كشیدن فقط 15 نخ سیگار سبب بروز سرطان ریه می شود

محققان هشدار دادند: با كشیدن فقط 15 نخ سیگار احتمال ابتلا به سرطان ریه افزایش می‌یابد.
به گزارش تماشاگران نتایج تحقیقی كه از سوی موسسه «تراست سنگر» در كمبریج انجام گرفته نشان می دهد هر فرد در ازای كشیدن هر 15 نخ سیگار موجب یك جهش ژنتیكی در بدن خود می‌شود.
این پژوهش تاكید می‌كند كشف تازه می‌تواند منجر به تولید داروهای جدیدی شود كه تغییرات خاص در ژن عامل بروز این سرطان را مورد هدف قرار دهند و بتوانند با این بیماری مقابله كنند.
محققان با استفاده از فن‌آوری جدید رمزگشایی DNA موسوم به «رمزگشایی موازی انبوه» ژنوم كامل سلولی را آشكار ساخته و دریافتند كه بیش از 23 هزار جهش ژنتیكی در سلول‌های تومور رخ می‌دهد.
این جهش‌ها در اثر تماس با مواد سمی موجود در دود سیگار ایجاد می‌شوند و در طول عمر شدت پیدا می‌كنند. محققان تاكید كردند: تمام این 23 هزار مورد جهش ژنی در اثر مواد شیمیایی موجود در سیگار بروز می‌كنند. شرح این یافته در مجله علمی نیچر منتشر شده است.
منبع-تماشاگران

درباره ی بازیگری که این روزها حسابی پر کار است

اين روزها سينمادوستان، چهره «رضا عطاران» را زياد مي‌بينند هم بر پرده‌هاي سينما، هم در تبليغات تلويزيوني فيلم‌هاي سينمايي و هم در فروشگاه‌هايي كه CD چند تا از فيلم‌هايش، مثل «خروس جنگي» را مي‌فروشند. عطاران در ۴۱ سالگي و آغاز دهه چهارم زندگي‌اش، روزهاي پركاري را مي‌گذراند. او آن قدر خودش را درگير بازي در فيلم‌هاي سينمايي كرده است كه فرصت سرخاراندن هم ندارد. خيلي از فيلمسازان و تهيه‌كننده‌ها چند ماه پيش از توليد فيلمشان تلاش مي‌كنند تا او را، براي بازي در فيلم جديدشان جذب كنند يعني توي صف مي‌ايستند و زنبيل مي‌گذارند! و منتظر مي‌مانند تا نوبتشان شود.
پرهيز از سيما، آشتي با سينما
در پاسخ به اين سوال كه چرا عطاران به تازگي در حوزه بازيگري سينما اين قدر پركار و فعال شده است، به يك پاسخ ساده و روشن مي‌رسيم، دقيقا به اين دليل كه او چند سالي است از تلويزيون فاصله گرفته و دور سريال‌سازي را خط كشيده است. بنابراين مي‌تواند با خيال راحت، فعاليت‌هاي بازيگري‌اش را دنبال كند و دغدغه فيلمنامه‌نويسي و كارگرداني نداشته باشد. او ترجيح مي‌دهد فقط به عنوان يك بازيگر، جلوي دوربين پروژه‌هايي برود كه مسئوليت‌هاي مختلفش را، ديگران بر عهده گرفته‌اند. اين طور مي‌تواند تمام زمان و توانش را صرف نقش‌هاي سينمايي كند و ديگر نگران جدال با حكايت‌هاي دست و پاگير سريال‌سازي نباشد. اين درست كه سينما، فراگيري تلويزيون را ندارد، اما در عوض او با حضور در فيلم‌هاي سينمايي، به جايگاهي مي‌رسد كه به اعتقاد بسياري بالاتر از جايگاه تلويزيوني‌اش است.
عطاران «از ما بهتران» را به تاخير انداخت
«مهرداد فريد» از كساني است كه برنامه‌ريزي پروژه فيلم جديدش را، براساس زمان فراغت «رضا عطاران» انجام داد. او زمان ساخت فيلم «از ما بهتران» را چند بار به تاخير انداخت و آن قدر منتظر ماند، تا فيلمبرداري كارهايي كه عطاران در آنها حضور داشت، تمام شود.اين كارگردان مي‌گويد: «عطاران قبل از ما با دو، سه فيلم ديگر قرارداد داشت. احتمالا فيلم «از ما بهتران» را اول آذر كليد مي‌زنيم. اميدواريم در اين تاريخ، عطاران بتواند به گروه ما بپيوندد. چون علت اصلي تاخير پروژه ما درگير بودن او، در فيلم‌هاي مختلف است. (اين مطلب از اول آذرماه نگاشته شد) البته علت اصلي‌اش اين است كه در سينماي ايران، جايگزين درست و حسابي براي اين بازيگر نداريم. عطاران قرار است در اين كمدي ترسناك، نقش يك روزنامه‌نگار ۳۵ ساله را بازي كند. براي اين نقش نمي‌توانم از فرد ديگري استفاده كنم. چون بازيگر ديگري را نمي‌شناسم كه در اين مقطع سني باشد و بتواند در يك نقش كمدي، خوب ظاهر شود.» دو فيلم ديگري كه رضا عطاران جلوي دوربين آنها رفته است عبارتند از؛ «سه درجه تب» به كارگرداني محمدرضا صلاحمند و «بعدازظهر سگي» به كارگرداني مصطفي كيايي... با اين حساب او در سه پروژه جديد بازي كرده است. در حال حاضر وي نيز دو فيلم «آقاي هفت رنگ» و «نيش و زنبور» را روي پرده دارد.عطاران در جشنواره سال گذشته هم پركار بود. او با فيلم‌هاي هفت و پنج دقيقه (محمدمهدي عسگرپور)، خروس جنگي (مسعود اطيابي) و تسويه حساب (تهمينه ميلاني) به جشنواره آمد كه البته اين آخري، پشت ديوار ماند و نمايش داده نشد.
راهي كه به سمت سينما كج شد
اين كارگردان و فيلمنامه‌نويس تا پيش از «بزنگاه»، در همه سريال‌هايش، معضلات اجتماعي همچون؛ ازدواج، بي كاري، مهاجرت از شهرستان‌ها به تهران و فاصله طبقاتي را با لحني آرام و ملايم و زباني طنزآميز بيان كرد. اما در «بزنگاه» سماجت بيش از حد عطاران در نمايش ناهنجاري‌هاي اجتماعي، كار دستش داد زيرا موجب شد صداي اعتراض از گوشه و كنار بلند شود. تا جايي كه زمزمه‌هايي مبني بر جلوگيري از ادامه پخش سريال، شنيده شد. به هر حال نيمه دوم سريال با جرح و تعديل روي آنتن رفت. عطاران چيزي را كه دوست داشت ساخت اما واكنشي را كه دوست داشت نديد و به همين سبب تصميم گرفت مدتي فقط به سينما فكر كند، نتيجه اين تصميمش فيلم‌هاي متنوعي است كه امروز در حال ساخته شدن يا اكران هستند و عطاران در همه آنها، نقشي محوري را برعهده دارد. چرا كه او از استعداد بسيار بالايي برخوردار است كه مي‌داند چگونه از آن در هر حيطه‌اي استفاده كند.
ماجراهاي يك «بزنگاه» سرنوشت‌ساز
مي‌گويند؛ كه عطاران از واكنش‌هاي منفي در برابر سريال «بزنگاه» دلگير شد. او زمان ساخت اين سريال بارها اعلام كرد كه «بزنگاه» شخصي‌ترين و متفاوت‌ترين سريال اوست و براي ساختش، بسيار زحمت كشيده است. اما گروهي از مخاطبان به لحن تلخ و گزنده سريال انتقاد كردند و جنبه‌هاي بدآموزي آن را زير سوال بردند تا جايي كه يكي از مسئولان مدعي شد كه بزنگاه حدشكني كرده است؛ چون حجم خلافكاري‌هاي نشان داده شده در اين سريال، خيلي زياد بوده است.
«بزنگاه» سريالي بود كه عطاران از ابتدا هم قصد ساختش را نداشت. اما وقتي در برابر اصرار قرار گرفت، حاضر شد به يك شرط آن را بسازد. شرط عطاران اين بود: «هرچه خودش دوست دارد بسازد و دست و بالش، براي نمايش ناهنجاري‌ها باز باشد». نتيجه اين رويكرد، داستان معتادي شد كه تا به حال شبيه‌اش را در سريال‌ها نديده بوديم. معتادي به نام «نادر» كه ظاهري شيك، تر و تميز داشت و عشق و علاقه‌اش به مواد مخدر را هم پنهان نمي‌كرد. عطاران در رويكردي نامتعارف تمام تلاشش را كرد تا اين شخصيت، محبوب و دوست داشتني از آب درآيد. حتي خودش ايفاي اين نقش را به عهده گرفت، تا محبوبيت خودش به نادر «بزنگاه» هم منتقل شود. همچنين رابطه عاطفي نادر با دخترش «درسا» را پررنگ كرد تا مخاطب به شخصيت نادر نزديك‌تر شود.
در نقش‌هاي جدي هم بازي مي‌كند
همه، عطاران را به عنوان يك بازيگر كميك مي‌شناسند. او حتي سال گذشته در دومين جشنواره فيلم كمدي گل‌آقا، جايزه بهترين بازيگر طنز را دريافت كرد. اما بي انصافي است اگر بخواهيم از كنار نقش‌هاي جدي اين بازيگر، به سادگي بگذريم.
او در فيلم سينمايي «نشاني» به كارگرداني «فريدون حسن‌پور»، نقشي را بازي كرد كه كاملا جدي بود. همچنين در فيلم «صندلي خالي» در چند صحنه، مخاطب را به لحاظ عاطفي كاملا تحت تاثير قرار داد به ويژه سكانسي كه براي همسر بيمارش، دعاي «و ان يكاد» مي‌خواند و سلامتي‌اش را از خداوند مي‌خواهد. نكته جالب درباره فيلم «صندلي خالي» اين است كه «فريده فرامرزي» يعني بازيگر نقش همسر عطاران، همسر واقعي او نيز بود. فرامرزي كه پيشتر سابقه تئاتر داشت، در اين فيلم بازي خوبي ارائه داد و با قرار گرفتن در فهرست نامزدها، تا مرز دريافت سيمرغ بهترين بازيگر نقش مكمل زن هم پيش رفت.
عطاران در فيلم «قرنطينه» نيز با سري تراشيده، نقش يك بيمار سرطاني را بازي كرد كه فضاي كلي فيلم، غمبار و جدي است. همچنين زماني كه كار هنري‌اش را دهه ۱۳۶۰ در تئاتر مشهد با مرحوم «حسن حامد» آغاز كرد، تا سال ۱۳۷۱ در نقش‌هاي غيركميك بازي كرد. پس از آن «ساعت خوش»، اولين كار جدي و طنزش به عنوان بازيگر بود.
دانشگاه را نيمه كاره رها كردم
عطاران از خاطراتش در مشهد مي‌گويد. وي ماجراي مهاجرتش به تهران را اين گونه توضيح مي‌دهد: تا سال ۷۱، در مشهد تئاتر كار مي‌كردم. در آن سال ماجراي فوت آقاي حامد پيش آمد كه به نوعي، استاد من بود. حتي در چند تا از سريال‌هايم، در تيتراژ از او ياد كرده‌ام. تا ۱۸ سالگي در مشهد زندگي كردم بيشتر خاطراتم از كوچه، پس كوچه‌هاي محله‌مان در محله گاراژدارهاست.
آن زمان، با كانون پرورش فكري كودكان و نوجوانان كار مي‌كردم. يكي از مراكزش نزديك بازار رضا بود كه اولين كارهاي نمايشي‌ام را آن جا كار كردم. با بچه‌هاي گروه، فاصله بين تقي‌آباد و كوهسنگي را پياده مي‌رفتيم. بين راه آواز مي‌خواندم و تمرين صدا مي‌كردم. من ديپلمم را در رشته اقتصاد در مشهد گرفته بودم، اما به طراحي صنعتي علاقه داشتم. درس را بهانه كردم و پس از قبولي در رشته طراحي صنعتي دانشكده هنرهاي زيباي دانشگاه تهران، براي ادامه تحصيل به تهران آمدم. البته بعدش گرفتار مجموعه «ساعت خوش» و كارهاي ديگر شدم و دانشگاه را نيمه كاره رها كردم، زندگي در تهران سخت بود و دوري از خانواده هم برايم مشكل بود.
اجتماع ستاره‌هاي مشهدي در «نيش زنبور»
اهميت فيلم «نيش زنبور» هم در اين نكته است كه در آن دو بازيگر موفق و بااستعداد مشهدي، با يكديگر هم بازي شده‌اند. «نيش زنبور» به قصه رفاقت دو دوست مي‌پردازد كه شغل‌هاي نامتعارف و عجيب و غريبي دارند.
يكي از آنها (عطاران) شرخر است و ديگري (كيانيان) با سرپرستي از پيرزن‌ها روزگار مي‌گذراند. اين فيلم كمدي، دومين ساخته سينمايي حميدرضا صلاحمند است كه ده سال قبل فيلم «زمانه» را ساخت. دو شخصيت اصلي قصه، با وجود تفاوت‌هاي زيادي كه با هم دارند، براي يكديگر دوستان صميمي هستند.
اما بعد از اتفاقي كه رخ مي‌دهد، يكي از آنها احساس مي‌كند كه طرف مقابل، به او كلك زده است. اين دو، يكديگر را گم مي‌كنند و مدتي بعد كه همديگر را پيدا مي‌كنند، دوستي‌شان شبيه گذشته نيست.
با آن كه هر دوي آنها مي‌خواهند دوستي گذشته خود را حفظ كنند ولي نوعي حس بدبيني و سوءتفاهم بين آنها وجود دارد. مريلا زارعي، رضا داوودنژاد، اليزابت اميني، پوراندخت مهيمن و بيتا سحرخيز از ديگر بازيگران «نيش زنبور» هستند. سروش صحت، بازيگر سينما و تلويزيون، فيلمنامه اين فيلم را نوشته است.ژ
سوءاستفاده و كلاهبرداري با چاشني خوانندگي
عطاران در فيلم «آقاي هفت رنگ»، در قالبي فرو مي‌رود كه بارها شبيه‌اش را ديده‌ايم. او باز هم نقش يك دزد و كلاهبردار را ايفا مي‌كند و با ارائه يك بازي روان و يك دست، يك تنه بار طنز فيلم را بر دوش مي‌كشد. او در فيلمي كه موضوع و شخصيت‌هايي جدي دارد، ماموريت خنداندن مخاطب را به خوبي انجام مي‌دهد. ماجراي فيلم درباره درگيري دو سياستمدار است كه بر سر كسب صندلي رياست شوراي محله، با هم جنگ و جدال دارند. در اين ميان، عطاران به عنوان يك آدم سوءاستفاده‌گر وارد ماجرا مي‌شود و دعوا را به نفع خودش خاتمه مي‌دهد. او همچنين از استعداد خوانندگي‌اش هم بهره مي‌برد و به شادتر شدن فضاي فيلم كمك مي‌كند. كارگردان فيلم «آقاي هفت رنگ» (شهرام شاه حسيني) كه در فيلم‌هاي قبلي‌اش، از ستارگان جوان‌پسندي مثل؛ گلزار، مهناز افشار، ليلا اوتادي و... استفاده كرده بود، در فيلم جديدش به سراغ بازيگران ميانسال رفت و بيشتر به توانايي‌هاي عطاران در شوخي‌آفريني تكيه كرد.
ممنوع‌الكار نيست
چندي پيش شايعه‌اي مبني بر ممنوع‌الكار شدن عطاران در تلويزيون، در سايت‌هاي اينترنتي، منتشر شد. خبرنگاران به سراغ اين بازيگر رفتند و اصل ماجرا را از او جويا شدند. وي اين شايعه را تكذيب كرد، او به اين نكته اشاره كرد كه ممنوع‌الكار نيست اما به علت پركار بودن در سينما، وقت كارگرداني سريال‌هاي تلويزيوني را ندارد.آنهايي كه در جريان جزييات فعاليت‌هاي عطاران هستند، به خوبي مي‌دانند كه موضوع كمبود وقت براي وي، بيشتر يك بهانه است براي فاصله گرفتن از تلويزيون، آن هم براي كارگرداني كه پاي ثابت سريال‌هاي طنز مناسبتي بوده و مجموعه‌هاي «خانه به دوش»، «متهم گريخت» و «ترش و شيرين» را پشت سر هم روي آنتن فرستاده است. همچنين بايد به اين نكته توجه كرد كه تلويزيون ايستگاه شروع عطاران، براي فعاليت‌هاي بازيگري و كارگرداني بوده است. او سال ۱۳۷۳ با مجموعه «ساعت خوش» به كارگرداني «مهران مديري»، كارهاي كمدي خود را در تلويزيون آغاز كرد. در ميانه سال ۱۳۷۷ به همراه مجيد صالحي و يوسف تيموري در گروه كودك و نوجوان شبكه يك تلويزيون، متن مجموعه «مجيد دلبندم» و سال ۱۳۷۹ متن مجموعه «قطار ابدي» را نوشته است. از سال ۱۳۷۶ تا ۱۳۸۲ نيز مجموعه‌هاي «سيب خنده»، «ستاره‌ها» و «كوچه اقاقيا» را ارائه كرده است.
منبع-خانواده سبز

عاشورا در تلویزیون و سینما

اهالي فوتبال و سينما هم، همگام با ساير مردم خداجو و متدين ايران در مراسم سوگواري حضرت ابا عبدا...الحسين شركت مي‌كنند و از بركات معنوي اين محافل و مجالس بهره‌مند مي‌شوند. آنهايي كه جزء اهالي محله نازي‌آباد هستند، حتما با هيات عزاداري كه توسط امير قلعه‌نوعي و دوستانش برپا شده، آشنايي دارند. اين هيات كه هيات سيدالشهدا نام دارد، همه ساله پذيراي ورزشكاراني است كه با حضور گسترده در اين مراسم عواطف و احساسات مذهبي‌شان را به نمايش مي‌گذارند. اما اهالي سينما و تلويزيون به گونه ديگري دين خودشان را به سالار شهيدان ادا مي‌كنند. آنها با ساخت فيلم و سريال و ايفاي نقش در كارهاي مذهبي، مخاطبان انبوه اين دو رسانه را با مفاهيم والا و ارزشمند عاشورايي آشنا مي‌كنند. در اين مطلب مروري داريم بر آثار مهمي كه اين توفيق را داشته‌اند تا گوشه‌هايي از عظمت و شكوه فرهنگ ايثار و مقاومت حسين و يارانش را به نمايش بگذارند كه در اين شماره به سريال‌ها و فيلم‌هاي سينمايي خاطره‌انگيز در ماه محرم خواهد پرداخت.
شب دهم
وقتي نام «‌شب دهم» را مي‌شنويد ياد چه چيزي مي‌افتيد؟ احتمالا بعضي‌ها ياد ترانه محبوب و خاطره‌انگيزش مي‌افتند كه در تيتراژ پاياني سريال پخش مي‌شد: « مستم از جام تهي حيراني... باده نوشيده شده پنهاني.»
بعضي‌ها هم ياد خاطره نوروز سال 80 مي‌افتند و شب‌هايي كه پس از ديد و بازديدهاي نوروز همه به صفحه تلويزيون خيره مي‌شدند و ماجراهاي «حيدر خوش مرام» را دنبال مي‌كردند. بعضي‌ها هم ياد نقش‌آفريني‌هاي درخشان كتايون رياحي، رويا تيموريان و حسين ياري مي‌افتند كه يكي از بهترين بازي‌هايشان را در اين سريال ارائه دادند. همان طور كه گفته شد اين سريال در عيد نوروز مصادف با ايام عزاداري حضرت امام حسين(ع) پخش مي‌شد. بنابراين مديران شبكه اول تلويزيون از سال پيشش به اين فكر افتادند كه سريالي را روي آنتن بفرستند كه هم بنا به اقتضاي حال و هواي تعطيلات نوروزي جذاب باشد و هم آموزنده و مناسب با ايام سوگواري. حاصل اين برنامه‌ريزي شد سريالي به اسم «شب دهم»‌ كه انصافا هر وي‍ژگي را داشت. بخشي از جذابيت سريال به خط اصلي قصه برمي‌گشت كه ماجراي عشق و دلدادگي پرسوز و گداز حيدر خوش‌مرام يكي از لوطي‌هاي محلات تهران قديم را به شاهزاده‌اي قجري نشان مي‌داد. او حسابي دلباخته شاهزاده خانم شده بود و مي‌خواست هر جور كه شده او را به چنگ بياورد. همان طور كه به ياد داريد نقش حيدر را حسين ياري بازي مي‌كرد و نقش شاهزاده را كتايون رياحي، رويا تيموريان، محمود پاک‌نيت، ثريا قاسمي، پرويز فلاحي‌پور، حسين آقابيک، آتش تقي‌پور و پرويز پورحسيني از ديگر بازيگران اين سريال بودند.
شاهزاده قبول كرد كه «بله» را به خواستگارش بگويد. اما براي بله گفتن،‌ يك شرط هم گذاشت اين‌كه حيدر به مدت ده شب در شهر تهران تعزيه اجرا كند. حيدر مجبور شد رو در روي ماموران حكومت بايستد تا بتواند رضايت دختر موردعلاقه‌اش را جلب كند. ادامه ماجرا را هم كه حتما به خاطر داريد.
حيدر از آزمون عشق زميني سربلند بيرون آمد و گام در مسير عشقي آسماني نهاد. او به يك مبارز انقلابي بدل شد و همچون مولايش؛ اباعبدا...الحسين در برابر ظلم و ظالم قد علم كرد.
مصائب دوشيزه (مسعود اطيابي)
مسعود اطيابي در اين فيلم مي‌خواهد بگويد فقط شيعيان و مسلمانان نيستند كه از امام حسين(ع) الگو مي‌گيرند. خيلي از پيروان ديگر اديان هم مثل مسلمانان، سالار شهيدان را دوست دارند. آنها به قدرت معنوي اين حضرت اعتقاد دارند تا آن‌جا كه در مراسم عزاداري‌اش شركت مي‌كنند و براي آن كه دعاهايشان اجابت شود، نذر امام حسين(ع) مي‌كنند. فيلمساز مي‌خواهد از گفتگوي اديان صحبت كند و اين كه آنها با هم ريشه‌هاي مشتركي دارند. مصائب دوشيزه به باورهاي عاشورايي يك اقليت ديني در ايران مي‌پردازد. يكي از سكانس‌هاي تاثيرگذار فيلم، جايي است كه يك پسر جانباز مسلمان (امين) روي ديوار كليسا طرح حضرت مسيح را مي‌كشد و در خانه دختر مسيحي (ژانت)‌ سفره نذري امام حسين (ع)‌ پخش شده است. يكي از شخصيت‌هاي خوب داستان هم مادر مسيحي است كه بچه‌دار نمي‌شده و بالاخره در مراسم تاسوعا و عاشورا نذري براي ائمه مسلمانان مي‌كند كه پذيرفته مي‌شود و صاحب يك دختر مي‌شود. به خاطر اين هر سال دوست دارد در مراسم باشكوه تاسوعا و عاشورا شركت كند و غذاي نذري بدهد و با اين كار به ياد اين اتفاق خوش يمن بيفتد. ديگر شخصيت محوري داستان دختر خانواده (ژانت)‌ است كه از خانواده‌اش خواهش مي‌كند كه مراسم را برپا نكنند، براي اين‌كه دوست ندارد خانواده شوهرش كه مسيحي هستند و در دين خود افراد مذهبي به شمار مي‌روند شاهد نذر خانواده دختر براي مذهب ديگري باشند. پدر، مادر و دايي ژانت هم با آن كه مسيحي‌اند، از دوستداران امام سوم شيعيان هستند. آنها از شب‌هاي محرم و نذر و نياز اين شب‌ها خاطرات زيادي دارند و اين‌ها را به ژانت منتقل مي‌كنند.
در «مصائب دوشيزه»، پوريا پور‌سرخ، مهدي پاكدل، بهنوش طباطبايي و...به ايفاي نقش پرداخته‌اند.
پريدخت (مقدم)
اين سريال دو سال پيش، همزمان با ايام محرم از تلويزيون پخش شد. پريدخت را مي‌توان در ژانر تاريخي و مذهبي دسته‌بندي كرد. چرا كه هم به وقايع و شخصيت‌هاي تاريخي مي‌پرداخت و هم اعتقادات مذهبي مردم آن روزگار را در برخورد با حوادثي چون مسئله كشف حجاب و فاجعه مسجد گوهرشاد مشهد نشان مي‌داد. آنها كه پريدخت را ديده‌اند، قصه آن را به خوبي به ياد مي‌آورند.
پريدخت، دختر حاج ميرزا يكي از سرشناسان مؤمن شهر است و در سال 1314 كه از او خواستگاري مي‌شود، او بايد يكي از دو خواستگارش را انتخاب كند. بعد پريدخت را در سال 1320 – يعني زماني كه رضاشاه به جزيره موريس تبعيد مي‌شود – مي‌بينيم و در مقطع سوم، پريدخت را در سال 1334 در زمان سلطنت پهلوي دوم يعني دوران بعد از کودتاي 28 مرداد در سال 1334 مشاهده مي‌كنيم كه همراه با زندگي او، 20سال وقايع اجتماعي – سياسي ايران عصر پهلوي اول و دوم مرور مي‌شود.
پدر پريدخت يكي از دوستداران حضرت امام حسين(ع)‌ بود و پريدخت خاطرات باشكوهي از مراسم عزاداري تاسوعا و عاشورا داشت. او كه زني مظلوم و رنج ديده بود، مفاهيم عاشورايي را به خوبي درك كرده بود. به همين دليل دوست داشت فرزندانش در مقابل ظلم بايستند و در فرو ريختن بناي ظلم دستگاه ستمشاهي سهيم باشند.
نقطه قوت سريال، حضور ستارگان بيشماري بود كه بيشتر آنها از دنياي سينما به تلويزيون آمده بودند و براي اولين بار با يكديگر همبازي شده بودند. علي مصفا (نادر)‌، ليلا حاتمي(پريدخت)، كامبيز ديرباز(نصرت) و داريوش ارجمند (پهلوان)‌ بازيگراني بودند كه در موفقيت اين سريال نقش زيادي داشتند. سريال پريدخت تيتراژ پاياني متفاوت و منحصر به‌فردي داشت. چهره پريدخت در ابتدا خندان بود و كم‌كم لبخندي كه اول روي صورتش نقش بسته بود، محو مي‌شد و به جاي آن اشك جاري بر گونه و چهره‌اي بدون لبخند جلوه‌گري مي‌كرد.
دست‌هاي خالي (ابوالقاسم طالبي)
اين فيلم سينمايي نيز تاكنون چندين بار از تلويزيون پخش شده است. نام فيلم از يكي از ديالوگ‌هاي زنده ياد خسرو شكيبايي (امير حسين)‌ گرفته شده است. او در جايي مي‌گويد كه خودش را ديوانه حسين مي‌داند اما اعتراف مي‌کند که در برابر عظمت او، دست‌هايش خالي است. امير حسين يك جانباز از جنگ برگشته است. يك عده كه نمي‌توانند زلالي و پاكي امير حسين را تحمل كنند، مدام برايش توطئه چيني مي‌كنند. اما امير حسين شفاي پسر همين آدم‌ها را از خدا طلب مي کند و آن پسر که به کما رفته بود، در آخرين لحظات چشم‌هايش را باز مي کند.
در اين فيلم صحنه‌هاي با شكوهي از حضور خانواده امير حسين در مراسم عزاداري امام حسين(ع) را مي‌بينيم. اگر چه شخصيت اصلي فيلم «امير حسين» است؛ اما مفاهيم عاشورايي نقش پر رنگي در داستان فيلم دارند. دشمن امير حسين مي‌خواهد دختر او را به اتهام قتل مجازات كند. اما به اين شرط كه او بتواند شفاي پسر بيمارش را از امام حسين(ع) بگيرد، حاضر به گذشت مي‌شود. اميرحسين يك شبانه روز دعا مي‌كند و سرانجام معجزه رخ مي‌دهد و پسر حالش خوب مي‌شود. بنابر اين گره فيلم به دست «امير حسين»‌ و با توسل او به امام سوم شيعيان باز مي‌شود.
مختارنامه (داوود ميرباقري)
اين سريال احتمالا اوايل سال آينده پخش خواهد شد. مختارنامه عظيم‌ترين و پرهزينه‌ترين سريالي است كه تا كنون درباره قيام كربلا ساخته شده است. اين مجموعه شامل 700 سكانس است و فيلمبرداري آن در آران، بيدگل، تهران، آبادان، شوشتر، شهريار، ورامين، تاکستان، قزوين و شاهرود انجام شده‌است. در سريال «مختارنامه» 110بازيگر اصلي و 400 بازيگر فرعي بازي مي‌کنند. «مختارنامه» پيرامون زندگي و قيام مختار ابوعبيد ثقفي به نويسندگي داوود ميرباقري است. اين سريال به داستان مختار ثقفي ملقب به ابواسحاق، که پس از حادثه عاشورا به خونخواهي برمي‌خيزد، مي‌پردازد. همزمان با دعوت مردم كوفه از «امام حسين(ع)» ، مختار و مردم قبيله‌اش به طرفداري از امام، حركت خود را آغاز مي‌كنند اما عبيدا...بن زياد مختار را دستگير و روانه زندان مي‌كند. به اين ترتيب، وي در روز عاشورا در زندان بود. بعد از آزادي از زندان، با شعار يا ثارا... به خونخواهي «امام حسين(ع)» قيام مي‌كند.
روز واقعه (شهرام اسدي)
معروف‌ترين و مهم‌ترين فيلمي است كه تا كنون درباره واقعه عاشورا ساخته شده است. ويژگي بارز فيلم، اين است كه مستقيما به اتفاقات روز عاشورا مي‌پردازد. سينمادوستان حتما مي‌دانند كه ابتدا قرار بود نقش «راحله» را «هديه تهراني»‌ بازي كند. او حتي براي اين نقش تست گريم هم داد. اما بعدها اين نقش به «لادن مستوفي»‌ رسيد. روز و
اقعه بر اساس نوشته «بهرام بيضايي» در سال 1373 با بازي «عليرضا شجاع‌نوري»، «لادن مستوفي»، «عزت‌ا... انتظامي»، «جمشيد مشايخي» و ... ساخته شد. موسيقي خاطره انگيز، بازي‌هاي‌روان، فيلمنامه منسجم و كارگرداني ماهرانه فيلم از جمله عواملي بودند كه موجب شدند روز واقعه به يك اثر ماندگار و جاودانه مبدل شود.
منبع-خانواده سبز

برنامه فرزاد حسنی در رادیو هم تعطیل شد

برنامه زنده «سینما صدا» به سردبیری فرزاد حسنی پس از 22 ماه فعالیت در شبکه گفت‌و‌گو رادیو به دلیل اختلاف نظر با مسعود ترقی‌جاه ، مدیر جدید شبکه تعطیل شد. این برنامه که در طول مدت فعالیت خود مخاطبان بسیاری را به خود جذب کرده بود و جمعه شب‌ها از 10 تا 12 شب از رادیو گفت‌وگو پخش می‌شد از جمله برنامه‌های جدی رادیو در حوزه سینما به حساب می‌آمد و با اجرای فرزاد حسنی و حضور منتقدان فعال و چهره‌های مطرح سینما به کیفیت قابل قبولی دست یافته بود.
ظاهرا اختلاف نظرهای پیاپی میان حسنی و رییس جدید رادیو گفت‌وگو ـ که حساسیت‌های مکرر و ویژه‌ای روی زنده بودن برنامه، میهمانان، انتخاب فیلم‌ها، موضوعات طرح‌شده و روند بحث‌هادر این برنامه به خرج می‌داد - موجب شد ابتدا مدت برنامه از دو ساعت به یک و نیم ساعت تقلیل یابد و این روند ادامه یافت تا بالاخره حسنی عطای کار را به لقایش بخشید.
صراحت و نقدهای بدون تعارف از ویژگی‌هایی بود که این برنامه را از برنامه‌های مشابه صدا و سیما متمایز می‌کرد و ظاهرا حسنی تشخیص داده اعمال محدودیت‌های بیشتر، ماهیت برنامه را دچار لطمه می‌کند.
«سینما صدا» در هفته گذشته با برنامه‌ای تکراری که به نقد فیلم «خروس جنگی» اختصاص داشت، روی آنتن رفت و این هفته نیز اصلا پخش نشد.
گفته می‌شود مدیران رادیو گفت‌و گو بجای برنامه سینما صدا برنامه‌ای با نام «صدای تصویر» با اجرای عزیزالله حاجی مشهدی تدارک دیده‌اند که قرار است از جمعه آینده در همان ساعت پخش شود.
منبع-سینمای ما

افزايش ايدز با شيوع ازدواج موقت

هشدارها براي شيوع موج سوم ايدز در حالي از دو سال پيش شروع شده است كه ابتلاي جنسي به HIV/ايدز كم‌كم ابعاد ديگر خودش را نشان مي‌دهد. گفته شده است كه قربانيان جنسي ايدز، گروه خاص و معدودي نخواهند بود. ويروس نقص ايمني اگر از شيوه شيوع جنسي را پيش بگيرد، قطعا عموميت جامعه را تهديد مي‌كند.

لزوم فرهنگ سازي در جامعه

در يك ماه گذشته بحث ازدواج موقت ورد زبان بسياري از مسئولان و كارشناسان شده است. اما درحالي كه برخي از مسئولان انتظامي و قضايي صورت‌هاي مختلف ازدواج موقت را پيشنهاد مي‌دهند كارشناس اداره ايدز و بيماري‌هاي آميزشي وزارت بهداشت مي‌گويد كه ازدواج موقت باعث افزايش ايدز و بيماري‌هاي آميزشي مي‌شود.

كيانوش كمالي به ايلنا مي‌گويد: «فكر مي‌كنم ازدواج موقت مانند شمشير دو لبه‌ عمل مي‌كند. واقعيت اين است كه هر چقدر تعداد شركاي جنسي بيشتر باشد احتمال انتقال بيماري‌هاي آميزشي و ايدز بيشتر مي‌شود.» نكته‌اي كه كمالي به آن اشاره مي‌كند، اولين اصل در پيشگيري از ايدز است؛ خويشتنداري.

او در اين باره مي‌گويد: «اصل در پيشگيري از ايدز و بيماري‌هاي آميزشي، وفاداري به يك همسر است اما شايد ازدواج موقت احتمال مخفي‌كاري را كمتر كرده و زمينه را براي آموزش رفتارهاي جنسي سالم و ارائه وسايل پيشگيري به اين افراد فراهم كند. چنانچه بستر آموزش و ترويج رفتار جنسي سالم در ازدواج موقت فراهم نشود امكان انتقال بيماري‌هاي آميزشي و ايدز گسترش مي‌يابد. اگر ازدواج موقت را بپذيريم و يك همسري را رد كنيم بايد روش‌هاي جلوگيري از انتقال بيماري‌هاي آميزشي را آموزش داده و استفاده صحيح از وسايل بهداشتي را آموزش دهيم تا ازدواج موقت تبديل به يك معضل نشود.»

رفتارهاي جنسي پرخطر

پيش از اين مينو محرز، رئيس مركز تحقيقات ايدز در ايران از عدم آموزش راه‌هاي پيشگيري از ايدز انتقاد كرده بود. او درباره آموزش پيشگيري از ايدز مي‌گفت: «با توجه به اينكه آموزش تنها راه پيشگيري از افزايش بيماري ايدز است، متاسفانه در كشور به اين مساله كمترين اهميت داده مي‌شود. مهم‌ترين موضوع در آموزش رفتارهاي پرخطر، آموزش رفتارهاي جنسي سالم است. داشتن رفتارهاي پرخطر، احتمال آلودگي به ويروس HIV و ساير عفونت‌هاي آميزشي را بيشتر مي‌كند.

رفتارهاي جنسي پرخطر شامل داشتن شركاي جنسي متعدد، تماس‌هاي جنسي نامعمول، متوسل شدن به خشونت در زمان تماس جنسي، مصرف مواد مخدر يا روانگردان قبل از ارتباط، روابط محافظت نشده (استفاده نكردن از كاندوم) و غيره است و براي پيشگيري از HIV و ايدز در جامعه بايد رفتارهاي جنسي سالم را به افراد به‌ويژه نوجوانان و جوانان آموزش داد.»

رئيس مركز تحقيقات ايدز در ايران به شيوع جنسي ايدز اشاره مي‌كند و مي‌گويد: «بر اساس آمارهاي وزارت بهداشت، انتقال ايدز از طريق اعتياد تزريقي تاحدي در كشور كنترل شده، انتقال از مادر به جنين نيز هنوز در جامعه ما نمود پيدا نكرده و انتقال از طريق فرآورده‌هاي خوني نيز تقريبا به صفر رسيده اما انتقال از طريق روابط جنسي به سرعت در حال افزايش است.»

كاهش معتادان تزريقي مبتلا به ايدز

ايران يكي از موفق‌ترين طرح‌هاي پيشگيري از ايدز را در سه، چهار سال گذشته اجرا كرده است؛ توزيع رايگان سوزن ميان معتادان تزريقي. همين طرح باعث كاهش رشد ابتلا به ايدز ميان اين گروه پرخطر شده است.

به گفته پرويز افشار، مشاور وزير رفاه و عضو اتاق فكر مديريت ستاد مبارزه با موادمخدر، ميزان ابتلا به ايدز در بين معتادان تزريقي در سال‌هاي 82 ـ 81، 23 تا 24 درصد بود كه اين ميزان هم اكنون بر اساس آمارهاي موجود با كاهش 50 درصدي به حدود 12 درصد رسيده است: «روند درماني معتادان به‌ويژه درمان و كاهش آسيب معتادان تزريقي كشور، سير صعودي قابل توجهي داشته و مي‌توان اعلام كرد كه ميزان شيوع بيماري‌هاي عفوني به‌ويژه ايدز بين اين گروه از معتادان كه بيماران پرخطر محسوب مي‌شوند، تاحدي كنترل شده است.»

تجربه ديگر كشورها

اما نگراني از شروع موج سوم ايدز، از همين گروه معتادان تزريقي ناشي مي‌شود. در هشدارهايي كه براي شيوع جنسي ايدز وجود دارد، به روابط جنسي محافظت نشده اين گروه تاكيد مي‌شود. كارشناس اداره ايدز و بيماري‌هاي آميزشي وزارت بهداشت در اين‌باره مي‌گويد: «اينكه وزارت بهداشت خبر از شروع موج سوم همه‌گيري ايدز از طريق جنسي مي‌دهد، براساس تجربه ساير كشورها و نيز انجام مطالعات رفتاري است.

هنگامي كه مي‌بينيم 70 درصد مصرف‌كنندگان تزريقي مواد از نظر جنسي فعال بوده در حالي‌كه اغلب آنها روش‌هاي جلوگيري از انتقال بيماري‌هاي آميزشي را نمي‌شناسند يا آن را به‌كار نمي‌برند، زنگ خطر موج سوم همه‌گيري از طريق ارتباط جنسي به صدا در مي‌آيد.»
آنچه كه به عنوان بمب ساعتي از آن نام برده مي‌شد، مدت‌هاست كه توانسته نظر كارشناسان و مسئولان را از يك سو و گروه‌هاي پر خطر را از سوي ديگر به خود جلب كند.

منبع-تابناک

عکس: تفاوت خرید کردن آقایان و خانم ها

عکس: تفاوت خرید کردن آقایان و خانم ها

چگونه يک زن را خوشحال کنيم؟!

براي خوشحال کردن يک زن...
يک مرد فقط نياز دارد که اين موارد باشد :
يک دوست
يک همدم
يک عاشق
يک برادر
يک پدر
يک استاد
يک سرآشپز
يک الکتريسين
يک نجار
يک لوله کش
يک مکانيک
يک متخصص چيدمان داخلي منزل
يک متخصص مد
يک متخصص علوم جنسي
يک متخصص بيماري هاي زنان
يک روانشناس
يک دافع آفات
يک روانپزشک
يک شفا دهنده
يک شنونده خوب
يک سازمان دهنده
يک پدر خوب
خيلي تميز
دلسوز
ورزشکار
گرم
مواظب
شجاع
باهوش
بانمک
خلاق
مهربان
قوي
فهميده
بردبار
محتاط
بلند همت
با استعداد
پر جرأت
مصمم
صادق
قابل اعتماد
پر حرارت
بدون فراموش کردن :

تعريف کردن مرتب از او
عشق ورزيدن به خريد
درستکار بودن
بسيار پولدار بودن
تنش ايجاد نکردن براي او
نگاه نکردن به بقيه دختران
و در همان حال، شما بايد :

توجه زيادي به او بکنيد، و انتظار کمتري براي خود داشته باشيد
زمان زيادي به او بدهيد، مخصوصاً زمان براي خودش
اجازه رفتن به مکانهاي زيادي را به او بدهيد، هيچگاه نگران نباشيد او کجا مي رود.
بسيار مهم است :

هيچگاه فراموش نکنيد :
* سالروز تولد
* سالروز ازدواج
* قرارهايي که او مي گذارد

چگونه يک مرد را خوشحال کنيم :

تنهاش بذاريد!
To make a woman happy.....
a man only needs to be:

a friend

a companion

a lover

a brother

a father

a master

a chef

an electrician

a carpenter

a plumber

a mechanic

a decorator

a stylist

a sexologist

a gynecologist

a psychologist

a pest exterminator

a psychiatrist

a healer

a good listener

an organizer

a good father

very clean

sympathetic

athletic

warm

attentive

gallant

intelligent

funny

creative

tender

strong

understanding

tolerant

prudent

ambitious

capable

courageous

determined

true

dependable

passionate

WITHOUT FORGETTING TO:

give her compliments regularly

love shopping

be honest

be very rich

not stress her out

not look at other girls

AND AT THE SAME TIME, YOU MUST ALSO:

give her lots of attention, but expect little yourself

give her lots of time, especially time for herself

give her lots of space, never worrying about where she goes

IT IS VERY IMPORTANT:

Never to forget:

* birthdays
* anniversaries
* arrangements she makes

HOW TO MAKE A MAN HAPPY:

1. Leave him alone

نتیجه رفتارهای غیرمتعارف فردوسی‌پور در نود

برنامه نود که در یک دهه اخیر به عنوان تنها برنامه مربوط به کارشناسی مسائل فوتبال ایران بوده است این روزها به جایی رسیده است که مهمانان آن به جای پاسخگویی به مسائل انتقادی به دنبال موضع گیری در برابر فردوسی پور هستند.
فقدان برنامه های چالشی و انتقادی در صدا و سیما در زمینه ورزش روزگاری همه فوتبالدوستان را نگران کرده بود. اما با ظهور برنامه نود امیدهای بسیاری برای بهبود روند فوتبال کشور ایجاد شد. اما پس از گذران یک دهه موفقیت امیز، نود و فردوسی پور این روزها در معرض اتهامات بسیاری قرار گرفته اند.

به گزارش خبرنگار سرویس ورزشی «فردا» در روزهای اخیر برنامه نود با اجرای عادل فردوسی‌پور بار دیگر جنجال برانگیز و خبر ساز شده و شاهد انتقادات برخی اهالی فوتبال از روند حرکتی این برنامه و اجرای عادل فردوسی‌پور بوده‌ایم.

البته این جنجال های ایجاد شده دیگر در جهت حل مسائل و مشکلات فوتبال کشور نیست و مهمانان با حضور در این برنامه به دنبال موضع گیری برابر فردوسی پور هستند.

این در حالی است که در هفته های اخیر مشاهده شده که برنامه نود از ماهیت اصلی خود که همان مسائل کارشناسی و انتقادی است دور شده و افراد در گفتگوهای مستقیم خود با مجری برنامه به دنبال پاسخگویی به انتقادات مطرح شده نیستند.

البته برخی از مربیان لیگ برتری نیز براین باورند که نود از برنامه‌های ورزشی تخریب كننده و جهت‌دار است و میكروفون‌های واگذار شده در این برنامه بده بستان می‌شود.

این مسائل همچنین تا حدی پیش رفته است که گروهی دیگر از منتقدان به هیچ وجه حاضر به رو‌به‌رو شدن با فردوسی‌پور نیستند و خواهان جدایی مجری آن نیز شده‌اند.

در تمام این سالها که برنامه نود به صورت زنده روی آنتن صدا و سیما قرار می گرفت همگان بر این باور بودند که مجری این برنامه به دنبال بهبود فرهنگ حاكم بر فوتبال و ورزش ايران است. اما بعد از برخوردهای ایجاد شده در فصل گذشته و تاخیر در پخش سری جدید برنامه در لیگ نهم گمانه زنی‌ها بر این شد که فردوسی پور شكل غير متعارفي برای ادامه برنامه انتخاب کرده است و تمام حواشی به وجود آمده در آن به صورت برنامه‌ريزی شده است.

ورود به مسائل غیر فوتبالی، ریز کردن حاشیه های بزرگ و بزرگ جلوه دادن برخی حواشی کوچک فوتبال، دخالت در امور خصوصی باشگاه ها، مربیان و مدیران سبب شده تا محبوبیت مجری توانای سالهای اخیر صدا و سیما به نحو ملموسی کاهش یابد.

از سوی دیگر کاهش آمار بینندگان این برنامه و همچنین شرکت کنندگان در مسابقات پیامک نشان از پایین آمدن سطح کیفی آن دارد.

بنابراین گزارش برنامه نود که در یک دهه اخیر به عنوان تنها برنامه مربوط به کارشناسی مسائل فوتبال ایران بوده است این روزها به جایی رسیده است که مهمانان آن به جای پاسخگویی به مسائل انتقادی به دنبال موضع گیری در برابر فردوسی پور هستند که تمام این مسائل از رفتارهای اخیر مجری برنامه نشات گرفته است و این برنامه چالشی و پربیننده را به سمت حاشیه سازی کشانده است.


منبع-فردانیوز

اطلاعات مفیدی درباره قاعدگی( پریود) دختران

قاعدگی (پریود) یکی از مراحل بلوغ در دختران است. قاعدگی مانند بسیاری از علایم دیگر بلوغ ممکن است برای دختران گیج کننده باشد. بعضی از دختران ممکن است به نوعی از آن ترس داشته باشند یا نگران آن باشند.

به گزارش تماشاگران بسیاری از دختران و پسران درک کاملی از دستگاه تناسلی زنان و چگونگی کارکرد آن در طی یک دورة قاعدگی ندارند و همین موضوع قاعدگی را برای آنان اسرارآمیز جلوه می‌دهد.یک دورة‌ قاعدگی مدت زمان اولین روز خونریزی در یک ماه تا اولین روز خونریزی در ماه بعد است.
مثلاً اگر اولین خونریزی دختری در ۸ اردیبهشت باشد و روز اول خونریزی بعدی وی در ۲ خرداد باشد دورة قاعدگی او ۲۴ روز طول کشیده است (از ۸ اردیبهشت تا ۱ خرداد).

بلوغ و قاعدگی

زمانیکه دختری به بلوغ می رسد (معمولاً در سنین ۸ تا ۱۳ سالگی)، بدن و ذهن در بسیاری جهات شروع به تغییر و تحول می‌کند. هورمونها در بدن رشد فیزیکی جدیدی را آغاز می‌کنند، مثلاً پستانها شروع به رشد می‌کنند. حدود ۲ الی ۵/۲ سال بعد از شروع رشد پستانها، اولین خونریزی قاعدگی در یک دختر اتفاق می افتد. حدود ۶ ماه قبل از آغاز اولین دورة قاعدگی، دختر ممکن است متوجه افزایش ترشح از دستگاه تناسلی خود شود که مسأله‌ای شایع در میان دختران است و نباید از آن نگران باشد مگر آنکه این ترشحات بسیار بد بو باشد یا باعث خارش گردد. اولین قاعدگی زمانی اتفاق می‌افتد که همة اجزاء دستگاه تناسلی دختر بالغ شده باشند و بتوانند با یکدیگر کار کنند.

دختر بچه‌ها در بدو تولد با تخمدان‌ها، رحم و لوله‌‌های تخمدانی یا لوله های فالوپ (لوله‌هایی که در ادامة رحم در دو سمت تا تخمدانها کشیده می شوند) به دنیا می آیند. تخمدانها تخم مرغی شکل هستند و در دو طرف رحم در پایین شکم که لگن نامیده می‌شود، قرار می‌گیرند و حاوی هزاران تخمک هستند. دو لولة تخمدانی (فالوپ)، لوله هایی نازک و دراز هستند درست مثل یک رشته ماکارونی (البته کمی ضخیم‌تر) که داخل آن سوراخ باشد.

هر لولة‌ فالوپ از رحم به سمت یک تخمدان کشیده می‌شود. رحم به شکل یک گلابی وارونه است که در وسط لگن قرار دارد. دیوارة رحم از عضلات قوی تشکیل شده است و وظیفة آن نگهداری از جنین در حال رشد است. پس از کامل شدن جنین، رحم با عضلات قوی خود، جنین را به بیرون می‌فرستد و بدین ترتیب جنین با عبور از داخل واژن (عضوی که از دهانة‌ رحم تا بیرون بدن امتداد می‌یابد) از بدن بیرون می‌آید و بدین وسیله نوزاد متولد می‌شود.

با بلوغ دختر، هورمونهایی از هیپوفیز (یکی از غدد موجود در مغز) ترشح می‌شود که این هورمونها تخمدانها را وادار به ساخت هورمونهای زنانه می‌کنند. این هورمونهای زنانه استروژن و پروژسترون نامیده می‌شوند که اثرات زیادی در بدن دختر دارند و به رشد جسمی و بالغ شدن او کمک می کنند.پس شروع دوره های قاعدگی یک دختر، در هر ماه یک تخمک کوچک –بسیار کوچک که با چشم دیده نمی‌شود- از درون تخمدان آزاد می‌شود که به این عمل تخک گذاری می‌گویند. تخمک وارد لوله‌های فالوپ می‌شود و از طریق آن به سمت رحم حرکت می‌کند. اگر در طی این مسیر تخمک توسط یک اسپرم مرد بارور شود تخم ایجاد می‌شود و تخم به سمت رحم رفته و در آنجا لانه گزینی می‌کند و با چسبیدن به دیوارة رحم شروع به بزرگ شدن و رشد می‌نماید تا در پایان ۹ ماه به یک نوزاد کامل تبدیل شود. در صورتیکه تخمک با اسپرم برخورد نداشته باشد – مسأله‌ای که در اکثر دروه‌های قاعدگی اتفاق می‌افتد- تخمک بارور نمی‌شود و از بدن دفع می‌شود.

در این صورت رحم که خود را آماده پذیرایی از تخم بارور کرده بود و با اضافه کردن مخاطات خود را برای لانه گزینی تخم آماده نموده بود، با تشکیل نشدن تخم (بارور نشدن تخمک) به حالت اول خود برمی‌گردد و برای این کار مخاطات و بافت اضافی رحم شروع به ریزش می‌کند. ریزش بافت و مخاطات که خونی است همان خونریزی قاعدگی است.

باید توجه کرد که همانطوریکه توضیح داده شد، خونریزی قاعدگی فقط شامل خون نیست بلکه بافت اضافی و مخاطات خونی است که از رحم به بیرون ریخته می‌شود.این وقایع هر ماه یکبار اتفاق می‌افتد. رحم خود را برای پذیرش تخم در طی یک ماه به تدریج آماده می‌کند و در نتیجه مخاطات و بافت اضافی در داخل آن بوجود می‌آید. در حدود اواسط یک دوره قاعدگی تخمک گذاری انجام می‌شود که در صورت عدم باروری تخمک با اسپرم مرد، در انتهای ماه همة بافت‌ها و مخاطات اضافی رحم به همراه تخمک به صورت خونریزی قاعدگی از بدن خارج می‌شود و این وقایع ماهانه ادامه می‌یابد تا اینکه زن در حدود سن ۵۰ سالگی به یائسگی برسد. یائسگی به این معنی است که زن همة تخمک‌های موجود در تخمدانها را آزاد کرده است و دیگر تخمک ندارد. بنابراین دوره‌های قاعدگی نیز تمام می‌شود و دیگر امکان بچه‌دار شدن برای او نیست.

خونریزی قاعدگی هر چند وقت یک بار تکرار می شود؟

همانگونه که سن شروع بلوغ در دختران متفاوت است، دوره‌های قاعدگی نیز برای دختران متفاوت است. دورة زمانی میان دو خونریزی را دورة قاعدگی می‌گویند. دورة‌ قاعدگی برای بعضی دختران ممکن است ۲۸ روز، برای بعضی دیگر ۲۴ روز، ۳۰ روز و یا حتی ۳۵ روز طول بکشد. حتی این زمان از یک دوره تا دورة بعد ممکن است فرق داشته باشد.دختران نوجوان و جوان ممکن است قاعدگی نامنظم داشته باشند که بخصوص در اولین دوره‌های قاعدگی بیشتر دیده می‌شود. برای مثال یک دختر که به تازگی قاعده شده است ممکن است ۲ ماه متوالی دور‌های ۲۸ روزه داشته باشد و در طی یک ماه بعد هیچ خونریزی نداشته باشد یا حتی دو خونریزی متوالی با فاصلة‌ زمانی بسیار کم بین آنها داشته باشد. معمولاً پس از چندین ماه، دوره‌های قاعدگی از نظم بهتری برخوردار می‌شود امّا بعضی از زنان حتی تا بزرگسالی نیز دوره‌های نامنظم دارند. با گذشت زمان و آشنایی بیشتر دختر با شرایط دوره‌های قاعدگی خود، معمولاًً دختران می‌توانند دورة‌ خونریزی بعدی خود را حدس بزنند

خونریزی به چه میزان است و چند روز طول می کشد؟

مدت زمان خونریزی نیز ثابت نیست و ممکن است تغییر کند. بعضی دختران فقط ۳-۲ روز خونریزی دارند. بعضی دیگر ممکن است ۷ روز و یا حتی بیشتر خونریزی داشته باشند.مقدار خونریزی نیز ممکن است متفاوت باشد. بعضی از دختران آنقدر مقدار خونریزی اندکی دارند که حتی ممکن است شک کنند که آیا قاعده شده‌اند یا نه.

بعضی دیگر ممکن است خونریزی شدیدتری داشته باشند. برای اکثر دختران خونریزی در حد چند قاشق غذاخوری تا کمتر از نصف یک استکان (حدود ۱۲۰ میلی‌لیتر) است که ممکن است زیاد به نظر آید ولی طبیعی باشد. خونریزی بسیار شدید در طی قاعدگی امکان پذیر است اما شایع نیست. در واقع ممکن است خونریزی بسیار شدیدتر از معمول، نشاندهندة اشکالات انعقادی خون باشد که نیازمند مراجعه به پزشک و بررسی بیشتر است.باید متوجه بود که حتی از یک ماه به ماه بعد ممکن است مقدار خونریزی و تعداد روزهای خونریزی در یک دختر متفاوت باشد. در صورتیکه از بی‌نظمی و یا مقدار خونریزی خود نگرانی دارید بهتر است تا با یک پزشک مشورت کنید

دل درد و دل پیچه قبل از قاعدگی و بد حالی قبل از قاعدگی چیست ؟

- بعضی از دختران ممکن است در حوالی قاعدگی دچار تغییرات بدنی و احساس شوند. دل پیچه‌های قاعدگی بسیار شایع است. در حقیقت بیش از نیمی از زنانی که قاعده می‌شوند می‌گویند که در طی چند روز اول قاعدگی دچار دل‌پیچه می‌شوند. پزشکان فکر می‌کنند که علت این دل‌پیچه‌ها ماده‌ای به نام پروستاگلندین باشد که باعث انقباض عضلات رحمی می‌شود. انقباض عضلانی ممکن است مبهم، دردناک، تیرکشنده و یا شدید باشد و گاهی ممکن است در پشت یا حتی پاها و یا در شکم احساس شود. معمولاً با افزایش سن شدت این دل‌پیچه‌ها کمتر می‌شود و حتی ممکن است کاملاً از بین بروند.

بعضی از داروهای بدون نیاز به نسخه مانند استامینوفن، ایبوپروفن و مفنامیک اسید می‌تواند این دل‌پیچه‌ها را از بین برد. قرار دادن یک حولة گرم یا یک دوش گرم ممکن است به تسکین دل‌پیچه‌ها کمک کند. داشتن فعالیت جسمی مناسب در کل طول دورة قاعدگی معمولاً باعث کاهش شدت دل‌پیچه می‌شود. در صورتیکه این اقدامات کمکی نکرد می‌توانید با پزشک خود مشورت نمایید.

- بعضی از دختران احساس می‌کنند که در طی چند روز یا هفته قبل از قاعدگی ناراحت، بی حوصله و افسرده و یا بشیار حساس شده‌اند. ممکن است بیش از معمول گریه کنند و یا به راحتی عصبانی شوند. بعضی دیگر ممکن است مشتاق به خوردن غذاهای خاص شوند. ابن علائم معمولاً در چند روز پس از اتمام قاعدگی بهبود می‌یابد. به این علائم ناخوشی قبل از قاعدگی می‌گویند. علت ناخوشی قبل از قاعدگی تغییرات هورمونی است. افزایش و کاهش هورمونهای زنانه در طی یک دورة قاعدگی می‌تواند باعث تغییرات جسمانی و احساسی دختر شود. به همین دلیل بعضی از دختران دچار علائم جسمی نیز می‌شوند. مثلاً ممکن است احساس کنند که پف کرده‌اند یا پستان آنها متورم شده است و دردناک است و یا دچار سردرد شوند. پزشکان معمولاً توصیه می‌کنند که دختران به ورزش و فعالیت بدنی بپردازند. بعضی از داروها نیز می‌توانند کمک کننده باشند که توسط پزشک تجویز می‌شود.

- بعضی از دختران در زمانهای خاصی از دور‌ة قاعدگی دچار تشدید جوش و آکنه بدن می‌شوند که این هم به علت تغییرات هورمونی در بدن است. این مشکل معمولاً با افزایش سن بهبود قابل ملاحظه‌ای پیدا می‌کند

تامپون و نوار بهداشتی

پس از شروع قاعدگی شما نیاز دارید که از وسیله‌ای برای جذب خون استفاده کنید. برای این منظور می‌بایستی تامپون و یا نوار بهداشتی تهیه کنید. برای انتخاب نوع نوار بهداشتی می‌توانید با پدر و مادر، معلمان بهداشت و یا خواهر بزرگتر خود مشورت کنید. نوار بهداشتی در بسیاری از داروخانه‌ها و سوپر مارکت‌ها قابل تهیه است


منبع-تماشاگران

انجمنی برای مردانی با چندین همسر!!

مرد اردنی یک انجمن تعدد زوجات را در اردن تأسیس کرد.روزنامه الغد نوشت: نصری ابوغلوس 58 ساله هم اکنون 4 همسر دارد. او 15 بار ازدواج کرده که دستاورد آن 31 فرزند و 20 نوه است. این مرد اردنی منصب معاون انجمن تعدد زوجات را برعهده گرفته و ریاست آن را به باجناق خود سپرده، چون او 20 بار ازدواج کرده است.


منبع-savehportal

خانم ها بخوانند:چگونگی تست رنگ رژ لب

ابتدا از چپ استیک و یا یک مرطوب کننده استفاده کنید. سپس با انتخاب رنگ مداد لب (که میباید همرنگ با رژ و ی ا یک درجه از آن تیره تر باشد) شروع به کشیدن خط لب میکنیم.

ابتدا از لب بالا شروع میکنیم و از گوشه های لب بالا بسمت وسط لب خط لب را میکشیم. این عمل را برای لب پایین تکرار میکنیم. سپس با گوش پاک کن خط کشیده شده را نرم میکنیم.


سپس درون طرح خط لب را با رژ لب پر میکنیم. سپس با انگشت و یا خود لبها رژ لب را یکنواخت کنید. در آخر لبها را به آرامی روی دستمال کاغذی فشار دهید تا رژ لب یکنواختر گشته و تثبیت گردد.


نکته:
- برای افزایش ماندگاری رژ لب پیش از آرایش لب از کرم پودر بعنوان پایه استفاده کنید و یا با مداد لب تمام لب را بکشید.

- برای کاهش ایجاد لکه ناشی از تماس لبها با لیوان و غیره. پس از رژ لب زدن روی آن را سایه همرنگ زده و مجددا رژ لب بزنید.

- برای تست رنگ رژ لب آن را به نوک انگشتان بزنید و نه پشت دست.

- برای زدودن رژ لب از روی لباس ابتدا محل را با گلیسیرین پاک کرده و سپس لباس را بشویید.


منبع-تماشاگران

لیست جدید ممنوع التصویرهای سیما

چند نفر دیگر از هنرمندان و برنامه سازان سیما ممنوع التصویر شدند.

به گزارش جهان، بنا بر نامه یکی از دستگاه های زیرمجموعه رسانه ملی به معاونت سیما از این پس برخی از چهره های هنری که اسامی برخی از آنها به دست آمده نباید در هیچ یک از برنامه ها تحت هر عنوان مانند بازیگر، کارشناس، مجری و ... حاضر شوند.

بنا بر این اعلام، بهاره رهنما، فلامک جنیدی، سارا روستا پور از میان بازیگران و نیز کسانی چون ساسی مانکن، بهنام ابحطی، سعید ملکی، سیدامیر شجاعی و چند نفر دیگر از میان خوانندگان در این لیست حضور دارند. در لیست ارسالی اسامی افراد غیر مشهور زیادی به چشم می خورد.


برخلاف شایعات منتشره همه این ممنوعیت ها به خاطر مباحث سیاسی این افراد نبوده و وجود مشکلات متعدد مسئولان را وادار به جلوگیری از حضور این افراد در برنامه های سیما کرده است.

منبع-تماشاگران

دوست داري بدوني بازيگرا چه ماشيني دارن؟

محمدرضا گلزار ---BMW

محمدرضا شریفی نیا --- زانتیا و سیناد

تهمینه میلانی --– پرادو

مسعود ده نمکی --– پژو 206

پرویز پرستویی –-- پرشیا

بهرام رادان --– لندکروزر

پوریا پورسرخ --– سانتافه

علی لهراسبی --– پرادو

کامبیز دیرباز –-- کوراندو

محمد اصفهانی --– تویوتا کمری و سوناتا و پژو 405

سید جواد هاشمی --– آزرا

فیروز کریمی –-- آزرا

امین حیایی –-- رنج رور

نفیسه روشن –-- رنو

حسین رضازاده –-- ماکسیما

رضا رشیدپور --– تویوتا کمری

محمدرضا فروتن --– پژو 206

نیکی کریمی –-- پاترول

شهاب حسینی --– ریو

محمود شهریاری --– ماکیسما و ماتیز

طناز طباطبایی --– اپل کورسا

امین تارخ --– پرادو

مهدی سلوکی –-- پرشیا

حمید گودرزی --– سانتافه

حسن پورشیرازی –-- مگان

حامد کمیلی –-- پاترول

حمیدرضا پگاه –-- پژو 206

رضا صادقی --- پژو

سعید راد --- کوراندو

زیبا بروفه --- پژو 206

حسن جوهرچی --- پژو 206

علی نصیریان --– ورنا

پانته آ بهرام --- پراید

مریلا زارعی --- سمند

کاوه سماک باشی --- پرشیا

ابوالفضل پورعرب --- پرشیا

جواد رضویان --- سوزوکی و پژو 206

امیر جعفری --- پرادو

علی دایی --- بنز و پرادو

نیوشا ضیغمی --- پژو

باران کوثری --- سمند

احسان خواجه امیری --- مزدا 323

حمید لولایی --- دوو سی یلو

-مهران مدیری --- بنز

بروز ارجمند --- مزدا 323

-بهروز افخمی --– پژو

محمد سلوکی --- پژو 405

احسان علیخانی --- پژو 405

مسعود کیمیایی --- پاترول

جمشید مشایخی --- پژو 405

رضا عطاران --- پژو 206

مجید صالحی –-- پرشیا

ایرج نوذری –-- پژو 206

مریم کاویانی --- پژو 206

نگار فروزنده --- دوو سی یلو

عادل فردوسی پور --- زانتیا

گلشیفته فراهانی --- پرادو

جهانگیر کوثری --- پرشیا

رخشان بنی اعتماد --- ماتیز

مهتاب کرامتی --- پژو 206

اکبر عبدی --- گل

سیروس مقدم --- پژو 206

حسین یاری --- تویوتا کمری

یکتا ناصر --- پژو 206

لیلا اوتادی --- دوو سی یلو

افشین قطبی --- سوزوکی
منبع-7-secret

اگر دیر ازدواج کنید ...

خواستگاری زیاد رفته بودم اما این بار داشت خوب پیش می رفت. قضیه ازدواج برای من شده یک پروژه خیلی سنگین نمی دونم چرا با تمام تلاشی که می کنم نمیتونم این موضوع رو سر و سامان بدم. این بار دیگه از سنگ هایی که هر دفعه پدر و مادر دخترا جلوی پام می انداختن خبری نبود. شرایط دختر هم به نظر خوب میرسید. صحبت هامون هم نشان از تناسبی در نوع تفکرات و عقائد می داد. با وجود این تناسب هرچه قضیه بیشتر پیش می رفت نگرانی ام بیشتر می شد. نمی دونم چرا دوباره داشتم به یک چیزایی شک می کردم. "از کجا بدونم گفته هاش راسته؟ از کجا بدونم دارم درست می شناسمش؟ شاید به لحاظ ظاهری صد در صد همونی نباشه که همیشه توی ذهنمه و ...
باز دوباره تردیدهای همیشگی، انگار دلم پیش نمی ره. دوست دارم یک مقدار فکر کنم. چرا اینقدر عجله کنم بهتر بازم صبر کنم تا یک مورد بهتری برام پیدا بشه. نکنه بعد از ازدواجم پشیمان بشم. نکنه بعداً متوجه بشم همونی نیست که فکرش رو می کردم. وای نه. بهتره کمی دیگه صبر کنم." از خانواده ام خواستم تا ازشون مهلت بگیرن برای فکر کردن بیشتر و آنها جواب دادن که بعد از این همه صحبت و بررسی و تحقیق و فکر هنوزم می خوان فکر کنن؟ خب ...
حالا یک هفته ای وقت دارم تا فکر کنم و جواب رو بدم. خدای من چقدر تصمیم گیری سخته. الان چند روزی می گذره اما هنوز نتونستم تصمیم بگیرم. دختر بیچاره رو بگو که منتظر جواب منه. اصلاً نمی دونه دلیل این وقفه چیه؟ راستش رو بخواید خودم هم نمی دونم. همیشه توی تصمیم گیری کند بودم و حالا که وضعیت حساس تره متاسفانه برای من سخت تر شده .هر جا میرم خواستگاری آخرش به دلایلی از تصمیم قطعی منصرف می شم. نه بهتره عجله نکنم شاید موردهای بهتری برام پیش بیاد. پس زنگ میزنم و انصرافم رو اعلام می کنی. مادرم میگه دیگه برات دنبال دختر نمی رم. از سرزنش ها و پندهای اطرافیان خسته شدم .همه به نوعی انگار از وضعیت من خسته شدن. خودم هم همینطور. پس من بالاخره باید چه کنم؟
وسواس و ایده آل گرایی در ازدواج مسئله ای است که در زمان های اخیر بسیار رایج شده و باعث شده ازدواج را برای افراد دو چندان مشکل کند. در بحث از علل و عوامل ایجاد کننده این امر می توان به بالا رفتن سن ازدواج و کمال گرایی افراد در سن بالا اشاره کرد. ازدواج نیازمند انعطاف و سازگاری طرفین با شرایط و موقعیت های جدید است. دختر و پسری که سالهای سال با شیوه و منشی ثابت و شخصی زندگی کرده اند وقتی در سنین بالا تصمیم به ازدواج می گیرند بسیار برایشان مشکل است که خود را با شرایط یک شخص دیگر وفق دهند و سازگار شوند.
ضمن آنکه بالا رفتن سن و افزایش بلوغ و پختگی باعث تفکر بیشتر افراد در مورد جزئیات و رفتارهای مختلف طرف مقابل است و باعث می شود تا شخص چراهای بیشتری را برای موضوع های مختلفی که با آنها برخورد می کند داشته باشد. از آن گذشته تجربه فرد نیز در موارد مثبت و منفی، بیشتر است و باعث می شود افراد طبق تجربه های گذشته دیر تر در مقابل موضوع های مورد مواجهه توجیه و قانع کردند و مدام شایدها و اماها و چراهای فراوانی را به زبان و ذهن بیاورند.
بالا رفتن سن و افزایش بلوغ و پختگی باعث تفکر بیشتر افراد در مورد جزئیات و رفتارهای مختلف طرف مقابل است و باعث می شود تا شخص چراهای بیشتری را برای موضوع های مختلفی که با آنها برخورد می کند داشته باشد.البته سپری کردن روال منطقی در ازدواج به هیچ عنوان نکوهیده نیست بلکه همیشه روانشناسان افراد را به شناخت های معقولانه دعوت می کنند. اما گاهی این شناخت های معقولانه به وسواس و نکته سنجی افراطی کشیده شده و مسیر را برای انتخاب بهینه سر می کند.
لذا روی صحبت ما هم با جوانان است و هم با پدران و مادران دلسوز آنها. با جوانان می گوییم که نهایت تلاش خود را داشته باشنید تا شرایط و پیش زمینه های لازم برای ازدواج را زودتر فراهم کنید. از انتظارات و توقعاتی که خیلی ضروری نیست و باعث به تاخیر افتادن ازدواج می شود پرهیز کنید. پیش از ازدواج را با پاکدامنی و تعهد شخصی بگذرانید تا در جریان انتخاب نسبت به طرف مقابل بی اعتماد نشوید. در مواقع تردید و دودلی از مشاورین امر کمک بگیرید تا با دلایل منطقی بتوانید تصمیم درست بگیرید. پس از شناخت صحیح نیز کار را به خداوند مهربان بسپارید بر او توکل کنید و از او طلب یاری و خیر نمایید. وَأَنکِحُوا الْأَیَامَی‏ مِنکُمْ وَالصَّالِحِینَ مِنْ عِبَادِکُمْ وَإِمَائِکُمْ إِن یَکُونُوافُقَرَاءَ یُغْنِهِمُ اللَّهُ مِن فَضْلِهِ وَاللَّهُ وَاسِعٌ عَلِیمٌ "ومردان وزنان بی همسر را همسر دهید، وهمچنین غلامان و کنیزان‏صالح و درستکارتان را، اگر فقیر وتنگدست باشند خداوند آنها را از فضل‏خود بی نیاز می‏سازد، خداوند واسع وعلیم است."(سوره نر-۳۲)
اما شما پدران و مادران به جاست که دست حمایتتان را همواره بر سر جوانان نگهدارید و از حمایت های خود در جهت تسریع ازدواج جوانان دریغ نکنید. جامعه امروز شرایط سختی دارد و جوانان از جهات مختلف در فشار و سختی به سر می برند و اگر حمایت و یاری شما در زیر سایه خداوند متعال وجود داشته باشد بهتر می توانند بحران های زندگی از جمله ازدواج را به سلامت سپری کنند. آنها را به ازدواج آگاهانه و بهنگام تشویق کنید . و اجازه ندهید با ایجاد توقعات و انتظارات بی مورد سلامت انتخاب آنها به خطر بیفتد.
فهیمه کهتری
منبع-وبلاگ dailylink

چرا مردان نباید جوراب سفید بپوشند!!

مردان نباید جوراب سفید بپوشند. این یک قانون همیشگی در فشن و مد است؛ درست همانطور که ست بودن کمربند و کفش یک قانون کلی بدون چون و چرا است.
در اینجا چهار دلیل را برای شما ذکر می‌کنیم که چرا مردان نباید جوراب سفید بپوشن....
جوراب سفید با هیچ چیز ست نمی‌شود
اغلب آقایان معمولا شلوار سفید نمی‌پوشند؛ اگر شلوار سفید نپوشید، جوراب سفید با بیشتر لباس‌های شما هماهنگ و ست نمی‌شود. شما معمولا غیر از مواقعی که کت شلوار اسپرت روشن می‌پوشید، شلواری انتخاب می‌کنید که 90 درصد آقایان استفاده می‌کنند: بیشتر اوقات شلوار جین، شلوار مدل ارتشی یا شلوار پارچه‌ای جلو راسته تیره رنگ می‌پوشید. همانطور که می‌دانید جوراب باید با شلواری که می‌پوشید ست بشود. جورابهای خیلی روشن و سفید با اکثر لباس‌های قفسه لباس شما مغایرت دارد. بنابراین سعی کنید به‌جای جوراب سفید، جوراب‌های خاکستری، سرمه‌ای و مشکی تهیه کنید که به‌خوبی با لباس‌های شما ست می‌شوند.
کثیف شدن جوراب سفید
اگر شما هم جزء آن دسته از افرادی هستید که جوراب سفید می‌پوشید، باید توجه داشته باشید که لکه و آلودگی به طور مشخص و واضحی روی زمینه سفید جوراب شما دیده می‌شود. بنابراین در میهمانی و مراسم رسمی باعث شرمندگی و ناراحتی شما خواهد شد. خصوصا در فصل زمستان که آلودگی، کثیفی و برف و باران باعث کثیف شدن بیشتر جوراب می‌شود. صحنه‌ای را مجسم کنید که مجبور هستید تا جورابهای کثیف خود را از نگاه سایرین پنهان کنید تا کمتر دیده بشود! اما اگر جوراب تیره‌تری انتخاب کرده باشید، به کثیفی آن کمتر توجه می‌شود.
جوراب سفید ورزشی و غیررسمی است
جوراب سفید همیشه جورابی غیررسمی و ورزشی است . بنابراین هیچ وقت نباید با لباس رسمی و کفش رسمی خود جوراب سفید بپوشید. جوراب سفید با شلوارک ورزشی، شلوار بنددار راحتی، پیژامه و کفش ورزشی خوب است؛ اما با لباس‌های دیگر مسخره و خنده‌دار می‌شود.
جوراب سفید خیلی خیلی معمولی است شما همیشه دوست دارید بهتر از قبل باشید و بهتر بودن منوط به مواجهه و مقابله با چالش‌های زندگی است. به همین دلیل شما مسولیت‌های جدیدی در محیط کار قبول می‌کنید و سعی می‌کنید پیشرفت کنید. شما باید همین شیوه را در پوشیدن لباس و حضور در جامعه هم به کار ببرید و همیشه تلاش کنید تا بهترین را انتخاب کنید نه ساده‌ترین را. از لباس پایین‌تنه شروع کنید.
بجای انتخاب روش ساده و خیلی معمولی در پوشیدن جوراب، حتما دقت کنید که جوراب با شلوارتان ست باشد. در مرحله بعد سعی کنید آن را با لوازم جانبی مانند کراوات یا دستمال جیب خود هماهنگ کنید. رنگ جوراب‌های شما ممکن است خیلی بی‌اهمیت و جزئی به نظر برسد، اما توجه به همین جزئیات است که افراد را از هم متمایز می‌کند. پس پوشیدن جوراب سفید را فراموش کنید.
منبع-savehportal

جنجالی ترین طلاق های سینمای ایران

خانواده سبز :
نيما بانكي/ ليلي رشيدي-خانم رشيدي سواي اين كه دختر احترام‌السادات برومند و داود رشيدي است و از بچگي در محافل هنري بزرگ شده، بازيگر خوبي هم هست. بيشتر ما او را با «مادرخانمي زي‌زي‌گولو» مي‌شناسيم. اما بعضي‌ها شايد بولتن جشنواره فيلم كودك را به ياد بياورند كه عكس‌هاي كودكي او را در كنار ليلا حاتمي به چاپ رسانده بود. اين دو ليلي و ليلاي محبوب، از كودكي همبازي بوده‌اند؛ هرچند بعدها، ليلي يك چهره تلويزيوني شد اما ليلا يك ستاره سينما. ليلي رشيدي همسر پيشين نيما بانكي است كه به اندازه رشيدي مشهور نيست اما در عكاسي استعداد داشت و رفته‌رفته در كارش به موفقيت دست پيدا كرد تا اين‌كه امروزه به چهره‌اي مطرح در عالم تبليغات تبديل شده است. نيما بانكي را اگر از «پرايد تهران يازده» به ياد نداشته باشيد، در آگهي‌هاي سامسونگ با لباس برزيل، يا با كت و شلوار در حالي كه پايش را از قاب ال‌سي‌دي بيرون گذاشته، ديده‌ايد. حاصل زندگي مشترك اين دو، پسري است كه با مادرش پيش خانواده رشيدي زندگي مي‌كند.
سوسن تسليمي/داريوش فرهنگ
سي و پنج سال پيش، داريوش فرهنگ آدم خيلي معروفي بود و سوسن تسليمي را كسي نمي‌شناخت، اما پس از ازدواج و در سال‌هاي دهه شصت، ماجرا برعكس شد و تسليمي شهرتي فراوان پيدا كرد. در اين سال‌ها اگرچه داريوش فرهنگ فيلمساز بود و بعضي كارهايش خيلي مطرح شد، اما حضور ثابت تسليمي در فيلم‌هاي بهرام بيضايي، اين بازيگر هنرمند را به اوج رساند. اين دو كه از طريق گروه تئاتر پياده با همديگر آشنا شده بودند، پس از مدت‌ها زندگي مشترك سرانجام فرصت پيدا كردند تا در فيلم «شايد وقتي ديگر» ساخته بهرام بيضايي، نقش زن و شوهر را بازي كنند. تسليمي، پس از اين فيلم، به همراه فرزندش عازم سوئدشد و امروز يكي از چهره‌هاي سرشناس تئاتر سوئد است. اما داريوش فرهنگ مانده و فيلم‌سازي و بازيگري را تا امروز ادامه داده است.
خسرو شكيبايي/تانيا جوهري
شايد خيلي‌ها ندانند كه شكيبايي در دهه 40 كار خودش را با دوبلوري شروع كرد و پس از ناكامي در اين رشته به تئاتر رفت و سال‌ها گذشت تا دوباره با فيلم «خط قرمز» مسعود كيميايي به سينما بازگشت. تانيا جوهري هم در همان سال‌هاي دهه 50 بازيگر تئاتر بود. اين رابطه كه منجر به ازدواج شد، چندان خبرساز نبود؛ چون هيچ يك از اين دو، آدم‌هاي معروفي نبودند و در سال‌هاي بعد در حرفه‌شان سرشناس شدند. شكيبايي كماكان يكي از بازيگران محبوب و سرشناس سينماي ايران است اما تانيا جوهري در سال‌هاي اخير بسيار كم‌كار شده است. جالب است كه مشهورترين فيلم شكيبايي يعني«هامون»، داستان مرد روشنفكري است كه تمايلي براي جدايي از همسرش ندارد اما زن و خانواده‌اش اصرار دارند كه اين جدايي هر چه زودتر اتفاق بيفتد.
آيدين آغداشلو/شهره آغداشلو
آيدين آغداشلو كه نقاش، طراح، گرافيست و نويسنده‌اي تواناست، سال‌ها قبل، پس از يك ازدواج ناموفق و در حالي كه دختري به نام تارا داشت، با شهره آغداشلو ازدواج كرد. شهره در فيلم‌هاي علي حاتمي (سوته‌دلان) و عباس كيارستمي (گزارش) بازي كرده بود و با تحسين مواجه شده بود و كم‌كم داشت به بازيگري توانا تبديل مي‌شد. شهره آغداشلو كه با بازي در فيلم «خانه‌اي از شن و مه» و نامزدي اسكار، امروزه يك بازيگر معتبر در عرصه جهاني است، از آيدين جدا شد و مجددا ازدواج كرد و خدا دختري به او داده كه ظاهرا آن هم اسمش تارا است. شهره آغداشلو در تمام گفت وگوهايش همواره از آيدين آغداشلو به عنوان كسي ياد كرده است كه دوران سعادتمندي را با هم سپري كردند؛ بر خلاف عادت بسيار زشتي كه خيلي‌ها دارند و پس از جدايي، با لحني زننده درباره همسر سابقشان صحبت مي‌كنند. ظاهرا نه ازدواج و نه جدايي اين دو، در مسير پيشرفت حرفه‌اي‌شان هيچ تاثيري نگذاشته و هر دو همچنان از چهره‌هاي فعال در حيطه كاري خود هستند.
ابوالفضل پورعرب/ آناهيتا نعمتي
زماني كه ابوالفضل پورعرب با آناهيتا نعمتي ازدواج كرد، بازيگر بسيار معروفي بود. او محبوبيتش را كه با بازي در فيلم «عروس»، ساخته‌ي بهروز افخمي، به دست آورده بود؛ تا سال‌ها حفظ‌كرد. از آن طرف، آناهيتا نعمتي تازه با فيلم خوش‌ساخت «هيوا»، ساخته‌ي رسول ملاقلي‌پور، وارد سينما شده بود و به عنوان يك چهره جوان و بااستعداد، اول راه بود. از اين ماجرا حدود 8 سال مي‌گذرد. ابوالفضل پورعرب از آن زمان، سير نزولي را در كارش تجربه كرد و آناهيتا نعمتي هم در حاشيه‌ي سينماي ايران به كار خود ادامه داد. حالا اين روزها پس از سال‌ها جدايي اين زوج هنرمند، هم آناهيتا نعمتي دوباره به سينماي جدي بازگشته و هم ابوالفضل پورعرب در تلويزيون پركارتر شده است.
رياحي پور/مهتاب كرامتي
بابك رياحي پور يكي از معروف‌ترين نوازنده‌هاي ايراني با ساز تخصصي گيتار باس است و در زمينه موسيقي راك فعاليت مي‌كند. او در آلمان موسيقي را آموخته، آن را در ايران ادامه داده و با خواننده‌هايي مثل محمد نوري و گروه‌هايي مثل اوهام و آويژه كه نوعي موسيقي تلفيقي را دنبال مي‌كرد‌ه‌اند، همكاري داشته است. مهتاب كرامتي از سال 1377 با بازي در فيلم «مردي از جنس بلور» پايش به سينماي ايران باز شد. جالب اين كه رياحي پور زودتر از كرامتي به سينما آمده بود. او در سال 1374 براي موسيقي فيلم «فاتح» نوازندگي كرده بود؛ كاري كه بعدها رياحي پور كمتر سراغ آن رفت. ولي مهتاب كرامتي با جديت، حضور در سينما و تلويزيون را ادامه داد و رشد كرد و خيلي زود به ستاره سينماي ايران تبديل شد. حالا مهتاب كرامتي تنها زندگي مي‌كند و علاوه بر بازيگري و فعاليت در يونيسف، در يك موسسه طراحي و توليد لباس هم حسابي مشغول است
يوسف مراديان / سارا خوييني‌ها
همين اواخر بود كه از سارا خوييني‌ها فيلم پر حرف و حديث «نقاب» اكران شد كه داستانش درباره سوء استفاده‌هاي متقلبانه از موضوع ازدواج بود. چندي پيش از تلويزيون هم سريالي پخش مي‌شد كه داستانش درباره سياوش و رستم شاهنامه بود و نقش سياوش را مراديان بازي مي‌كرد. خوييني‌ها در «معصوميت از دست رفته» هم بازي خوبي داشت اما نقشي كه مراديان در «سربازهاي جمعه» بازي كرد، به هر دليل، آن قدر كوتاه شد كه اصلا به چشم نيامد. اين دو بازيگر كه زماني با يكديگر زير يك سقف زندگي مي‌كردند، سرانجام از هم جدا شدند و امروزه به فعاليت قبلي‌شان كه همان بازيگري در سينما و تلويزيون است ادامه مي‌دهند؛ از جمله خوييني‌ها كه چهره‌اش را در نقش اصلي «بي‌صدا فرياد كن» حتما ديده‌ايد.
فريبرز عرب نيا/آتنه فقيه نصيري/ عسل بديعي
اين 3 بازيگر، معروف‌تر از آن هستند كه بخواهيم معرفي‌شان كنيم. فريبرز عرب‌نيا به ترتيب با آتنه فقيه‌نصيري و عسل بديعي ازدواج كرد و از آن‌ها جدا شد.عرب‌نيا كه اغلب، او را با بازي‌هاي چشمگيرش در فيلم‌هاي مسعود كيميايي، مانند«سلطان» و «ضيافت»، به خاطر مي‌آورند، در فيلمي با موضوع طلاق نيز ايفاي نقش كرده است. او در اين فيلم (هزاران زن مثل من)، از همسرش (نيكي كريمي) جدا شده و مانع احقاق حق او براي تصاحب بچه مي‌شود. آتنه فقيه‌نصيري نيز كه در فيلم‌ها و سريال‌هاي متعددي ايفاي نقش كرده است، با بازي خوبش در نقش «خاله سارا» در يك سريال تلويزيوني، نگاه‌ها را به خود متوجه كرد. درخشش عسل بديعي نيز از بازي در فيلم «بودن يا نبودن»، ساخته‌ي كيانوش عياري، شروع شد.
منبع-جهان نیوز

فوتبالیست ها و ماشین هایشان!!!

شاید برایتان جالب باشد اما خرید و فروش اتومبیل های گران قیمت و تعویض های مکرر آن یکی از سرگرمی های این روزهای فوتبالیست هاست.
به گزارش هورا اسپرت، از آنجاکه مثلا لیگ فوتبال ما حرفه ای شده است، بازیکنان هم پول حرفه ای می گیرند و با این شرایط بدجوری به مدل اتومبیل هایشان حساسیت نشان می دهند.
هرکدام از آنها چه ماشینی سوار می شوند:
1- احمدرضا عابدزاده: تویوتا لندکروز
2- کریم باقری : بی ام و X3
3- علیرضا نیکبخت واحدی: بنز
4- محمد نصرتی: ماکسیما
5- حامد کاویانپور: آزرا
6- مازیار زارع: ماکسیما
7- سعید لطفی: پژو پرشیا
8- وحید شمسایی: تویوتا کمری
9 – جلال حسینی: پژو پرشیا
10- سپهر حیدری: پژو پرشیا
11- امیرحسین صادقی: هیوندا
12 مهدی واعظی: زانتیا
13- وحید طالب لو: زانتیا
14- مهدی امیرآبادی: بی ام و
15- شیث رضایی: بنز
16- محسن خلیلی: آزرا
17- امیدرضا روانخواه: زانتیا
18- علی انصاریان: بی ام و X3
19- محمدرضا مامانی: فولکس گل
20- ابراهیم صادقی: سیتروئن C5
21- عباس آقایی: سوناتا
22- محمد نوری: تویوتا کمری
23- محرم نویدکیا: آزرا
24- پیروز قربانی: زانتیا
25- فرهاد مجیدی: بی ام و
26- عباس محمدی: سوناتا
27- محمد پروین بی.ام.و
28- علیرضا منصوریان: ماکسیما
29- حسین بادامکی: مزدا
30- پژمان نوری: زانتیا
31- ابراهیم اسدی: سوناتا
32- محسن بیاتی نیا: مزدا تیپ 6
33- حسین کاظمی: بی ام و
34- داود سیدعباسی: بی ام و X3
35- داریوش یزدانی: پژو 206
36- محمد محمدی: زانتیا
37- سهراب بختیاری زاده: بنز
38- آرش برهانی: بی ام و
39- میلاد میداوودی: بی ام و
40- فرزاد مجیدی: آزه را
41- محسن بنگر: تویوتا کمری
گردآوری:گروه خبر سیمرغمنبع:hurrahsport.com

فايلهاي DLL بي مصرف را تشخيص دهيد

را بررسي كنيد تعداد زياد فايلهاي با پسوند DLL خواهيد يافت كه بدون استفاده هستند. براي اينكه فضاي هارد ديسك شما بيهوده اشغال نشود مي توانيد از Windows Explorer استفاده كنيد تا بدانيد كه آيا يك فايل DLL هنوز استفاده مي شود يا خير؟ براي انجام اين كار روي يك فايل DLL كليك سمت راست كنيد سپس Quick View را انتخاب كنيد در آنجا اطلاعاتي خواهيد يافت از آن جمله كاربردهايي است كه براي آنها فايل DLL شما مورد استفاده قرار مي گيرد .
اگر اين كاربردها مدتهاست كه مورد استفاده شما قرار نگرفته و قرار نخواهد گرفت مي توانيد با اطمينان خاطر آن فايل DLL را پاك كنيد. البته بايد خيلي در انجام اين كار دقت كنيد توجه داشته باشيد كه اگر نمي توانيد در منوي راست كليك Quick View را ببينيد به اين معني است ه شما بايد ابتدا آن را از روي CD ويندوز خود نصب كنيد (از طريق كنترل پانل Add/Rremove Program و سپس منوي Windows Setup سپس Accessorise را انتخاب كرده وارد Detail مي شويد در حاليكه CD ويندوز 98 خود را در CD-ROM قرار داده ايد Quik View را تيك بزنيد تا اين ويژگي به ويندوز شما اضافه شود.
از: http://www.yadbegir.com

ناخن ها، آينه‌اي از سلامت فرد

جام جم آنلاين: هرگونه عوارض غيرطبيعي و بيماري در بدن مي تواند با تغيير در ظاهر ناخن ها خود را نشان دهد. به گزارش واحد مرکزي خبر، ناخن ها مي توانند آينه اي از سلامت فرد باشند و برخي عفونتها مانند عفونت در قلب مي تواند به صورت لکه هاي سياه در ناخن فرد نمايان شود که در صورت رسيدگي نکردن به غده اي سرطاني تبديل شود.
همچنين لکه هاي روي ناخن ممکن است رنگ هاي مختلفي داشته باشند که هر کدام از رويدادي غيرطبيعي در بدن حکايت مي کنند؛ براي مثال سفيدي نيمه پائيني نشان از بيماري هاي کليوي و ناخن هاي زرد نشان از ناراحتي ريوي دارند، گاه نيز ممکن است مصرف برخي داروها عوارض خود را روي ناخن نشان دهند.
اين مساله را نيز بايد توجه کرد که هر تغيير در ناخن الزاما به معني بيماري و نياز به مراجعه به پزشک نيست

ناخن ها، آينه‌اي از سلامت فرد

جام جم آنلاين: هرگونه عوارض غيرطبيعي و بيماري در بدن مي تواند با تغيير در ظاهر ناخن ها خود را نشان دهد. به گزارش واحد مرکزي خبر، ناخن ها مي توانند آينه اي از سلامت فرد باشند و برخي عفونتها مانند عفونت در قلب مي تواند به صورت لکه هاي سياه در ناخن فرد نمايان شود که در صورت رسيدگي نکردن به غده اي سرطاني تبديل شود.
همچنين لکه هاي روي ناخن ممکن است رنگ هاي مختلفي داشته باشند که هر کدام از رويدادي غيرطبيعي در بدن حکايت مي کنند؛ براي مثال سفيدي نيمه پائيني نشان از بيماري هاي کليوي و ناخن هاي زرد نشان از ناراحتي ريوي دارند، گاه نيز ممکن است مصرف برخي داروها عوارض خود را روي ناخن نشان دهند.
اين مساله را نيز بايد توجه کرد که هر تغيير در ناخن الزاما به معني بيماري و نياز به مراجعه به پزشک نيست

5 دروغ عمده مردان به زنان چیست؟

5 دروغ عمده مردان به زنان
بعضی از مردان معتقدند که نباید به همسرشان حقیقت را ابراز کنند و تصور می کنند با دروغ گویی می توانند همسر خود را قانع کرده و به قول معروف گول بزنند . اما در اکثر موارد این مسئله به نتیجه نامطلوب نمی رسد و سبب اختلافات شدید خانوادگی می شود زیرا مردان مانند زنان آن قدر با ظرافت دروغ نمی گویند که دروغشان برای همیشه پنهان بماند . زنان نیز به خاطر دروغ گفته شده از سوی همسرشان دلخور می شوند. زیرا زنان به دلیل احساسات لطیفشان زود رنج تراز مردان هستند آنان با تلنگری کوچک روحیه شان به هم ریخته می شود و حالت افسردگی و اضطراب در چهره شان به خوبی مشاهده خواهد شد.لذا مردان باید برای گفتن بیاناتشان دقت بیشتری داشته باشند .حال به دروغهای عمده مردان می پردازیم :
1- بسیاری از مردان از این که احساس می کنند زنان تحمل شنیدن دروغ را ندارند به سادگی دروغ می گویند شاید دروغ گویی آنها فقط به خاطر ناراحت نکردن همسرشان باشد اما این را بدانند که هر چقدر هم که همسرانشان از بیان حقیقت نگران و مشوش می شود اما بهتر از گفتن دروغ می باشد .زیرا روزی حقیقت در نزد زن فاش شده و آن زمان است که دنیا در برابر چشمان زن و شوهر سیاه خواهد شد و کار به جاهای باریک خواهد کشید پس اجازه ندهید چنین شود.اما یک توصیه به زنان در صورتی که احساس کردید همسرتان به دلیل مصلحت زندگی اش به شما دروغ گفته و این دروغ تاثیر چندانی در وضعیت زندگی زناشویی و عشق و محبت میان تان ندارد پس بهتر است به روی خود نیاورید و از کنارآن بگذرید ، مطمئن باشید همسرتان خواهد فهمید و شرمند ه شما خواهد شد.
2- تعریف و تمجید را به پای دروغ نزنید . بعضی از مردان تصور می کنند اگر از همسرشان تعریف کنند دچار دروغ گویی شده اند . اگر این مسئله را دروغ گویی فرض می کنید بهتر است به این دروغ گویی ادامه دهید . زیرا همسرتان از تشویق و تحسین شما خشنود شده و به زندگی امیدوارتر خواهد شد و با نیرو و انرژی بیشتری به زندگی ادامه می دهد . برای مثال در برابر خانواده خودتان شروع به تعریف از همسرتان کنید . کفش هایش را جلوی پایش جفت کنید .برایش میوه پوست بکنید . حتی اگر فکر می کنید همه این کارها را از روی تملق و دروغ انجام می دهید .با انجام چنین کاری نزد خانواده تان ، نتیجه اش را می بینید ، همسرتان پروانه وار به دور شما خواهد چرخید . احترام دو صد چندان به شما خواهد گذاشت . پس ارزشش را دارد که دست به چنین تملق و دروغی بزنید.
3- بعضی از مردان سیاست خوبی را از زندگی شان دارند . آنان بدون این که خود را خسته کار خانه کنند به نحویی با همسرشان برخورد دارند و خود را درگیر کمک به وی می کنند که او واقعا احساس می کند همسرش در کارهای خانه اورا همراهی کرده است.البته بد نیست که همسرتان را کمک کنید و دست یاری به او بدهید ، زندگی یعنی همکاری و همیاری.وقتی مهمانی به خانه شما می آید روی صندلی ننشینید و دستور ندهید ، بلکه ظاهرا هم که شده او را کمک کنید . حتی از لحاظ لفظی مثلا بگویید کمک می خواهی ، من در انجام کاری اماد هستم ، ولو اینکه روی صندلی بنشینید و با دوستان خود مشغول حرف زدن باشید. هر چند وقت یک بار او را صد ا بزنید و از او سوال کنید ! بیایم کمکت کنم ؟ این نوع دروغگویی ها نیز می تواند تاثیر خوبی بر همسرتان بگذارد و در برابر مهمان ها سربلند باشد.
4- بعضی از مردان در برابر غر زدن زنان شان مجبور به گفتن دروغ هایی می شوند که در انجام و بر اوردن ان ناتوان هستند . این چنین زنانی نباید همسر خود را تحت فشار بگذارند و از او درخواست های ناشدنی بخواهند. مردی که زیر بار فشار سخنان همسرش باشد دست به دروغ گویی می زند و به همسرش وعده هایی می دهد که خود ش هم میداند از عهده آن بر نمی آید اما به خاطر ساکت کردن همسرش و جلوگیری از کشمکش و جنگ اعصاب مجبور به دروغ گویی می شود در این جا زن مقصر است .هر زنی باید شرایط همسرش را بداند و بیش از آن از همسر توقع نداشته باشد . غرور و شخصیت مرد را نباید زیر پا لگد مال کنید یک زن باید همسرش را آن قدر دوست داشته باشد که اگر در زندگی کمی و کاستی به وجود آمد همراه ودر کنار همسرش با مشکلات دست و پنجه نرم کند ، نه این که سبب لاف زنی و اغراق گویی و دروغ گویی همسرش شود.
5- مردان برای این که در برابر همسر خود به قول معروف کم نیاورند ، سعی می کنند دروغ بگویند . بعضی از زنان عادت دارند مزایای مردان دیگر را به رخ همسر خود بکشند .برای مثال می گویند شوهر دوستم مرد بسیار شجاعی است و یا این که بسیار دست و دلباز است و همه مال و اموالش را در اختیار همسرش گذاشته ، مردان به این مسئله حساسیت نشان می دهند و آنان دوست ندارند همسرشان مرد دیگری را برتر از او ببیند شاید یک حس حسادت نا خودآگاه باشد که زنان باید به این حس توجه کنند . گاهی مردان در برابر تمجید همسرشان از مرد دیگر دست به گفتن دروغ هایی می زنند . مثلا می گویند امروز در خیابان با پسری جوان هیکل مندی دعوا کردم و اورا به شدت زدم او چنین دروغی را می گوید تا اظهار دارد که او هم شجاع است . زنان نباید شوهر خود را با مرد دیگری مقایسه کنند بلکه اورا همان طور که هست دوست داشته باشند .
همانطور که مشاهد ه می کنید بعضی از دروغ ها بار منفی و گاهی هم بار مثبت دارند . البته یک زن و شوهر باید حقیقت گرا باشند و در هر شرایطی راست گویی را سر لوحه زندگی خود بدانند و حتی اگر در گذشته زخ داد ناگواری داشته اند همچون دوست واقعیت را بگویند در زندگی زناشویی بیان حقیقت ولو این که منجر به دلخوری شود با ارزش و مهم نیست البته همانطور که ملاحظه فرمودید گاهی دروغ و تملق در زندگی سبب ایجاد اعتماد به نفس در فرد مقابل می شود و اورا به زندگی امیدوارتر و سرزنده تر می کند پس زن و شوهر باید در زندگی محتاطانه عمل کنند و در جهت ایجاد یک زندگی مستحکم تر و پر محتوا تر سعی و تلاش خود را به کار گیرند.
مردمان

مصرف امگا 3 باعث بهبود خلق و خو مي شود

مصرف امگا 3 علاوه بر بهبود خلق و خو در افراد باعث کاهش بيماري هاي اختلالات افسردگي و اسکيزوفرني مي شود.
دکتر رضا حمديان متخصص مغز و اعصاب در گفت و گو با خبرنگار باشگاه خبرنگاران افزود: امگاي 3 باعث بهبود خلق و خو، رفتار و شخصيت اشخاص مي شود. افرادي که ميزان اسيدهاي چرب امگا 3 در خون آنها کم است نسبت به ديگران رفتار متغيرتر و ديدگاه منفي تري دارند.وي گفت: در عين حال افرادي که اسيدهاي امگا 3 بيشتري در خون دارند سازگارترند.وي يادآور شد: کاهش مقدار امگا 3 با بيماريهايي مانند اختلالات عمده افسردگي، اختلالات دو قطبي، اسکيزوفرنيا سوء استفاده مواد و اختلالات کم توجهي، نسبت دارد

تفاوتهای زنان و مردان در خنداندن دیگران

پژوهشگران آلمانی در تحقیقات خود نشان دادند که شوخی کردن و خنداندن دیگران یک ابزار قدرت است و به همین دلیل زنان کمتر با دیگران شوخی می کنند. به گزارش خبرگزاری مهر، محققان دانشگاه فریبورگ دریافتند که خوشمزگی و خنداندن دیگران وسیله ای است که افراد به کمک آن در روابط اجتماعی خود زمام قدرت را در اختیار می گیرند.
بر اساس گزارش تلگراف، این دانشمندان در این خصوص توضیح دادند: "این تئوری توضیح می دهد که چرا حتی در روزگار ما هم زنان به ندرت با دیگران شوخی می کنند و حرفهای خنده دار می زنند. در حالی که مردان به راحتی دیگران را می خندانند. در حقیقت خود را خوشمزه نشان دادن به این معنی است که فرد کنترل موقعیت را از موضع بالاتر در اختیار می گیرد. به طوری که تا قبل از 1960 زنان به ندرت دیگران را می خنداندند چرا که تا آن زمان زنان از قدرت بالایی در مسائل اجتماعی برخوردار نبودند."
به گفته این محققان شوخی و هجو پایه خشونت دارند و به هیچ وجه لطیف نیستند. تا سال 1960 تنها مردان شوخی می کردند اما اکنون زنان نیز در این عرصه فعال شده اند و حتی امروز نیز پسران 4 تا 5 عبارت خنده دار بیشتر از دختران جوان می گویند.
این بررسیها نشان می دهد که خوشمزگی ترکیبی از قیدها و طعنه ها است و زنان اغلب از خوشمزگی برای شکستن قیود اجتماعی در کنار دوستان خود استفاده می کنند در حالی که مردان از خوشمزگی برای سرپوش گذاشتن بر ناکامیهای خود بهره می گیرند اما هر دو جنس از شوخی برای کنترل دیگران استفاده می کنند.
برای مثال پزشکان بعضی اوقات از خوشمزگی برای آسوده خاطر کردن بیماران استفاده می کنند اما اگر آنها هنگام کار سکوت کنند بیمار فکر می کند دانش پزشکی پزشک بسیار بالا است.
همچنین پرستاران و ماماها درباره بیماران خود جوک می گویند اما زمانی که پزشک حاضر باشد سکوت می کنند و بعضی افرادی که زیاد جوک می گویند وقتی در حضور یک فرد با موقعیت بالاتر قرار می گیرند دست از جوک گفتن و شوخی کردن بر می دارند.

غذاهایی که باعث شادابی شما میشوند ؟!!

در این مطلب از «Readers digest» به چند نوع ماده غذایی که روی روحیه تاثیر می گذارد،اشاره می کنیم.برای بهبود بخشیدن به روحیه خود،ثابت نگاه داشتن میزان قند خون و هوشیاری مغز، روزانه از این نوع غذاها مصرف کنید.

۱ - ماهی ساردین؛
این نوع غذا نه تنها برای تقویت روحیه مفید است،بلکه تاثیر مثبتی روی عملکرد ذهن دارد.این نوع ماهی سرشار از ویتامین D و امگا ۳ است.چربی در محصولات لبنی،گوشت و روغن برای تقویت حافظه و استحکام عصبی لازم است.

۲ - شیر کم چرب؛
کمبود اسید فولیک و ویتامین B در بدن سبب افسردگی می شود.مصرف شیر کم چرب،ماست،پنیر و تخم مرغ بر روحیه تاثیر مثبتی می گذارد.ویتامین B و فولات در این نوع مواد غذایی علاوه بر تقویت سیستم ایمنی بدن،سبب نشاط افراد می شود.

۳ - میوه های توت مانند؛
تمشک،توت و توت فرنگی سرشار از ماده ای به نام «polyphenols» است.(نوعی ماده شیمیایی طبیعی که مانع از رسوب چربی در رگ های خونی می شود) بررسی ها نشان می دهد این نوع میوه عملکرد مغز را بهبود می بخشد.فلاوانوئید موجود در این میوه ها با ترکیب با ویتامین C مانع شکستن آن می شود و رادیکال های آزاد را از بین می برد.این نوع میوه بدن را در برابر انواع سرطان ها،از دست رفتن سلول های مغزی و ... نیز محافظت می کند.


۴ - سویا،لوبیا و سبزی جات؛
این نوع موادغذایی با بیماری های متفاوتی مبارزه می کند.لوبیا سرشار از نوعی ویتامین B به نام «Thiamine» است که در رشد سلول های سالم مغز و بهبود عملکرد آن موثر است. فیبر قابل حل در این نوع موادغذایی عملکرد جذب قند خون را کاهش می دهد.

۵ - تخم دانه کتان آسیاب شده؛
تخم دانه کتان مانند دانه کتان آسیاب شده مفید نیست.از این گیاه که باید در یخچال نگه داری شود، می توان روی شیرینی جات،ماست و ... استفاده کرد.تخم کتان آسیاب شده سرشار از امگا۳ است که مغز را هوشیار می کند و هورمونSerotonin را که بر روحیه فرد اثر دارد، تحریک می کند.موادغذایی مانند تخمه آفتاب گردان (فولیک اسید) و اسفناج (سرشار از ویتامین) نیز برای نشاط و شادابی روحیه مفید است.



منبع-savehportal

مطلبی جالب در مورد دکوراسیون خانه

همه مي‌دانيم كه چيدمان منزل براي زندگي سالم‌تر و زيباتر يك هنر است اما آيا مي‌دانيد كه هرگونه بي‌نظمي و آشفتگي يا نگهداري اشياء غيرضروري بر جريان فرم و آزادانه انرژي پيرامون يك فضا اختلال ايجاد مي‌كند و اين امر به نوبه خود در زندگي افراد بي‌نظمي به وجود مي‌آورد؟انباشتگي، زماني ايجاد مي‌شود كه انرژي راكد و بي‌حركت است. انرژي نيز زماني راكد و ايستا مي‌شود كه انباشتگي به وجود آمده باشد. براي روشن شدن موضوع به اين مثال توجه كنيد:

در حال عبور از خيابان هستيد و مي‌بينيد يك نفر با بي‌مبالاتي، پاكت خالي سيگارش را به گوشه‌اي انداخته است. روز بعد كه از همان محل مي‌گذريد مشاهده مي‌كند دور پاكت خالي سيگار، چند آشغال ديگر نيز جمع شده است. چندي نمي‌گذرد كه همين چند تكه آشغال به انبوهي از زباله تبديل مي‌شود. انباشتگي خانه نيز به همين شكل ايجاد مي‌شود. از تكه‌اي كوچك آغاز مي‌شود و به تدريج فزوني مي‌يابد و جريان انرژي پيرامونش را كاهش مي‌دهد و در نهايت اين انرژي ايستا و راكد بر زندگي شخصي افراد تاثير مي‌گذارد.بنابراين يكي از راه‌هاي پالايش انباشتگي، پرداختن به نوعي خويشتن‌سازي و رشد شخصي است تا شخص به طور طبيعي به نقطه‌اي برسد كه ديگر نتواند انباشتگي يا در هم ريختگي محيط اطرافش را تحمل كند.

اما از آنجايي كه ممكن است فرآيند به وجود آمدن انگيزه پالايش انباشتگي در شخص به درازا بكشد راه تازه‌اي را توصيه مي‌كنيم. «با حذف اشياء غيرلازم، زندگي‌تان را تنظيم كنيد تا شاهد تجديد حيات و جريان انرژي در زندگي‌تان باشيد.»دليل تاثير پالايش انباشتگي هم اين است كه مادامي كه جهان بيرون خود را منظم مي‌كنيد در درونتان نيز دگرگوني‌هايي ايجاد مي‌شود. بنابراين هر آنچه در اطرافتان است به ويژه محيط زندگي‌تان، آيينه‌اي تمام‌نما از ضمير درونتان مي‌باشد. از اين رو، با ايجاد تغيير در خانه خود، امكانات زندگي‌تان را نيز دگرگون ‌سازيد. از ميان برداشتن موانع جريان هماهنگ انرژي در محيط‌زيست، سبب هماهنگي افزون‌تر در زندگي و آفرينش فضايي براي پديد آمدن مجال‌هاي شگفت‌انگيز مي‌شود.

تغيير دكوراسيون با كمترين هزينه

بسياري از افراد مايل هستند دكوراسيون منزلشان را تغيير دهند يا حداقل تغييراتي براي زيباتر شدن فضاي منزل ايجاد كنند اما اغلب نياز به صرف بودجه زياد، آنها را از اين فكر منصرف مي‌كند در حالي كه تغيير دكوراسيون الزاما به معناي خريد لوازم و وسايل جديد، لوكس و گران‌قيمت نيست، بلكه كافي است با به وجود آوردن هماهنگي ميان لوازم موجود يا حذف و افزودن برخي جزئيات، نمايي به خانه بدهيم؛ مثلا تغيير دادن رنگ ديوارها كه بزرگ‌ترين سطوح يك اتاق را تشكيل مي‌دهند، خود به تنهايي تاثير بسزايي در نماي آن دارد. هنگامي كه يك پالت رنگي خاص را براي دكوراسيون اتاق انتخاب مي‌كنيد با در نظر گرفتن وسايلي كه در ساير اتاق‌هاي خانه و حتي در انباري منزل داريد، ممكن است وسايلي متناسب با اين پالت رنگي بيابيد و آنها را به اتاق مورد نظر انتقال دهيد تا به عنوان زينت آن اتاق مورد استفاده قرار گيرند.

دكوراسيون باصرفه

1- براي زيبا و جذاب جلوه دادن محيط زندگي خود لازم نيست حتما از مبلمان گران‌قيمت استفاده كنيد. توصيه مي‌كنيم قبل از خريد مبلمان يا رنگ‌آميزي منزل خود چند كتاب دكوراسيون تهيه‌ كنيد، حتما در آنها ايده‌هاي جالبي براي رنگ و نحوه چيدمان وسايل پيدا مي‌كنيد.

2- استفاده از وسايل قديمي: گاهي مي‌توانيد از وسايل و مبلمان قديمي براي منزل خود استفاده كنيد. وسايل و اشيايي كه ممكن است در زيرزمين منزل شما بدون استفاده مانده باشند.

3- رنگ‌آميزي و تغيير لوازم، ارزان‌ترين روش ممكن براي ايجاد تنوع در دكوراسيون است. ضمن اينكه خود شما هم مي‌توانيد آن را انجام دهيد.

4- نقش‌ها و عكس‌هاي قديمي را در صورتي كه قابي مناسب براي آنها پيدا كنيد از بهترين و ارزان‌ترين وسايل تزئيني ديوارها است.

5- و بالاخره هدايايي كه دوستان و اقوام به عنوان هديه منزل جديد، براي شما مي‌آورند در كمد و گنجه نگذاريد بلكه مي‌توانيد از آنها در نقاط مختلف منزل جهت دكوراسيون استفاده كنيد.

در عمل مشاهده مي‌كنيم كه خيلي كارها براي ايجاد تغيير در دكوراسيون خانه‌ها، قابل اجرا است و با صرف هزينه‌اي محدود و در اندك زماني امكان‌پذير است. از اين رو، همه ما مي‌توانيم تغييراتي هر چند جزئي در منزل خود ايجاد كنيم و از نتيجه نشاط‌آور آن بهره‌مند شويم.

شهره سلطانی
منبع-خانواده سبز

خوش‌بینی زنان عمر آن‌ها را افزایش می‌دهد

تماشاگران- گروهی از محققان آمریكایی با همكاری گروهی از محققان دانماركی در مطالعات خود متوجه شده اند كه خوش‌بینی در زنان عمر آن‌ها را افزایش می‌دهد و حملات قلبی را در آن‌ها كاهش می‌دهد.

این تحقیقات بر روی 100 هزار زن انجام شده و نتایج آن در مجله علمی «Circulation» چاپ شده است در این مقاله علمی آمده است كه افراد بدبین به طور معمول فشار خون بالا و همچنین كلسترول بالا دارند.

این مطالعات كه به مدت 8 سال بر روی این افراد انجام شده نشان می‌دهد كه خوش بینی 9 درصد خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را و 14 درصد خطر مرگ را كاهش می‌دهد.
سخنگوی بنیاد قلب انگلیس گفت: خوب زندگی كردن مانند دوری از سیگار و خوردن غذاهای سالم تأثیر بیشتری بر روی سلامت قلب افراد دارد.

همچنین این تحقیقات نشان می‌دهد كه افراد خوش‌بین به طور معمول بیشتر از افرادی كه بدبین هستند به سلامت و زندگی خود اهمیت می‌دهند و بیشتر از خود در مقابل بیماری‌ها مراقبت می‌كنند.
این تحقیقات همچنین نشان می‌دهد كه زنان خوش‌بین بیشتر ورزش می‌كنند و معمولاً این افراد لاغرتر از افراد بدبین هستند.
هیلاری تیندل سرپرست این تحقیقات گفت: ما می‌ توانیم نتیجه بگیریم كه بدبینی و فكر منفی بر روی زندگی افراد تأثیر منفی دارد و این امر بر روی سلامت آن‌ها نیز تأثیر می‌گذارد.
منبع-تماشاگران

چرا مردها از احساساتي بودن زن ها ناراحت ميشوند

رازهايي در مورد مردان

در اين قسمت كه ادامه مطلب قبلي است ( بر گرفته از كتاب رازهايي در مورد مردان) ميخواهم يكي از خصوصيات مردان را تحت عنوان :

چرا مردها از احساساتي بودن زن ها ناراحت ميشوند را برايتان توضيح دهم.





دليل اول:

مردها با اين احساس بزرگ مي شوند كه مسئوليت راست و درست كردن همه موارد با آن هاست.

همان گونه كه قبلا اشاره شد ، مردها در كودكي و هنگامي كه پسر بچه هاي كوچكي بيش نبودند ، چنين شرطي شده اند كه گويي مسئوليت همه موارد با آن هاست.

خب علي مواظب خواهرت باش و حواست باشه ، صد مه اي نبينه و به خودش آسيبي نزنه.

پسرم وقتي بزرك شدي قراره رئيس يه خانواده باشي.

پسرم پدرت به كمكت احتياج داره تا اون جعبه هاي سنگينو از ماشين به داخل خونه بياره.

پسر بچه هاي كوچكي كه اين جملات به آنان گفته مي شود با اين باور ناخوداگاه بزرگ مي شوند كه چنان چه مي خواهند يك مرد واقعي باشند.

مي بايست لايق و توانا باشند و مسئوليت مواظبت از زن زندگيشان با آن ها است.

آيا مردها احمق هستند يا شواليه؟

هنگامي كه از موردي ناراحت هستيد نزد نامزد يا همسرتان مي رويد. او عملا كلمه هايي كه شما بر زبان مي آورديد را نمي شنود او به من كمك كنيد مرا نجات دهيد كارها را برايم راست و درست كنيد را مي شنود به عنوان يك زن نياز داريد كه :

به شما اطمينان خاطر داده شود و دلداريتان بدهند در آغوشتان بگيرند ، به سخنانتان گوش فرا دهند ، آرامتان كنند و به شما اميد بدهند كه همه چيز درست مي شود .

آما آن چه در عمل نصيباتان مي گردد:

نصيحت بازجويي سخنراني و سرزنش به اين دليل كه ناراحت هستيد مي باشد.

شما مي خواهيد دوستتان بدارند اما آن ها برايتان استدلال با قي مي كنند . در حالي كه نياز داريد ؛ مادرانه از شما حمايت كنند اما آنها در حقتان پدري مي كنند.

دليل دوم:

دليل اين كه چرا هنگامي كه مردان از احساساتي شدن شما عصباني مي شوند ، اين است كه خود را مسئول درد و رنجتان مي دانند و چنان چه نتوانند ناراحتيتان را برطرف كنند ، احساس گناه خواهند كرد.

هنگامي كه مردي در د و رنج همسرش را مي بيند خود را سرزنش كرده و مسئول مي داند و به اين دليل كه با عث شديد احساس بدي نسبت به خودش پيدا كند از دستتان عصباني مي شود.

دليل سوم :

آيا تا بحال برايتان پيش آمده كه خواسته باشيد احساسات خودرا با همسرتان در ميان بگذاريد و او سعي كرده كه يا با عجله شما را از آن احساس بيرون كشيده و يا اين كه كاري بكند تا دست از آن برداريد؟ شما فقط مي خواهيد كمي گريه كنيد ، ولي او طوري برخورد مي كند، انگار شما دچار يك بيماري عصبي و يا رواني شده ايد.

مردها غالبا احساساتي برخورد كردن زن ها را با هيستريك اشتباه مي گيرند و فرض را براين مي گذارند كه وضعيت روحيتان خراب تر از آن است كه تصورش را مي كنيد آن ها مي ترسند مبادا هرگز دست از گريه برنداريد.

www.delsoookhte.blogfa.com

هر خانمی چه مانتویی بپوشد؟

یکی از لباس‌های ضروری خانم‌های ایرانی مانتو است. نکات بسیار مهمی در انتخاب مانتو وجود دارد که بستگی به اندازه قد و ترکیب اندامی شما دارد، که با رعایت این اصول می‌توانید بهترین مانتو را انتخاب کنید تا ظاهرتان متناسب دیده شد. من در اینجا مهمترین این نکات را با توجه به اندام متفاوت برای شما شرح خواهم داد:


خانم‌های قد بلند:

لباسی که از بالا تا پایین تکرنگ باشد به دلیل اینکه خطی یکدست ایجاد می‌کند، شما را بلندتر نشان خواهد داد. انتخاب رنگی متفاوت برای مانتو و شلوارتان، باعث می‌شود که قد شما به چند قسمت مختلف تقسیم و تفکیک بشود و در نتیجه کوتاهتر و متناسب‌تر دیده بشوید. پس به خاطر داشته باشید هرگز مانتو و شلوار یک رنگ نپوشید و سعی کنید مانتو و شلوار و حتی کفشتان در چند رنگ متفاوت اما در یک‌هارمونی انتخاب شود. مانتوهای خیلی کوتاه نیز پاها را بلندتر از آنچه هست نشان می‌دهد پس از پوشیدن چنین مدل‌هایی خودداری کنید. هر مانتوی که خیلی گشاد و باد کرده باشد شما را بزرگتر از آنچه که هستید نشان می‌دهد. مانتوهای زنانه کمردار تنگ شما را خوش اندام و زیبا نشان می‌دهد. مانتوی که به انحناها و برجستگی‌های بدن تاکید بیشتری بکند، توجه را از قد بلند دور می‌کند و اندام شما را متناسب‌تر نشان می‌دهد.


خانم‌های ریزه اندام و کوتاه قد:

مانتوهای ساده‌ای که تنگ و قالب تن هستند، انتخاب کنید. از پوشیدن مانتوهایی با دامن‌های خیلی گشاد و کلوش خودداری کنید. مانتو، بارانی یا پالتویی انتخاب کنید که سایز کوچک و اندازه شما باشد. اگر در انتخاب سایز خود دقت نکنید، مجبورید شانه‌های بزرگ و آستین‌های بلند مانتویتان را به خیاط بسپرید تا آن را اصلاح کند. مانتوهای خیلی بلند موجب می‌شود که کوتاهتر دیده شوید. یک مدل کوتاه تا روی زانو برای شما بسیار مناسب است. مانتویی که راه‌های عمودی باریکی دارد، باعث ایجاد خطوط عمودی بیشتری روی لباس می‌شود و درنتیجه شما را بلندتر نشان می‌دهد، همچنین این مانتوها رسمی و کلاسیک است. دقت کنید که دامن مانتوی شما تا روی زانو باشد که به بلندتر دیده شدن شما کمک می‌کند. از پوشیدن هر مانتویی که جعبه مانند یا خیلی گشاد باشد(که شما را چاق و تپل نشان می‌دهد) یا مدل‌های چروک خودداری کنید.


خانم‌های چاق و درشت اندام:

سایز را فراموش کنید و به دوخت مانتو توجه کنید. هیچ کس نمی داند شما دقیقا چه سایز مانتویی باید بپوشید، بنابراین تلاش کنید تا خود را در لباسی خیلی تنگ، در لباسی که کاملا متناسب اندام شما نیست، در فشار قرار ندهید. درعوض مانتو‌هایی را انتخاب کنید که اندازه شما دوخته شده باشد و دوختش مناسب اندام شما باشد. مانتو‌های کشی و استرچ و کمرهای کشی معمولا برای زنان درشت اندام مناسب نیست. سعی کنید خطوط افقی در مانتو‌یتان نباشد، راه راه پارچه‌ها، نوارها و خطوط افقی شما را چاق‌تر و عریض‌تر نشان می‌دهد. مانتو‌هایی را بپوشید که خطوط و راه‌های عمودی دارند یا اصلا راه و خطی ندارند. از پوشیدن مانتوهایی که جیب‌های بغل از رو دارد، خودداری کنید مانتوهای خیلی کوتاه انتخاب نکنید و به دنبال مدل‌هایی باشید که شکاف‌های پهلو و جانبی دارند، زیرا این مدل‌ها علاوه بر افزایش شیکی و مد بودن، به راحتی شما در هنگام حرکت کمک می‌کنند. مانتوهایی با دامن‌های کلوش یاA شكل بپوشید.



خانم‌هایی با شکم بزرگ:

از پوشیدن مانتوهای کمردار جدا خودداری کنید. کمر باعث ایجاد جمع‌شدگی و چین در قسمت شکم می‌شود و دور شکم را بزرگتر از آنچه که هست، نشان می‌دهد. البته مانتوهای مدلWrap (مدلی که یک طرف لباس روی طرف دیگر پیچیده می‌شود) را می‌توانید بپوشید. این مدل بالاتنه باعث می‌شود که سینه شما به دو قسمت تفکیک بشود و کمر مشخص‌تری ایجاد کند، در نتیجه شکم شما کوچکتر به نظر می‌رسد. به دنبال مانتو‌های قالب تن راسته باشید که یک فرم یکدست مستقیم از شانه تا پایین پای شما ایجاد می‌کند. به طور کلی جیب، پلیسه و چین در ناحیه پشت، جلو و پهلوی شکم باعث می‌شود که به قسمت میانی بدن شما بیشتر توجه بشود و شکم شما بزرگتر به نظر برسد.


خانم‌هایی با سینه بزرگ:

مانتوهایی با بالاتنه گشاد بپوشید تا سینه‌هایتان را کوچکتر نشان بدهید. مانتو‌های تنگ، در اطراف سینه کشیده می‌شود و موجب می‌شود تا افراد به این ناحیه نگاه کنند. مانتوهایی که در دو طرف دگمه دارند، سینه‌های شما را بزرگتر نشان خواهد داد. از لوازم جانبی استفاده کنید که توجه را از سینه‌های شما دور می‌کند. با استفاده از روسری‌های رنگی زیبا و فریبنده و جذاب یا کفش‌های زیبا، افراد بیشتر به آنها نگاه می‌کنند تا سینه‌های بزرگ شما. مانتوهایی با بالاتنه ساده و گشاد استفاده کنید. جیب باعث جلب توجه به سینه‌های شما می‌شود. مانتوهای پلیسه دار و چین دار، تنها باعث می‌شود که شکل سینه شما بزرگتر نشان داده شود مانتوهایی با دامن چین دار یا پلیسه دار، توجه را از سینه‌های شما دور می‌کند و شما متناسب دیده خواهدی شد.


خانم‌هایی با سینه کوچک:

مانتوهای طرح دار بپوشید. زنانی که سینه‌های کوچکی دارند، معمولا اندام گلابی شکلی دارند، در این صورت نیمه پایین بدن آنها از نیم تنه بالایی آنها بزرگتر و سنگینتر است. برای ایجاد تعادل، مانتوهای طرح دار و رنگ روشن با شلوارهای تکرنگ و ساده بپوشید. اما طرح‌های خیلی بزرگ را برای مانتوی خود انتخاب نکنید. درعوض مانتو‌هایی که طرح‌های متوسطی دارد و نه خیلی کوچک و نه خیلی بزرگ است، انتخاب کنید. مانتوهایی بپوشید که در قسمت سینه خود تزئینات دارد. هرچیزی در ناحیه سینه موجب می‌شود که سینه‌های شما بزرگتر به نظر برسد. مدل‌هایی که درست زیر سینه جمع می‌شود، خودبه خود سینه را بزرگتر نشان می‌دهد. پارچه‌های بافت دار یا براق در قسمت سینه نیز همین تاثیر را دارد. دگمه، تزئینات ، قلابدوزی و گلدوزی روش بسیار خوبی برای افزایش اندازه سینه شما است. پس از مانتوهایی که تزئینات زیادی در بالاتنه آن به کار گرفته شده است انتخاب کنید.


منبع-savehportal

انگشتر در هر انگشت چه معنایی دارد ؟

آیا تابه حال به این فکر کرده اید که انداختن انگشتر در هر انگشت چه معنایی دارد؟ ما به شما می گوییم که هر انگشت نشانه چیست و چطور انداختن انگشتر در انگشتان مختلف تفاوت می کند.

گاهی اوقات، علیرغم همه تلاشهایی که می کنیم، زندگی به مراد ما پیش نمی رود. این همان زمانی است که بعضی از آدم به سراغ فال و طالع بینی می روند تا به طریقی زندگیشان را رونق بدهند


کف بینی، فال اعداد، تاروت، و از این قبیل بعضی از راه هایی هستند که متخصصین این رشته ادعا دارند به وضعیت کنونی افراد کمک می کند. یک چیزی که خیلی برای من جالب بود انگشترهایی است که این متخصصین به افراد توصیه می کنند که بیندازند. این انگشترها وقتی با سنگ تولد هر کس ادغام شود در خیلی از جوانب زندگی هر فرد تعادل ایجاد می کند. اما آیا تا به حال این سوال برایتان پیش آمده که هر انگشت برای انداختن انگشتر چه معنا و مفهومی دارد؟ آیا انداختن انگشتر در یک انگشت بخصوص نشان دهنده یک مفهوم عمیق است؟ پس اجازه بدهید نگاهی به مفهوم انگشت های مختلف برای انداختن انگشتر بیندازیم.


مفهوم انگشت های مختلف برای انداختن انگشتر


انگشت شست: نشان دهنده قدرت اراده در فرد است. این انگشت با خودِ درونی فرد در ارتباط است. وقتی به شما گفته می شود که در انگشت شستتان انگشتری بیندازید، به دقت مراقب تغییراتی که در زندگیتان اتفاق می افتد باشید. این انگشتر قدرت اراده شما را تقویت خواهد کرد.





انگشت اشاره: نشان دهنده قدرت، رهبری و جاه طلبی است. این انگشت نشان دهنده یک نوع قدرت خاص است. این مسئله به خصوص در قدیم الایام وقتی پادشاهان قدرتمند در انگشت اشاره خود انگشتر می انداختند بیشتر نمود دارد. درنتیجه، انداختن انگشتر در این انگشت به شما در این زمینه کمک می کند.

انگشت وسط: نشان دهنده فردیت و هویت فرد است. این انگشت که در وسط قرار گرفته است نشاندهنده یک زندگی متعادل و متوزان است. انداختن انگشتر در این انگشت به شما کمک می کند زندگی متعادلتری داشته باشید.

انگشت انگشتری انگشت چهارم :شماست. انگشت انگشتری دست چپ به قلب رابطه مستقیم دارد. به خاطر همین است که حلقه ازدواج در این انگشت انداخته می شود. این انگشت همچنین نشاندهنده احساسات و خلاقیت در فرد است. انداختن انگشتر در انگشت چهارم دست راست به شما کمک می کند در زندگی خود خوشبین تر باشید.

انگشت کوچک: نشان دهنده همه چیز در روابط شماست. این انگشت نشاندهنده روابط ما با محیط بیرون می باشد و دقیقاً مخالف شست است که به خودِ درونی ما اشاره دارد. این انگشت نشاندهنده رفتار ما با دیگران است. انداختن انگشتر در این انگشت به شما کمک می کند روابط خود را تقویت کنید، به خصوص درمورد ازدواج. به ارتقاء روابط کاری هم کمک می کند.


انگشترها در میان سایر جواهرات اهمیت بیشتری دارند. قبل از اینکه تصمیم بگیرید هر انگشتری دستتان کنید، بهتر است با یک متخصص درمورد نوع جواهری که می خواهید دست کنید صحبت کنید. این انگشتر، چه یک انگشتر الماس یا انگشتر نامزدی یا عروسی یا هر انگشتر دیگری باشد، نمی توان زیبایی آنها را بعنوان جواهرهایی شیک نادیده گرفت. پس فقط به دلایل باورها و اعتقادات مذهبی نیست که خیلی ها انگشتر دست میکنند، این مسئله می تواند جنبه مدگرایی هم داشته باشد. دلیل آن مهم نیست، مهم این است که انداختن انگشتر به ارتقاء وضعیت ظاهر شما کمک می کند.

منبع-تماشاگران

همه چیز درباره سریال' پنجمین خورشید' و 'حمید گودرزی'

حمید گودرزی بازیگر توانایی است كه از 30 سالگی به این حرفه رو آورده است. او در كنكور سال 74، در رشته دندانپزشكی قبول شد، پدر، مادر، دوستان و اقوام همه بر این تصور بودند كه او هفت سال دیگر دكتر دندانپزشك خواهد شد،

ولی او پایش رادر یك كفش كرد، كه می‌خواهم بازیگر شوم و سرانجام هم به این آرزویش رسید و پله‌پله مراحل ترقی را پیمود تا امروز، البته وی با اینكه محبوبیت و شهرت خود را از تلویزیون به دست آورد

اما در سال‌های اخیر یكباره به فعالیت‌های سینمایی رو آورد، پیشنهاد «علیرضا افخمی» به او برای حضور در «پنجمین خورشید» باعث شد كه حمید این بار «بله» بگوید و بازگشتی دوباره به تلویزیون داشته باشد.
گرچه در سال‌های گذشته او قرار بود در «او یك فرشته بود» و «زیرزمین»، هر دو به كارگردانی علیرضا افخمی حضور داشته باشد، اما این امر میسر نشد و اینك در رمضان سال 88، او با پنجمین خورشید آمده است. جا دارد از دوست خوبمان «شهرام زمانی» كه هماهنگی‌های لازم را برای این گفتگو انجام داد، تشكر كنیم.

بازگشت دوباره

حمید گودرزی در سریال‌هایی چون مسافری از هند، تب سرد و كمكم كن، خاطرات زیادی در ذهن بینندگان تلویزیون خلق كرد، اما به یكباره، تصمیم گرفت فعالیت در سینما را ادامه بدهد و حالا پس از گذشت 6 سال، دوباره ماه رمضان امسال با سریال پربیننده «پنجمین خورشید» به تلویزیون بازگشت. گودرزی می‌گوید: طی این سال‌ها پیشنهادهای زیادی تلویزیونی داشتم، كه بیشترشان هم مناسبتی و برای ماه رمضان بود، اما بنا به دلایلی این پیشنهادها را رد كردم، تا اینكه قسمت شد، امسال در خدمت مردم با بازی در یك مجموعه «ماورایی» به نام پنجمین خورشید حضور داشته باشم. طی این مدت سریال‌های ماه رمضان را دنبال می‌كردم، به خصوص كارهای «رضا عطاران» كه سریال‌های مفرحی بودند و همچنان سریال «میوه ممنوعه» كار حسن فتحی كه خیلی دیدنی بود.

گودرزی می‌گوید: «البته قرار بود پس از «تب سرد» در سریال‌های «او یك فرشته بود» و «زیرزمین»، هر دو به كارگردانی علیرضا افخمی بازی كنم كه هر دو بار، این امر میسر نشد. متن پنجمین خورشید

به علیرضا افخمی اعتماد دارم، او متن‌های خوبی را مقابل دوربین می‌برد، درست مانند كارهای گذشته‌اش، این داستان كسی را نصیحت نمی‌كند، البته لایه‌های معنوی و مذهبی دارد كه افخمی با ظرافت خاصی به بیان آن پرداخته است. این داستان پرمحتوا، عبرت‌آموز و البته تا حدی ماورایی است، اما نه به آن شكل كه در سال‌های اخیر در سریال‌ها مرسوم بوده و به دنبال برزخ و روح و... باشد. اتفاقی است كه در این كره خاكی می‌افتد و یك انسان به زمانی دیگر منتقل می‌شود.«محسن» نقش محوری را بازی می‌كند كه یك دوره 24 ساله را نشان می‌دهد، همان‌طور كه دیدید در این مجموعه من پسر خانواده‌ای هستم كه با مادر و خواهرش زندگی می‌كند و دچار مشكلات مادی است، این داستان مربوط به سال 1364 است. در ادامه می‌بینیم كه سن من تغییر نمی‌كند، اما در مورد بقیه بازیگران، 24 سال به سن و سالشان اضافه می‌شود.

كیش و مات

همزمان با اینكه علاقه‌مندان به هنر، حمید گودرزی را هر شب پس از افطار از شبكه سه می‌بینند، فیلم «كیش و مات» او روی اكران است، اگر این فیلم را ندیده‌اید، بخوانید كه داستان آن و نقش گودرزی در آن چیست.

گودرزی می‌گوید: نقش یك پسر بدشانس را بازی می‌كنم كه اگر دست به طلا هم بزند، خاكستر می‌شود! او یك روز تصمیم می‌گیرد خودكشی كند، اما موفق نمی‌شود و سر از بیمارستان درمی‌آورد، در آنجا یك خانم دكتر روان‌شناس (كه آن نقش را الناز شاكردوست بازی می‌كند) را به او معرفی می‌كنند، آن جوان بدشانس چند جلسه‌ای به مطب آن خانم دكتر می‌رود و این ارتباط باعث می‌شود كه آنان نسبت به هم علاقه‌مند شوند. خانم دكتر هم با كمك گودرزی در فیلم، از خجالت آنهایی كه می‌خواهند پول‌هایش را بالا بكشند، درمی‌آید. آدم‌ بدهای فیلم، تیرشان به سنگ می‌خورد و آدم خوب‌های فیلم هم در نهایت با یكدیگر ازدواج می‌كنند. این داستان معمولا در میان تماشاگران جواب می‌دهد. چرا كه آنان پایان خوش را دوست دارند، ازدواج پسر فقیر با دختر پولدار و برعكس...

خاطره‌ای از رمضان

آن زمانی كه «كمكم كن» پخش می‌شد با آن داستان جذابش، یكی از دوستانم، خواهرش را در بیمارستان خاتم‌الانبیا(ص) بستری كرده بود، از من خواست كه با حاضر شدن در بیمارستان به خواهرش روحیه بدهم. می‌خواستند خواهرش را عمل جراحی كنند، وقتی كه رفتم آنجا، همراهان دیگر بیماران، در بخش‌های مختلف بیمارستان می‌‌خواستند به عیادت بیمارانشان بروم، خاطره‌ای كه هیچ‌‌گاه از ذهنم پاك نمی‌شود. اینكه به بیمارستان‌ها و آسایشگاه‌ها سر بزنم، كاری است كه دوست دارم انجام و ادامه بدهم، امسال هم اگر فرصتی پیش بیاید این كار را انجام خواهم داد

از دندانپزشكی تا بازیگری

حمید گودرزی از جمله بازیگران نسل جوان كشورمان است كه خیلی زود پله‌های ترقی را پیمود و توانست جزئی از نسل ستاره‌های دهه هشتاد سینمای ایران باشد. حمید گودرزی در سوم آذرماه سال 1356 به دنیا آمد و جالب اینكه با مادرش تنها 14 سال اختلاف سنی دارد. پدر او فرش‌فروش و مادرش خانه‌دار است، تنها خواهرش هم كه از حمید كوچك‌تر است، گرافیك خوانده. گودرزی دیپلم تجربی دارد، اما فارغ‌التحصیل دانشكده هنر و معماری است. گرچه حمید گودرزی در كنكور سال 74، در رشته دندانپزشكی قبول شد، اما از بس عاشق بازیگری بود، دندانپزشكی را رها كرد. او بزرگ شده میدان آرژانتین در تهران است و خاطرات زیادی دارد فكر می‌كنید، چه شد او به بازیگری رو آورد؟

می‌گوید: «در خیابان الوند تهران، همان جایی كه شبكه دو واقع شده است، اتومبیل «بهروز بقایی» پنچر شد، به كمكش رفتم و اتومبیل او را هل دادم، همان جا از بقایی خواستم كه به من بگوید چگونه بازیگر شوم.» او علاوه بر استعداد زیاد در بازیگری، صدای خوبی هم دارد و در اولین كارش «دانی و من» ترانه هم خواند، ضمن اینكه مدتی با گروه «سون» همكاری كرد.



حمید گودرزی از جمله بازیگران نسل جوان كشورمان است كه خیلی زود پله‌های ترقی را پیمود



او علاوه بر بازیگری در بیزینس هم فعالیت دارد، در تجارت فرش و شكلات فعالیت می‌كند. بارها گفته اگر بازیگر نمی‌شد، شاید مربی فوتبال! رهبر اركستر یا دكتر می‌‌شد. حمید گودرزی به شدت به فوتبال علاقه دارد و در گفتگوهای مختلف بارها اعلام كرده كه طرفدار تیم استقلال است. گل كوچیكش هم زیاد بد نیست، اما می‌گوید: بازی‌ام بهتر از فوتبال است. گرچه باید اشاره كرد كه او به ورزش‌های بوكس، تنیس و بدنسازی نیز علاقه دارد.

نكته خواندنی این است كه حمید گودرزی در سال 74 با كامبیز دیرباز و پرستو گلستانی هم دانشگاهی بوده و هر سه آنها نیز در دنیای هنر موفق شدند.

حمید گودرزی بیستم شهریورماه سال 1383، زمانی كه 27 ساله بود، پای سفره عقد نشست و زندگی مشترك خود را آغاز كرد.او در دوران كودكی پسر شیطانی بود، می‌گوید: «این خاطره هیچ‌گاه از خاطرم نمی‌رود، كلاس اول دبستان كه بودم، تمام كتاب‌هایم را به یك دوره‌گرد دادم و به جای آن، گوجه‌سبز گرفتم!» یكی دیگر از ویژگی‌های او این است كه كم مصاحبه می‌كند، می‌گوید: «باید چیزی برای گفتن داشته باشم تا مصاحبه كنم.»

22 قسمت

ابتدا قرار بود این مجموعه در 30 قسمت ساخته شود، اما كارگردان تشخیص داد تا كار را در 22 قسمت بسازد.

همكاری با سلوكی

از قبل با مهدی سلوكی در «تب سرد» همكاری داشته‌ام، ما دوستان خوبی هستیم و این دوستی باعث شد تا همكاری‌مان خوب از كار دربیاید، ضمن اینكه از حضور شهرام قائدی هم نباید بگذریم، دوست و همكار خوب من در این مجموعه... و تمام عواملی كه برای این مجموعه زحمت كشیدند.

كار و زندگی دو مقوله جدا

اینكه در زمان مطرح شدن نامم در سینما ازدواج كردم، كمك زیادی به من كرد، گرچه این تاثیرگذاری به دو طرف و توافق‌هایی كه با هم دارند و قول و تعهدهای زن و شوهرها بستگی دارد. من در حال حاضر كار و زندگی را از هم جدا كرده‌ام. در اوایل ازدواج از آنجایی كه همسرم با فضای كار هنری من غریبه بود، كمك فكری نمی‌كرد، اما الان فیلم‌نامه را می‌خواند و نظراتش را به من انعكاس می‌دهد.

موسیقی تیتراژ

اینكه من روی تیتراژ بخوانم، موضوعی بود كه ایده‌ آن مطرح شد، اما آقای افخمی نظرشان مثبت نبود. او اعتقاد داشت كه اگر شخصیت اصلی داستان بخواند، بینندگان او را آن‌طور باید و شاید باور نمی‌كنند.

ورزش





بدنسازی را دوست دارم و فوتبال را دنبال می‌كنم. از میان ورزشكاران با جواد نكونام، علی انصاریان، نیكبخت‌واحدی و آرش میراسماعیلی (كه البته این آخری از قهرمان‌های جودوی ایران است) رفاقت نزدیكی دارم.

منبع:مجله خانواده سبز

محبوب ترین نام های دختران و پسران تهرانی

امیرحسین و فاطمه محبوب ترین نام های تهرانی ها هستند
نتایج یک بررسی از سوی سازمان ثبت احوال نشان می دهد ذائقه خانواده های پایتخت نشین در نامگذاری فرزندان دختر تغییر چشمگیری داشته است و نامهای ایرانی و غیرعربی توانسته اند رتبه های سوم تا هفتم از 10 نام محبوب سال 87 را به خود اختصاص دهند.

به گزارش تماشاگران نتایج این تحقیقات حاکی از آن است که در سال گذشته 3 هزار و 220 نوزاد از سوی خانواده هایشان " هستی " نامیده شده اند و این اسم سومین اسم پرطرفدار در میان دختران تهرانی است.


در این باره رئیس سازمان ثبت احوال استان تهران با اشاره به اینکه نامهای ستایش، ریحانه و مبینا در میان 10 نام محبوب پایتخت نشینان رتبه چهارم تا ششم نامهای پرطرفدار در سال گذشته را به خود اختصاص داده اند به خبرنگار مهر گفت: سارینا، زینب، نازنین زهرا و محدثه نیز رتبه های هفتم تا دهم را در میان نام دختران کسب کرده اند.

با این همه بررسیها نشان می دهد که امیرحسین و فاطمه همچنان محبوبترین نامها در بین مردم تهران طی یک سال گذشته بوده اند. گرچه نامهای ترکیبی و نامهای ایرانی نیز توانسته اند جایگاه غیر منتظره و چشمگیری در میان خانواده های پایتخت نشین پیدا کنند.

در این باره رئیس سازمان ثبت احوال تهران گفت: سال 1387، 4 هزار و 519 نوزاد پسر امیر حسین و 6 هزار و 827 نوزاد دختر فاطمه نامیده شده اند. این در حالی است که نامهای ابوالفضل و فاطمه در سال 1386 رتبه اول را در میان نامها کسب کرده بودند.

افزایش اسمهای ترکیبی در میان پسران

سید احمد قشمی درباره 10 نام برتر در میان اسامی پسران گفت: بعد از امیرحسین، امیرعلی با 4 هزار و 366 مورد و ابوالفضل با 4 هزار و 282 دومین و سومین رتبه را در میان اسامی پسران کسب کرده اند.

رئیس سازمان ثبت احوال استان تهران با بیان اینکه نام "علی" چهارمین رتبه را در میان اسامی پسران در سال گذشته کسب کرده است ادامه داد: امیرمحمد، مهدی، محمدمهدی، محمدرضا، علیرضا و محمد به ترتیب پنجمین تا دهمین رتبه را در میان اسامی پسران کسب کرده اند. به گفته این مقام مسئول در سازمان ثبت احوال در طول چند سال گذشته اسامی ترکیبی در میان پسران افزایش چشمگیری داشته است که این مورد در دهه قبل بی سابقه بوده است.

رئیس سازمان ثبت احوال استان تهران نام " زهرا " را دومین اسم پرطرفدار در میان نام زنان خواند و افزود: 4 هزار و 512 نوزاد دختر در سال گذشته به این نام مزین شده اند.

براساس اظهارات قشمی10 نام اولی که در سال 87 از سوی خانواده ها برای نوزادان پسر تهرانی انتخاب شده اند به ترتیب فراوانی عبارتند از: امیرحسین، امیرعلی، ابوالفضل، علی، امیرمحمد، مهدی، محمدمهدی، محمدرضا، علیرضا و بالاخره محمد.


همچنین 10 نام اولی که از سوی خانواده ها برای نوزادان دختر تهرانی انتخاب شده اند به ترتیب فراوانی عبارتند از: فاطمه، زهرا، هستی، ستایش، ریحانه، مبینا، سارینا،زینب، نازنین زهرا و بالاخره محدثه.

منبع-تماشاگران

کارگردان 'اخراجی ها' مجموعه نوروزی سال 89 را می سازد

مسعود ده نمکی کارگردان ایرانی که فیلم اخراجی های 1 و 2 را ساخته است مجموعه نوروزی سال 89 شبکه تهران را خواهد ساخت.

به گزارش تماشاگران پیمان قاسمخانی، خشایار الوند و رضا مقصودی مشغول نوشتن فیلمنامه مجموعه نوروزی شبکه تهران هستند که مسعود ده‌نمکی آن را کارگردانی می‌کند.


هیه‌کنندگی این مجموعه نوروزی که هنوز نامی برای آن انتخاب نشده به عهده سیدامیر پروین‌حسینی است و از چندی پیش قاسمخانی، الوند و مقصودی با نظارت ده‌نمکی مشغول نگارش فیلمنامه آن هستند. این مجموعه به موضوع‌های خاص کلانشهر تهران می‌پردازد.

مدیر شبکه تهران دلیل انتخاب مسعود ده‌نمکی برای کارگردانی مجموعه نوروزی این شبکه را توانایی و موفقیت او در سینما ذکر کرد.

مجید رجبی معمار درباره انتخاب ده‌نمکی برای کارگردانی مجموعه نوروزی شبکه تهران به خبرنگار مهر گفت: فیلمنامه مجموعه نوروزی با نظارت ده‌نمکی در حال نگارش است. ده‌نمکی از مستندسازهای خوب است و با آنکه تجربه ساخت فیلم سینمایی نداشت، اما در آثار خود نشان داد در این زمینه موفق است. ده‌نمکی از کارگردانان توانمند است.

وی در ادامه افزود: امیدواریم او در تجربه جدید خود که مجموعه‌سازی برای تلویزیون است، موفق شود و همان موفقیت آثار سینمایی خود را تکرار کند. هدف ما تهیه یک مجموعه نوروزی مناسب برای مخاطبان است. در مجموع شبکه تهران دنبال جذب کارگردانان سینما برای کارگردانی مجموعه‌ها و فیلم‌های تلویزیونی است و در سال‌های اخیر توانسته‌ایم کارگردان خوب سینما را جذب کنیم.

ده‌نمکی این روزها مشغول نوشتن فیلمنامه فیلم سینمایی "اخراجی‌ها 3" است و اگر نشستن او روی صندلی کارگردانی مجموعه نوروزی شبکه تهران قطعی شود، برای نخستین بار خواهد بود که پا به تلویزیون می‌گذارد. ده‌نمکی تجربه کارگردانی چند فیلم مستند را هم در کارنامه دارد.
منبع-تماشاگران

تفاوت دختر در ایران و آمریکا (طنز)

امریكا :


جنس: دختر

مکان: شمال اورگان، غرب ولایات المتحده

سن: بین بیست تا بیست و پنج

تحصیلات: فوق لیسانس رشته زیست شناسی، لیسانس بیوشیمی، دانشجوی دکترای میکروبیولوژی

موضوع پایان نامه: تاثیر میکرو ارگانیک های هوازی در محافظت گیاهان شاخه کریپتوناموس در برابر گرمایش جهانی

یک صحنه در حال فعالیت: در حال فیلمبرداری از تغییرات سبزینه یک گیاه 4.5 سانتی متری در اراضی حفاظت شده نوادا… به مدت 7 ساعت.

فعالیت های اجتماعی: عضو انجمن طرفدارن محیط زیست دختر زیر سی سال غرب آمریکا، عضو گروه حامیان طبیعت وحش اورگان، سخنران اجلاس ماهیانه گروه دانشجویان حافظ محیط زیست، عضو انجمن فارغ التحصیلان ارشد زیر سی سال، صاحب سایت اجتماعی "فمینیست های مذکر گرا" ، شعار نویس گردهمایی های بزرگ کالیفرنیا….

آخرین باری که یک مجله مد را ورق زد: سه سال پیش…وقتی که در اتاق انتظار دفتر یک وکیل زن نشسته بود.

نوع لباس: شلوار جین..کفش کوهنوردی..تی شرت سفید با نوشته Peace Now

نوع آرایش: ترم سوم دانشگاه فهمید مانیکور پدیکور چیست!!

قد: مایکل جکسون منهای 20 سانت

تاثیر وزنی: روی کاپوت بیفتد موتور پایین می آید

تعداد اس ام اس دریافتی: روزی سه تا

موضوع قالب اس ام اس: "رسیدی خونه عزیزم؟"

موضوع جالب روی دست: موی بلند در ناحیه ساعد

موسیقی مورد علاقه: کانتری

بیماری یا نارسایی: عطسه زیاد موقع طلوع آفتاب

محتویات داخل کوله: دستمال کاغذی، گوشی موبایل بلک بری، لپ تاپ، دفتر یادداشت، عینک دودی، دو سه تا خودکار، یک هندبوک رفرنس گیاه شناسی.. بلیط مترو
.......


ایران :

جنس: دختر

مکان: شمال غرب تهران، ایران

سن: بین بیست تا بیست و پنج

تحصیلات: فوق دیپلم برق شاخه الکترونیک ، دانشجوی لیسانس کامپیوتر شاخه نرم افزار

موضع پایان نامه: تاثیر زبان برنامه نویسی C پلاس پلاس بر روابط دختر و پسر

یک صحنه در حال فعالیت: با خودکار اشعار ترانه جدید امینم روی ساعد دست نوشته می شود.

فعالیت های اجتماعی: تجمع در یک 206 با همکلاسی ها و کل کل دست فرمان با پسری که تویوتا کمری دارد.

آخرین باری که یک مجله مد را ورق زد: دیشب، ساعت دوازده و نیم…. در خانه دانشجویی دوستان و همین الان

نوع لباس: شلوار پلنگی گشاد، تی شرت مشکی با عکس "50 سنت" ، کتانی به سایز 52

نوع آرایش:

لب : بریتنی

مو: کامرون دیاز

تتو ابرو: آنجلینا جولی

سایه: شقایق فراهانی

سینه: رنه زوئلنگر

قد: یک چهار پایه + 20 سانت

تاثیر وزنی: روی کاپوت ماشین بیفتد…. دوباره بر می گردد بالا !

تعداد اس ام اس دریافتی: روزی 167 تا

موضوع قالب اس ام اس: جغرافیا،فمینیسم، حکومت، لباس، جک، جواهر شناسی، عشق، سلامت جسمی روحی و کلمات قصار آنتونی رابینز

موضوع جالب روی دست: جای تیغ روی مچ

موسیقی مورد علاقه: هیوی متال

بیماری یا نارسایی: سوء تغذیه، میگرن مزمن، افسردگی شدید، زخم معده، پوکی استخوان، ریزش مو، عرق کف دست، پرخاشگری

محتویات داخل کوله: کبریت، چاقو، ام پی تری پلیر، گیم دستی پلی استیشن، لاک ناخن، استون، رژ، جزوه دانشگاه،مهره مار، یک اتود، سی دی آهنگ های رضا پیشرو و زدبازی، یک بسته اولترا لایت !



منبع-pctools