ها را به متقاضیان عرضه می کنند.
امروزه استفاده از لوازم آرایش، برای بسیاری از زن هایی که توان مالی دارند، به امری عادی بدل گردیده تا آنجا که کمتر زنی را از این گروه می توان پیدا کرد که در فکر آرایش نباشد.
اگر گفتگو با تعدادی از جوانان کابل را بتوانیم اساس بگیریم، چنین بر می آید که در میان کسانی که امکان مالی دارند، به طور میانگین زن های شاغل ماهانه حدوداً ٥٠ دلار و خانم های غیر شاغل تا ٢٠ دلار برای آرایش خود هزینه می کنند.
اما آرایش وپیروی از مد مختص زنان نیست، بلکه روی آوردن مردان به اصلاح و آرایش های غربی و استفاده از لوازم آرایش نیز بسیار معمول شده است. ژل و روغن موی سر، عطرها، نرم کننده ها و سفیده کننده های مخصوص پسران، و استفاده از وسایل زینتی مانند گردن بند، دست بند و عینک های آفتابی اقلام آرایشی پسران را تشکیل می دهد.
این امر سبب شده که بازار گرمی نصیب فروشندگان لوازم آرایش که اکثراً مرد هستند بشود و سود سرشاری را به جیب آنان سرازیر نماید.
افزایش روز افزون تعداد این مغازه ها با دکوراسیون غربی و مدرن، در لوکس ترین، جدید ترین و گران قیمت ترین ساختمان ها ی شهر، که هر عابری را به سمت خود می کشاند، خود گویای این واقعیت است.
از این گذر آرایشگری نیز شغل خوبی محسوب می شود و خصوصاً آرایشگاه هایی که از وسایل پیشرفته تر استفاده می کنند و به زیبایی و دکور محل کارشان توجه مضاعف می کنند معمولاً وقت سر خاراندن هم ندارند.
قیمت ها نیز نجومی است و به عنوان مثال برای گریم و آرایش عروس تا ٥٠٠ دلار وحتی بیشتر دست مزد می گیرند. همین طور آرایشگرهای جوانی که از کشورهای غربی بازگشته اند برای یک آرایش مد روزغربی پسرانه تا مرز ٢٠٠ دلار دستمزد می گیرند.
برخى معتقدند دلیل دیگر رونق لوازم آرایش شاید این باشد که در افغانستان به خاطر فشار و سختی کارهای روزمره و سردی هواى کوهستانی این کشور چهره ها پیرتر از سن واقعی به نظر می رسن و لوازم آرایش به مردم این امکان را می دهد که چروک های صورت خود را پنهان کنند و جوان تر دیده شوند.
اما آنچه نگران کننده است این است که در صد قابل توجهی از زنان افغان با مارک های معتبر لوازم آرایش و میک اپ آشنایی ندارند و جنس بدل را از اصل تشخیص نمی دهند، یا به دلیل مشکلات مالی جنس ارزان و بی کیفیت را می خرند. گاهى اين انتخاب ندانسته يا از سر ناچارى مى تواند عوارض جوانبى خطرناکى داشته باشد.
با وجودی که ظاهراً این اجناس توسط وزارت صحت و بهداشت افغانستان کنترل می شوند، اما به نظر می رسد به علت نبود آزمایشگاه های استاندارد و درک ناکافی از سیستم اقتصاد بازار آزاد در میان مسئولین، موجی از لوازم آرایش بی کیفیت به بازارهای این کشور سرازیر شده است .
با این همه باید گفت که آرایش زنان در افغانستان پیشینه ای دیرینه دارد، به خصوص این که بر اساس اعتقادات مذهبی نیز زنان به آرایش برای شوهر تشویق شده اند. در گذشته های دورتر آرایش وزیبایی زنان به گونه ای دیگر با آویختن طلا و سرمه کردن چشم ها انجام می شد. به قول افغانها "زیبایی زن در دو چیز است، یکی زر و دیگری زینت".
با تغییر شرایط در ١٠ سال آخر پادشاهی ظاهر شاه (١٣٤٣-١٣٥٣ ه.ش) که دهه دموکراسی خوانده شد زمینه برای آزادی های شخصی که آرایش نیز از آن جمله بود بیش از پیش مهیا شد و تا پایان حکومت کمونیست ها این روند رو به رشد بود.
اين آزادى ها با ظهور مجاهدین و آغاز آشفتگی در دهه ٩٠ میلادی سیر نزولی را طی کرد و در زمان حکومت طالبان که از آن به عنوان متعصب ترین و خشن ترین حکومت معاصر یاد می شود کار به جایی رسید که زنان نه تنها از آرایش بلکه از بیرون شدن از خانه (بدون محرم) محروم شدند و دیده شدن صورتشان نیز جرم شناخته شد.
در گزارش مصور این صفحه، گفتگوى مينا شايسته را با تعدادی از جوانان کابل و فروشندگان لوازم آرایش می شنوید.
منبع:جديدآنلاين
حتی آرایش و مدل موی بازیگران سینما و سریال های تلویزیونی با نام خود آنها، در میان این گروه از جوانان، به زودی بر سر زبان ها می افتد و با گذر کوتاهی در خیابان های کابل می توان فروشگاه های لوازم آرایش شیک و سالن های مدرن آرایش را دید که این لوازم و مدل ها را به متقاضیان عرضه می کنند.
امروزه استفاده از لوازم آرایش، برای بسیاری از زن هایی که توان مالی دارند، به امری عادی بدل گردیده تا آنجا که کمتر زنی را از این گروه می توان پیدا کرد که در فکر آرایش نباشد.
اگر گفتگو با تعدادی از جوانان کابل را بتوانیم اساس بگیریم، چنین بر می آید که در میان کسانی که امکان مالی دارند، به طور میانگین زن های شاغل ماهانه حدوداً ٥٠ دلار و خانم های غیر شاغل تا ٢٠ دلار برای آرایش خود هزینه می کنند.
اما آرایش وپیروی از مد مختص زنان نیست، بلکه روی آوردن مردان به اصلاح و آرایش های غربی و استفاده از لوازم آرایش نیز بسیار معمول شده است. ژل و روغن موی سر، عطرها، نرم کننده ها و سفیده کننده های مخصوص پسران، و استفاده از وسایل زینتی مانند گردن بند، دست بند و عینک های آفتابی اقلام آرایشی پسران را تشکیل می دهد.
این امر سبب شده که بازار گرمی نصیب فروشندگان لوازم آرایش که اکثراً مرد هستند بشود و سود سرشاری را به جیب آنان سرازیر نماید.
افزایش روز افزون تعداد این مغازه ها با دکوراسیون غربی و مدرن، در لوکس ترین، جدید ترین و گران قیمت ترین ساختمان ها ی شهر، که هر عابری را به سمت خود می کشاند، خود گویای این واقعیت است.
از این گذر آرایشگری نیز شغل خوبی محسوب می شود و خصوصاً آرایشگاه هایی که از وسایل پیشرفته تر استفاده می کنند و به زیبایی و دکور محل کارشان توجه مضاعف می کنند معمولاً وقت سر خاراندن هم ندارند.
قیمت ها نیز نجومی است و به عنوان مثال برای گریم و آرایش عروس تا ٥٠٠ دلار وحتی بیشتر دست مزد می گیرند. همین طور آرایشگرهای جوانی که از کشورهای غربی بازگشته اند برای یک آرایش مد روزغربی پسرانه تا مرز ٢٠٠ دلار دستمزد می گیرند.
برخى معتقدند دلیل دیگر رونق لوازم آرایش شاید این باشد که در افغانستان به خاطر فشار و سختی کارهای روزمره و سردی هواى کوهستانی این کشور چهره ها پیرتر از سن واقعی به نظر می رسن و لوازم آرایش به مردم این امکان را می دهد که چروک های صورت خود را پنهان کنند و جوان تر دیده شوند.
اما آنچه نگران کننده است این است که در صد قابل توجهی از زنان افغان با مارک های معتبر لوازم آرایش و میک اپ آشنایی ندارند و جنس بدل را از اصل تشخیص نمی دهند، یا به دلیل مشکلات مالی جنس ارزان و بی کیفیت را می خرند. گاهى اين انتخاب ندانسته يا از سر ناچارى مى تواند عوارض جوانبى خطرناکى داشته باشد.
با وجودی که ظاهراً این اجناس توسط وزارت صحت و بهداشت افغانستان کنترل می شوند، اما به نظر می رسد به علت نبود آزمایشگاه های استاندارد و درک ناکافی از سیستم اقتصاد بازار آزاد در میان مسئولین، موجی از لوازم آرایش بی کیفیت به بازارهای این کشور سرازیر شده است .
با این همه باید گفت که آرایش زنان در افغانستان پیشینه ای دیرینه دارد، به خصوص این که بر اساس اعتقادات مذهبی نیز زنان به آرایش برای شوهر تشویق شده اند. در گذشته های دورتر آرایش وزیبایی زنان به گونه ای دیگر با آویختن طلا و سرمه کردن چشم ها انجام می شد. به قول افغانها "زیبایی زن در دو چیز است، یکی زر و دیگری زینت".
با تغییر شرایط در ١٠ سال آخر پادشاهی ظاهر شاه (١٣٤٣-١٣٥٣ ه.ش) که دهه دموکراسی خوانده شد زمینه برای آزادی های شخصی که آرایش نیز از آن جمله بود بیش از پیش مهیا شد و تا پایان حکومت کمونیست ها این روند رو به رشد بود.
اين آزادى ها با ظهور مجاهدین و آغاز آشفتگی در دهه ٩٠ میلادی سیر نزولی را طی کرد و در زمان حکومت طالبان که از آن به عنوان متعصب ترین و خشن ترین حکومت معاصر یاد می شود کار به جایی رسید که زنان نه تنها از آرایش بلکه از بیرون شدن از خانه (بدون محرم) محروم شدند و دیده شدن صورتشان نیز جرم شناخته شد.
در گزارش مصور این صفحه، گفتگوى مينا شايسته را با تعدادی از جوانان کابل و فروشندگان لوازم آرایش می شنوید.
منبع:جديدآنلاين
اثرات مفید سویا روی پوست و ارگانهای داخلی بدن
سویا اخیراً بسیار مورد توجه قرار گرفته است. نشان داده شده میزان بیمایهای قلبی عروقی و سرطان پستان در ژاپنی ها کمتر از آمریکائی ها است. علت این مربوط به مصرف بیشتر سویا در ژاپن است. سویا اثرات استروژنیک(اثراتی مثل هورمونهای جنسی زنانه) دارد.فیتواستروژنها(استروژنهای گیاهی) از گذشته به میزان زیاد استفاده شده اند. از استروژنهای گیاهی برای درمان علائم یائسگی استفاده می شود.همچنین برای جلوگیری از پوکی استخوان مفید هستند.زنان ژاپنی فقط به اندازه ده درصد زنان آمریکائی دچار علائم یائسگی می شوند.زنان ژاپنی روزانه 20 تا 150 میلیگرم و زنان آمریکائی روزانه 1 تا 3 میلیگرم سویا مصرف می کنند.احتمالاً در ایران مصرف متوسط روزانه سویا از 3 میلیگرم نیز کمتر است. در طی دوران یائسگی تغییرات اساسی در پوست ایجاد می شود. ضخامت پوست و میزان کلاژن پوست کاهش می یابد.نشان داده شده تجویز خوراکی و موضعی استروژن (هورمون جنسی زنانه) صخامت پوست و کلاژن پوست را افزایش می دهد.بدین ترتیب از چروک پوست کاسته شده و شل شدن و افتادگی پوست بهبود می یابد.علاوه بر اینها سویا اثرات آنتی اکسیدان دارد. مولکولهای موجود در سویا اکسیداسیون القاء شده توسط اشعه آفتاب را مهار می کنند. بدین ترتیب سویا اثر محافظتی در مقابل آفتاب برای پوست ایجاد می کند.کرمهای حاوی ایزوفلاون(ملکول مؤثر سویا) در حال حاضر در دسترس می باشند.بنابراین یک راه علمی وثابت شده برای جلوگیری از پیری پوست افزایش مصرف سویا در رژیم غذایی روزانه است.
۱۳۸۷ دی ۲۴, سه‌شنبه
روناک یونسی، پژمان بازغی، پریسا شاهنده، هستی محمایی، فریبا جدیکار , عفت رسولی نژاد ، زهره داودی،بهار طاهری در سریال زینب
این فیلم تلویزیونی که به نویسندگی و کارگردانی علیرضا توانا در گروه اجتماعی شبکه یک سیما تهیه می شود داستان یک دانشجوی دکتری ادیان و عرفان را دنبال می کند که همزمان با نگارش پایان نامه اش به دلیل بیماری در آستانه مرگ قرار می گیرد. او به اصرار دوستانش علیرغم میل باطنی در بیمارستان بستری می شود ولی طی حوادثی پیش از عمل جراحی تصمیم می گیرد از بیمارستان بگریزد و مسیر تازه ای را برای درمان بیماری اش برگزیند. اما این مسیر آسان نیست.
به گزارش رسانه خبري شبكه يك سيما در این سریال بازیگرانی چون: روناک یونسی، پژمان بازغی، کیکاووس یاکیده ، پریسا شاهنده، هستی محمایی، فریبا جدیکار ، احمد حامد، ابوالفضل شاه کرم ، عفت رسولی نژاد ، زهره داودی، اردشیر خدایی، علیرضا نیلفروشان، بهار طاهری و.. جلو دوربین محسن گودرزی و سعید پوراسماعیلی رفته اند.
این فیلم را علیرضا توانا تدوین کرده است و در حال حاضر برای نمایش از سیما آماده است.
دیگر عوامل این فیلم عبارتند از: تهیه کننده: علیرضا توانا، مجری طرح: احمد حامد، صداگذاری و ترکیب صدا: حسین ابوالصدق، طراح چهره پردازی: مهرداد میرکیانی، طراح صحنه: دهقان محمدی، طراح لباس: پریسا شاهنده، برنامه ریزو جانشین تولید: احد صادقی، دستیار اول کارگردان و روابط عمومی: سعید زین العابدینی محصول گروه اجتماعی شبکه یک سیما می باشد.
به گزارش رسانه خبري شبكه يك سيما در این سریال بازیگرانی چون: روناک یونسی، پژمان بازغی، کیکاووس یاکیده ، پریسا شاهنده، هستی محمایی، فریبا جدیکار ، احمد حامد، ابوالفضل شاه کرم ، عفت رسولی نژاد ، زهره داودی، اردشیر خدایی، علیرضا نیلفروشان، بهار طاهری و.. جلو دوربین محسن گودرزی و سعید پوراسماعیلی رفته اند.
این فیلم را علیرضا توانا تدوین کرده است و در حال حاضر برای نمایش از سیما آماده است.
دیگر عوامل این فیلم عبارتند از: تهیه کننده: علیرضا توانا، مجری طرح: احمد حامد، صداگذاری و ترکیب صدا: حسین ابوالصدق، طراح چهره پردازی: مهرداد میرکیانی، طراح صحنه: دهقان محمدی، طراح لباس: پریسا شاهنده، برنامه ریزو جانشین تولید: احد صادقی، دستیار اول کارگردان و روابط عمومی: سعید زین العابدینی محصول گروه اجتماعی شبکه یک سیما می باشد.
چرا مجذوب جنس مخالف میشویم؟
چرا مجذوب نوع خاصی از جنس مخالف خود میشویم؟
تا به حال پیش آمده دوستتان در مورد یک مرد یا زن فوق العاده جذاب تعریف کند و آنقدر مشتاق شوید این فرد را از نزدیک ببینید اما هیچ شانسی نداشته باشید؟
یا تا حالا پیش آمده آنقدر مجذوب یکنفر شوید اما هیچ وجه تشابهی با او نداشته باشید، و با اینکه از نظر جسمی به هیچ وجه از نوع شما نیست، اما به طرز باور نکردنی کششی بین خود و او احساس کنید؟
یا شاید هم با همسرتان یک رابطه بی احساس و از نظر جنسی کاملاً مرده داشته باشید و ناگهان آنقدر مجذوب او می شوید که حتی یک لحظه هم نمی توانید دست از او بکشید؟
کشش و جاذبه اول به شکل خردمندی جسم یا غریزه اولیه وارد بدن می شود که میتوان آنرا نوعی عمل شیمیایی دانست. چیزی که با عقلانیت امروزی قابل توجیه نیست—چیزیکه فرد به طور مبهمی احساس می کند اما نمی توند منشاء آن را تشخیص دهد. و همانطور که می دانید، در آن سطح کاملاً غیرشخصی است، میتواند هر کسی باشد. گاهی اوقات، این جاذبه را به کسی پیدا میکنیم که برای اولین بار او را می بینیم و گاهی اوقات این جاذبه با بیشتر شدن ارتباط و صمیمیتمان با یکنفر در ما ایجاد می شود. بعضی وقت ها هم این شور و اشتیاق را به کسی پیدا می کنیم اما وقتی با او حرف می زنیم، این حس به کلی از بین می رود.
وقتی کسی شوق شما را برمی انگیزد، به این خاطر است که نوساناتی که از آن فرد صادر می شود را دریافت می کنید. معمولاً افرادی که شبیه ما باشند و با "نوسانات مثبت" ما جور باشند، باعث می شوند که احساس خوبی به هم پیدا کنیم. گذراندن وقت با آنها بسیار دلپذیر و خوشایند است و در کنارشان احساس راحتی و آسایش میکنیم. اما آندسته از افرادیکه با "نوسانات منفی" ما جور باشند، احساسی توام با ناراحتی به ما می دهند، ما را تحقیر کرده، از ما سوء استفاده می کنند، ما را نادیده می گیرند و یا با خشم و کینه توزی با ما رفتار می کنند. این افراد خیلی با ما بحث و جدل می کنند و ضعف ها و اشتباهات ما را خیلی زود می بینند و تشخیص می دهند. اما ما به سمتشان کشیده می شویم چون نوسانات انرژیشان مشابه ماست و به همین خاطر مجبور می شویم که متقابلاً به همان شکل عمل کنیم. و زمانیکه این نوسانات در اوج خود نباشد، برایمان سخت است که بفهمیم کدام رابطه مان مخرب است در کدام رابطه از ما سوء استفاده می شود، و کدام رابطه مان بادوام و مستحکم است.
طریقه کنش و واکنش ما در هر زمان "وضعیت" نامیده می شود.
وضعیت فیزیکی ما: به مجموعه حالت های جسمی و مسائل مربوط به ظاهر و بدن ما مربوط می شود: غذا، ورزش، آرایش، سیگار، مواد مخدر، رابطه جنسی و از این قبیل. بدن ما همچنین به صورت فیزیکی، عقاید ذهنی و زخم های روحی که در درون نگه می داریم (مثل عصبانیت، ترس، احساس گناه، خجالت و ...) را به عهده می گیرد. همه ما آدم هایی را دیده ایم که همیشه ابرو در هم می کشند، درحالیکه موقع بچگی اینطور نبوده اند، اما چیزی که الان می بینید نشاندهنده تصویر زشت دنیای درونی آنهاست. وضعیت ظاهری یا فیزیکی بدن خارجی ما، نوساناتی بیرون می فرستد که توسط آنهایی که با آن نوع ظاهر وفق دارند، دریافت می شود.
وضعیت ذهنی ما: مجموعه ای از افکار، عقاید، قضاوت ها، ارزش ها، رفتارها، اهداف، تصمیمات روزانه و ... می باشد. وقتی بزرگتر می شویم، تشخیص ناخودآگاه اینکه که هستیم، مفهوم زندگی، هدف هستی، رابطه ما با سایر موجودات، و محیط اطراف ما با تجربیات شخصی و باید و نباید های فرهنگی ما شکل می گیرد. ما معمولاً کسانی را جذب می کنیم که با عقاید، افکار و رفتارهای ما جور باشند. افرادی را جذی میکنیم که طریقه فکر کردن ما، باورها و انتظارات ما را تصدیق کنند. مثلاً اگر باور داریم که همه مردها دوست ندارند صمیمیت احساسی برقرار کنند یا همه زنها علاقه ای به رابطه جنسی ندارند، زنان و مردانی که به سمت خود جذب میکنیم به اعتقادات و انتظارات ناخودآگاه ما واکنش میدهند. آنها هم تایید می کنند که همه مردها علاقه ای به برقراری صمیمیت عاطفی و احساسی ندارند و همه زنها رابطه جنسی دوست ندارند. یا اگر فکر می کنیم و باور داریم که استحقاق نوعی خاص از مردم را نداریم، جذب کسانی می شویم که به حسابمان نمی آورند، نادیده مان می گیرند یا ما را پس میزنند.
وضعیت احساسی ما: مجموعه ای از احساسات و عواطف گذشته و حال ماست. احساسات سرکوب شده تاثیر بسیار قوی تری دارند تا حرف هایی که بدون انرژی احساسی بر زبان آورده می شوند. اگر مثلاً در زمان کودکی عشق و محبت شما رد شده باشد، ممکن است ناخودآگاه از این بترسید که هیچوقت نتوانید در زندگی عضق واقعی را تجربه کنید. این نوسان نومیدی از نیاز یا فقدان عشق در زندگی را در زندگیتان ایجاد می کند. آنوقت کسانی را جذب می کنید که احساسات شما را برنگردانده و نشانه هایی از حسرت و میل به عشق نشان می دهند. شما برای هر نوع موقعیتی، نتیجه ای، و مردمی که روی همان طول موجی که طرد شدگی، ترحم به خود، افسردگی، ناراحتی، ناامیدی و حسرت بیشتر برایتان می آوردف نوسان میکنید.
وضعیت جنسی ما: مجموعه ای از توانایی ما در ارضاء امیال جنسی، انگیزش های شهوانی، راه ها، افکار، احساسات، بیانات کلامی و غیرکلامی با توانایی یا مهارت های جنسی ما میباشد. مثلاً اگر از نظر جنسی احساس گناه، آزردگی، درد، افسوس، دشمنی، بیصبری، استرس، اضطراب، خجالت، گیجی، و احساس الزم و اجبار میکنید، تردید دارید که بتوانید جنس مخالفتان را ارضا بکنید و ناخودآگاه فاصله ای بین خودتان و طبیعت جنسیتان به وجود می آید. این فاصله اندازی کوچک شمردن و تحقیر کردن انتظارات جنسی خودتان ناشی می شود و سعی می کنید با عباراتی مثل "خیلی از آدم های دیگر هم زندگی جنسی راضی کننده ای ندارند چه اشکالی ندارد" یا "کی به رابطه جنسی فکر می کند" یا "بیش از اندازه به رابطه جنسی اهمیت داده میشود، چیزهای مهمتر دیگری هم در رابطه وجود دارد" و از این قبیل، وضعیت "منفی" خودتان را توجیه کنید.
خیلی اوقات مشکلاتی مثل خجالت جنسی، کم بودن میل جنسی، کاهش انگیختگی جنسی، مشکل نعوظ، انزال زودرس، ناتوانی در ارگاسم شدن، و ناتوانی در تجربه وضعیت عالی جنسی یا خلاء جنسی، به وضعیت می رسید که همه فکر و ذکرتان رابطه جنسی می شود، همیشه در مورد آن حرف می زنید و هر اتفاقی را به آن ربط می دهید یا از نظر جنسی بسیار خشن، بی ملاحظه یا بی اعتنا می شوید. چون از روی یک وضعیت منفی (از لحاظ جنسی) عمل می کنید، افرادی را جذب میکنید که این درماندگی، احساس گناه، یا عدم جذابیت جنسی را به شما یادآور میشوند.
وضعیت روح ما: این مجموعه ای از احساس آرامش ما با خودمان، ارتباط و وابستگی ما به زندگی و جهان هستی، وضعیت شهودی طبیعی ما، دانستن ما، قدرت اراده ما، احساس ما، آتش درون ما، عمق شخصیت ما، توانایی زندگی کردن ما در لحظه حال، در آغوش کشیدن زندگی و اینها را تشکیل می دهد. نوسانات روح شما، نمود درونی ترین وجود شماست. نوسان روح شما افرادی را به خود جذب می کند که تعادلی را که از درون به آن رسیده اید را منعکس کنند. مثلاً اگر تعادل درونی نداشته باشید یا مرکز خود را، محل قدرت اراده خود را پیدا نکرده باشید، افرادی را به زندگی خود جذب میکنید که از یک انتهای هرج و مرج و آشفتگی به انتهای دیگر آن در نوسان هستند.
نوسانات روح ما همچنین تنها نوع نوسانی است که افرادی را جذب می کند که الزاماً انعکاسات نوسانات روح خود ما نیست اما این فرصت را در اختیار ما می گذارد که از نظر معنوی رشد کنیم. روح احساس می کند که پیوستگی یا برخی افراد می تواند امکانات تازه ای برای آزادانه جریان یافتن در عشق، حقیقت و سعادت را فراهم می آورد و به سمت آن انرژی کشیده می شود. این افراد و موقعیت ها ممکن است همیشه خوشایند نباشند اما ما به خاطر درس های معنوی که از آنها می گیریم، به سمت آنها کشیده می شویم. مثلاً اگر در دوره ای از زندگیتان باشید که به دنبال حقیقت وجودیتان باشید، (1) افراد دیگری که در جستجوی حقیقت وجودی خودشان هستند را جذب میکنید، (2) افرادی را که قبلاً در این مسیر بوده اند و آنچه را که به دنبالش هستید را دریافته اند، کسانی که میتوانند به شما کمک کرده و در این مسیر حمایتتان کنند، (3) سایر اوقات کسانی را به خود جذب می کنید که شما را از این مسیر پایین کشیده و به ورطه درد و رنج و آزردگی می کشانند.
وضعیت معنوی ما: وضعیت معنوی ما بر پایه عشق است. این نوسانات از قسمتی از ما سرچشمه می گیرند که عشق، لذت و صمیمیتی عمیق و بی انتهاست. و همه ما این ظرفیت درونی را داریم-- همه ما صرفنظر از اینکه از کجا آمده باشیم، به چه عقیده داشته باشیم و در گذشته چه کارهایی کرده و نکرده باشیم. اینها نوساناتی هستند که قدرت التیام بخشی، تجدید، جوان کردن، امنیت بخشی، الهام بخشی، قدرت بخشی و نزدیک تر کردن ما به صمیمیت، خلاء و حقیقت، الهیت و خدا را دارند. مشکل خیلی از ما این است که آنقدر خود را درگیر مسائل ذهنی و احساسی می کنیم که از نوسان ما در این حیطه جلوگیری می کند.
وقتی عاشق می شوید، با آینه ای از نیازهای کنونی خود عاشق می شوید.
به طور کلی، همه روابط سالم حداقل به کمی نوسان تطابق جسمی، ذهنی، احساسی، روحی و معنوی نیاز دارد. مسئله مهمی که باید به یاد داشته باشید این است که ما می توانیم این نوسانات را یکدفعه یا در مراحل مختلف در رابطه دریافت کنیم. مهمتر اینکه اگر بخواهیم این به یک رابطه تبدیل شود، باید در هر دو طرف اتفاق بیفتد نه فقط برای یکی از آنها.
فرایند جذب کردن کسانیکه در فرکانس هایی که با فرکانس های شما جور است نوسان می کنند، در سراسر زندگی شما ادامه دارد. آسانترین راه برای اطمینان یافتن از اینکه فرد مورد نظرتان در فرکانسی مشابه شما از نظر جسمی، ذهنی، احساسی، روحی و معنوی نوسان می کند این است که به دنبال پیشرفت و رشد فردی باشید. خودتان را ملزم کنید که نوساناتی که عشق، لذت، شادی، صمیمیت جنسی، و تعهد برایتان به ارمغان می آورد و هر آنچه را که به زندگی شما مفهوم و هدف می دهد را دوبرابر کنید. در این شرایط وقتی کسی جلو می آید انعکاسی از خود شما خواهد بود و نوسانات شما نیز در اوج خود خواهد بود.
نشان دادن یک رابطه پراحساس و بامحبت و دوام یافتن صمیمیت و عشق آسانتر از آن است که تصور می کنید کنترل آن به دست خودتان است.
تا به حال پیش آمده دوستتان در مورد یک مرد یا زن فوق العاده جذاب تعریف کند و آنقدر مشتاق شوید این فرد را از نزدیک ببینید اما هیچ شانسی نداشته باشید؟
یا تا حالا پیش آمده آنقدر مجذوب یکنفر شوید اما هیچ وجه تشابهی با او نداشته باشید، و با اینکه از نظر جسمی به هیچ وجه از نوع شما نیست، اما به طرز باور نکردنی کششی بین خود و او احساس کنید؟
یا شاید هم با همسرتان یک رابطه بی احساس و از نظر جنسی کاملاً مرده داشته باشید و ناگهان آنقدر مجذوب او می شوید که حتی یک لحظه هم نمی توانید دست از او بکشید؟
کشش و جاذبه اول به شکل خردمندی جسم یا غریزه اولیه وارد بدن می شود که میتوان آنرا نوعی عمل شیمیایی دانست. چیزی که با عقلانیت امروزی قابل توجیه نیست—چیزیکه فرد به طور مبهمی احساس می کند اما نمی توند منشاء آن را تشخیص دهد. و همانطور که می دانید، در آن سطح کاملاً غیرشخصی است، میتواند هر کسی باشد. گاهی اوقات، این جاذبه را به کسی پیدا میکنیم که برای اولین بار او را می بینیم و گاهی اوقات این جاذبه با بیشتر شدن ارتباط و صمیمیتمان با یکنفر در ما ایجاد می شود. بعضی وقت ها هم این شور و اشتیاق را به کسی پیدا می کنیم اما وقتی با او حرف می زنیم، این حس به کلی از بین می رود.
وقتی کسی شوق شما را برمی انگیزد، به این خاطر است که نوساناتی که از آن فرد صادر می شود را دریافت می کنید. معمولاً افرادی که شبیه ما باشند و با "نوسانات مثبت" ما جور باشند، باعث می شوند که احساس خوبی به هم پیدا کنیم. گذراندن وقت با آنها بسیار دلپذیر و خوشایند است و در کنارشان احساس راحتی و آسایش میکنیم. اما آندسته از افرادیکه با "نوسانات منفی" ما جور باشند، احساسی توام با ناراحتی به ما می دهند، ما را تحقیر کرده، از ما سوء استفاده می کنند، ما را نادیده می گیرند و یا با خشم و کینه توزی با ما رفتار می کنند. این افراد خیلی با ما بحث و جدل می کنند و ضعف ها و اشتباهات ما را خیلی زود می بینند و تشخیص می دهند. اما ما به سمتشان کشیده می شویم چون نوسانات انرژیشان مشابه ماست و به همین خاطر مجبور می شویم که متقابلاً به همان شکل عمل کنیم. و زمانیکه این نوسانات در اوج خود نباشد، برایمان سخت است که بفهمیم کدام رابطه مان مخرب است در کدام رابطه از ما سوء استفاده می شود، و کدام رابطه مان بادوام و مستحکم است.
طریقه کنش و واکنش ما در هر زمان "وضعیت" نامیده می شود.
وضعیت فیزیکی ما: به مجموعه حالت های جسمی و مسائل مربوط به ظاهر و بدن ما مربوط می شود: غذا، ورزش، آرایش، سیگار، مواد مخدر، رابطه جنسی و از این قبیل. بدن ما همچنین به صورت فیزیکی، عقاید ذهنی و زخم های روحی که در درون نگه می داریم (مثل عصبانیت، ترس، احساس گناه، خجالت و ...) را به عهده می گیرد. همه ما آدم هایی را دیده ایم که همیشه ابرو در هم می کشند، درحالیکه موقع بچگی اینطور نبوده اند، اما چیزی که الان می بینید نشاندهنده تصویر زشت دنیای درونی آنهاست. وضعیت ظاهری یا فیزیکی بدن خارجی ما، نوساناتی بیرون می فرستد که توسط آنهایی که با آن نوع ظاهر وفق دارند، دریافت می شود.
وضعیت ذهنی ما: مجموعه ای از افکار، عقاید، قضاوت ها، ارزش ها، رفتارها، اهداف، تصمیمات روزانه و ... می باشد. وقتی بزرگتر می شویم، تشخیص ناخودآگاه اینکه که هستیم، مفهوم زندگی، هدف هستی، رابطه ما با سایر موجودات، و محیط اطراف ما با تجربیات شخصی و باید و نباید های فرهنگی ما شکل می گیرد. ما معمولاً کسانی را جذب می کنیم که با عقاید، افکار و رفتارهای ما جور باشند. افرادی را جذی میکنیم که طریقه فکر کردن ما، باورها و انتظارات ما را تصدیق کنند. مثلاً اگر باور داریم که همه مردها دوست ندارند صمیمیت احساسی برقرار کنند یا همه زنها علاقه ای به رابطه جنسی ندارند، زنان و مردانی که به سمت خود جذب میکنیم به اعتقادات و انتظارات ناخودآگاه ما واکنش میدهند. آنها هم تایید می کنند که همه مردها علاقه ای به برقراری صمیمیت عاطفی و احساسی ندارند و همه زنها رابطه جنسی دوست ندارند. یا اگر فکر می کنیم و باور داریم که استحقاق نوعی خاص از مردم را نداریم، جذب کسانی می شویم که به حسابمان نمی آورند، نادیده مان می گیرند یا ما را پس میزنند.
وضعیت احساسی ما: مجموعه ای از احساسات و عواطف گذشته و حال ماست. احساسات سرکوب شده تاثیر بسیار قوی تری دارند تا حرف هایی که بدون انرژی احساسی بر زبان آورده می شوند. اگر مثلاً در زمان کودکی عشق و محبت شما رد شده باشد، ممکن است ناخودآگاه از این بترسید که هیچوقت نتوانید در زندگی عضق واقعی را تجربه کنید. این نوسان نومیدی از نیاز یا فقدان عشق در زندگی را در زندگیتان ایجاد می کند. آنوقت کسانی را جذب می کنید که احساسات شما را برنگردانده و نشانه هایی از حسرت و میل به عشق نشان می دهند. شما برای هر نوع موقعیتی، نتیجه ای، و مردمی که روی همان طول موجی که طرد شدگی، ترحم به خود، افسردگی، ناراحتی، ناامیدی و حسرت بیشتر برایتان می آوردف نوسان میکنید.
وضعیت جنسی ما: مجموعه ای از توانایی ما در ارضاء امیال جنسی، انگیزش های شهوانی، راه ها، افکار، احساسات، بیانات کلامی و غیرکلامی با توانایی یا مهارت های جنسی ما میباشد. مثلاً اگر از نظر جنسی احساس گناه، آزردگی، درد، افسوس، دشمنی، بیصبری، استرس، اضطراب، خجالت، گیجی، و احساس الزم و اجبار میکنید، تردید دارید که بتوانید جنس مخالفتان را ارضا بکنید و ناخودآگاه فاصله ای بین خودتان و طبیعت جنسیتان به وجود می آید. این فاصله اندازی کوچک شمردن و تحقیر کردن انتظارات جنسی خودتان ناشی می شود و سعی می کنید با عباراتی مثل "خیلی از آدم های دیگر هم زندگی جنسی راضی کننده ای ندارند چه اشکالی ندارد" یا "کی به رابطه جنسی فکر می کند" یا "بیش از اندازه به رابطه جنسی اهمیت داده میشود، چیزهای مهمتر دیگری هم در رابطه وجود دارد" و از این قبیل، وضعیت "منفی" خودتان را توجیه کنید.
خیلی اوقات مشکلاتی مثل خجالت جنسی، کم بودن میل جنسی، کاهش انگیختگی جنسی، مشکل نعوظ، انزال زودرس، ناتوانی در ارگاسم شدن، و ناتوانی در تجربه وضعیت عالی جنسی یا خلاء جنسی، به وضعیت می رسید که همه فکر و ذکرتان رابطه جنسی می شود، همیشه در مورد آن حرف می زنید و هر اتفاقی را به آن ربط می دهید یا از نظر جنسی بسیار خشن، بی ملاحظه یا بی اعتنا می شوید. چون از روی یک وضعیت منفی (از لحاظ جنسی) عمل می کنید، افرادی را جذب میکنید که این درماندگی، احساس گناه، یا عدم جذابیت جنسی را به شما یادآور میشوند.
وضعیت روح ما: این مجموعه ای از احساس آرامش ما با خودمان، ارتباط و وابستگی ما به زندگی و جهان هستی، وضعیت شهودی طبیعی ما، دانستن ما، قدرت اراده ما، احساس ما، آتش درون ما، عمق شخصیت ما، توانایی زندگی کردن ما در لحظه حال، در آغوش کشیدن زندگی و اینها را تشکیل می دهد. نوسانات روح شما، نمود درونی ترین وجود شماست. نوسان روح شما افرادی را به خود جذب می کند که تعادلی را که از درون به آن رسیده اید را منعکس کنند. مثلاً اگر تعادل درونی نداشته باشید یا مرکز خود را، محل قدرت اراده خود را پیدا نکرده باشید، افرادی را به زندگی خود جذب میکنید که از یک انتهای هرج و مرج و آشفتگی به انتهای دیگر آن در نوسان هستند.
نوسانات روح ما همچنین تنها نوع نوسانی است که افرادی را جذب می کند که الزاماً انعکاسات نوسانات روح خود ما نیست اما این فرصت را در اختیار ما می گذارد که از نظر معنوی رشد کنیم. روح احساس می کند که پیوستگی یا برخی افراد می تواند امکانات تازه ای برای آزادانه جریان یافتن در عشق، حقیقت و سعادت را فراهم می آورد و به سمت آن انرژی کشیده می شود. این افراد و موقعیت ها ممکن است همیشه خوشایند نباشند اما ما به خاطر درس های معنوی که از آنها می گیریم، به سمت آنها کشیده می شویم. مثلاً اگر در دوره ای از زندگیتان باشید که به دنبال حقیقت وجودیتان باشید، (1) افراد دیگری که در جستجوی حقیقت وجودی خودشان هستند را جذب میکنید، (2) افرادی را که قبلاً در این مسیر بوده اند و آنچه را که به دنبالش هستید را دریافته اند، کسانی که میتوانند به شما کمک کرده و در این مسیر حمایتتان کنند، (3) سایر اوقات کسانی را به خود جذب می کنید که شما را از این مسیر پایین کشیده و به ورطه درد و رنج و آزردگی می کشانند.
وضعیت معنوی ما: وضعیت معنوی ما بر پایه عشق است. این نوسانات از قسمتی از ما سرچشمه می گیرند که عشق، لذت و صمیمیتی عمیق و بی انتهاست. و همه ما این ظرفیت درونی را داریم-- همه ما صرفنظر از اینکه از کجا آمده باشیم، به چه عقیده داشته باشیم و در گذشته چه کارهایی کرده و نکرده باشیم. اینها نوساناتی هستند که قدرت التیام بخشی، تجدید، جوان کردن، امنیت بخشی، الهام بخشی، قدرت بخشی و نزدیک تر کردن ما به صمیمیت، خلاء و حقیقت، الهیت و خدا را دارند. مشکل خیلی از ما این است که آنقدر خود را درگیر مسائل ذهنی و احساسی می کنیم که از نوسان ما در این حیطه جلوگیری می کند.
وقتی عاشق می شوید، با آینه ای از نیازهای کنونی خود عاشق می شوید.
به طور کلی، همه روابط سالم حداقل به کمی نوسان تطابق جسمی، ذهنی، احساسی، روحی و معنوی نیاز دارد. مسئله مهمی که باید به یاد داشته باشید این است که ما می توانیم این نوسانات را یکدفعه یا در مراحل مختلف در رابطه دریافت کنیم. مهمتر اینکه اگر بخواهیم این به یک رابطه تبدیل شود، باید در هر دو طرف اتفاق بیفتد نه فقط برای یکی از آنها.
فرایند جذب کردن کسانیکه در فرکانس هایی که با فرکانس های شما جور است نوسان می کنند، در سراسر زندگی شما ادامه دارد. آسانترین راه برای اطمینان یافتن از اینکه فرد مورد نظرتان در فرکانسی مشابه شما از نظر جسمی، ذهنی، احساسی، روحی و معنوی نوسان می کند این است که به دنبال پیشرفت و رشد فردی باشید. خودتان را ملزم کنید که نوساناتی که عشق، لذت، شادی، صمیمیت جنسی، و تعهد برایتان به ارمغان می آورد و هر آنچه را که به زندگی شما مفهوم و هدف می دهد را دوبرابر کنید. در این شرایط وقتی کسی جلو می آید انعکاسی از خود شما خواهد بود و نوسانات شما نیز در اوج خود خواهد بود.
نشان دادن یک رابطه پراحساس و بامحبت و دوام یافتن صمیمیت و عشق آسانتر از آن است که تصور می کنید کنترل آن به دست خودتان است.
اشتراک در:
پست‌ها (Atom)
